Feliz Ano Novo!
Com a grande mudança de data, surge a grande oportunidade de atualizar a forma como você faz as coisas. Isso significa melhor trabalho, melhores pais e melhores passos para realizar seus grandes sonhos de vida. Preparar?
Ao lançar 2012 e inaugurar 2013, traga consigo mudanças para tornar sua vida mais plena, mais rica e mais vivida. Isso mesmo: você tem o poder de fazer deste ano o seu melhor. Como? Recorri a alguns dos meus entrevistados favoritos de todos os Perseguindo o sonho colunas em 2012 para alguns conselhos realmente bons.
Tente coisas novas
Preso em sua rotina? Abandonar o que é confortável e se aventurar sozinho ou em família com coisas novas pode mudar tudo para melhor.
“Esteja disposto a experimentar coisas novas, cair, aprender e continuar avançando em uma direção que lhe permita expandir para o próximo capítulo”, diz Jenny Fenig, um treinador de marketing e alma. “Você está aqui para crescer. Você está aqui para causar um impacto. Você está aqui para evoluir para a expressão mais completa de quem você é. ”
Fenig diz que 2013 será o ano em que você fará novas aulas, faça grandes viagens ou consiga seus maiores clientes. “É o ano que você ama com cada fibra do seu ser e o ano em que você mostra às pessoas o quanto você se importa”, diz Fenig.
Tenha um mantra
Resoluções são boas, mas ter um mantra pessoal é ainda melhor. Ele fala sobre seus objetivos ao mesmo tempo que serve como um lembrete encorajador.
“Tenha um ditado que se adapte a você e comece cada dia afirmando-o e até mesmo pense no futuro sobre os eventos do dia para ver o que pode ser difícil de estar ciente”, diz Stuart A. Kaplowitz, MFT. “Um mantra é sobre crescimento pessoal e a maneira como gostaríamos que as coisas fossem em nossas vidas. Você decide como sua vida vai. ”
Verifique sites de citações ou relembre linhas impactantes da literatura para alguns grandes mantras. Ou apenas faça o seu próprio.
Eduque-se
O que motiva os outros? Descubra mais sobre como a psique humana funciona com uma classe.
“Aprenda sobre os fundamentos da psicologia positiva assistindo a uma aula, lendo um livro ou ouvindo uma palestra... Saber por quê o florescimento emocional é tão importante para o sucesso, e ter ferramentas para mudar seu ponto de definição de felicidade pode mudar profundamente sua vida maneiras ”, diz Caroline Adams Miller, MAPP, autor de Criando sua melhor vida.
Não é o seu copo, o'tea? Isso está ok. Escolha uma aula que fale sobre seus interesses, seja tirar fotos melhores de seus filhos, melhorar sua redação ou algo totalmente diferente.
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