À medida que as crianças se preparam para mais um ano de escola e atividades extracurriculares, os calendários já estão se enchendo, fazendo com que muitos pais se perguntem quando poderão conseguir alguns tempo para a família. Felizmente, o tempo com a família significa apenas estar juntos e não precisa ser cuidadosamente planejado ou custar muito dinheiro.
Bon Crowder, o cérebro por trás do site de matemática Mathfour.com, diz: “A hora do dever de casa é a hora da família”. Crowder sugere que todos, incluindo os adultos, se sentem à mesa da cozinha e expliquem algo em que estão trabalhando. Isso não só permite que todos os membros da família ajudem uns aos outros, mas também promove a conversa em família.
Dra. Mary Zurn, que supervisiona o desenvolvimento do currículo e do treinamento para as escolas primárias, oferece estas sugestões fáceis e gratuitas para um tempo improvisado com a família:
Livro de receitas divertido
Compartilhe seu livro de receitas favorito com seus filhos e peça-lhes que escolham uma receita. Vocês podem fazer compras juntos, preparar a comida e comer juntos.
Caça ao tesouro
Faça uma lista ou cartões ilustrados de itens domésticos comuns e peça aos seus filhos que os reunam.
Jogo de escuta
Deite-se no quintal ou sente-se na varanda e apenas escute. Identifique o que você ouve e tente imitar os sons. Você também pode fazer isso em parques ou durante as férias em qualquer lugar; tudo que você precisa são seus ouvidos.
Caminhada de pijama
Rashne Green, designer gráfica e mãe de dois filhos, caminha de pijama quando o tempo permite. “Depois do jantar, deixamos as crianças colocarem seus pijamas e todos saímos para um passeio em família juntos”, diz ela. “O ar fresco não apenas cansa as crianças antes de dormir, mas também fazemos exercícios juntos como uma família.”
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