Uma boa salada é um excelente almoço e pode deixá-lo realmente satisfeito! Mas às vezes, depois de selecionar os ingredientes perfeitos, parece que você gastou muito mais tempo preparando uma refeição do que apreciando-a.
Isso é o que tínhamos em mente ao criar esta saborosa salada de frango ao churrasco que é conveniente, cheia de vegetais e proteínas magras, e feita em questão de minutos. o PERDUE® Crispy Chicken Strips estão enchendo, enquanto milho e feijão adicionam uma dinâmica saborosa que torna cada mordida um pouco diferente. Adicione tiras de tortilha para um crocante divertido e colorido. Além disso, quão genial é uma mistura de churrasco para o molho?
Assista ao vídeo para um rápido tutorial sobre como montá-lo.
INGREDIENTES
8 Tiras de frango crocantes PERDUE® (ou conforme desejado - mais, se você adora tiras de frango crocantes tanto quanto nós!)
1 1/2 cabeças de alface (picada)
1 (15 onças) lata de milho (drenado e enxaguado)
1 lata (15 onças) de feijão preto (escorrido e enxaguado)
1/2 xícara de tomates picados
1 abacate (picado)
Molho rancho como desejado
Molho de churrasco conforme desejado
1/2 xícara de tiras de tortilha
INSTRUÇÕES
- Pré-aqueça o forno a 425 ° F. Pulverize a assadeira com spray de cozinha. Coloque as tiras congeladas em uma única camada na assadeira. Asse na grelha do meio por 16 a 18 minutos ou até que esteja bem aquecido. Deixe todo ou pique como desejar.
- Em uma tigela grande, misture a alface, o milho, o feijão preto, o tomate e o abacate. Jogue juntos.
- Regue com molho de rancho e molho de churrasco por cima conforme desejado e mexa novamente.
Esta postagem é patrocinada por PERDUE®.
