Você não precisa ser um polígamo para adorar o novo plano de exercícios Sister Wives - SheKnows

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Do setor imobiliário à moda, o Esposas irmãs a tripulação se mantém ocupada com todos os tipos de empreendimentos comerciais diferentes. Agora, uma das esposas de Kody Brown, Janelle Brown, está tentando sua sorte na indústria de fitness, e tudo por causa de sua própria luta para recuperar a saúde.

Você não tem que ser um
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“Tudo começou quando eu tinha 42 anos e de repente percebi que me levantar do sofá com as mãos não era normal”, disse Brown em uma entrevista recente a uma estação de notícias local em Las Vegas. “Não sei, perdi a noção de mim mesma. Eu era muito corpulento, não tinha muita mobilidade e não havia muitos recursos disponíveis para mim. Fiquei com medo de ir para a academia, era difícil encontrar um profissional que me ajudasse. ”

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A luta emocional de Brown para ficar em forma a inspirou a criar Strive with Janelle, um programa que ajuda a motivar as pessoas a “entrar em forma”. Site de Brown

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strivewithjanelle.com está repleto de artigos e vídeos motivacionais com dicas sobre como se mexer.

“Quero criar esses recursos e dar aquela esperança que era difícil de encontrar quando eu estava começando”, disse Brown. “Quero enfatizar com as pessoas que o primeiro passo é realmente o movimento. Apenas se mova! Porque tudo mais se ajusta quando você começa a se mover. Espero que estejamos fornecendo um recurso realmente amigável para as pessoas que vêm e descobrem uma maneira de obter em movimento, comece a recuperar sua saúde, ganhe poder, saia do lado de fora de sua vida... e apenas vir."

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E se você acha que o programa não é para você porque você não consegue se relacionar com o estilo de vida polígamo do reality show de Brown, pense novamente. Brown diz que ela não é diferente de ninguém lá fora.

“Temos uma vida normal”, disse ela, referindo-se à vida com as outras esposas. “Eu sou uma mãe normal. Eu trabalho. Tento voltar para casa e descobrir como preparar o jantar sem pedir. Como chegar à academia. Como se manter motivado e responsável para chegar lá. ”

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Assista à conversa de Brown sobre seu novo empreendimento abaixo.

O que você acha do novo empreendimento de Brown? Você estaria disposto a dar uma chance ao plano de treino dela?

Antes de ir, confira nossa apresentação de slides abaixo.

apresentação de slides da família das esposas das irmãs
Imagem: TLC