Molly Sims revelou como ela mantém seu corpo de 38 anos com a aparência de quando tinha 22. Continue lendo para descobrir seu segredo!
Finalmente, uma celebridade refrescantemente honesta! Molly Sims revelou como ela mantém seu corpo em uma forma deslumbrante, e não é a mesma velha música e dança que geralmente ouvimos das celebridades sobre como elas comem o que querem e ficam naturalmente magras.
O de 38 anos Esportes ilustrados A modelo de maiô tem um corpo que rivaliza com o de uma mulher 15 anos mais jovem - e Sims diz que isso é o resultado de nada além de um longo e árduo trabalho.
“Isso não vem naturalmente,” Sims disse Forma.
“Tenho que malhar de 60 a 90 minutos pelo menos cinco dias por semana e seguir um plano alimentar rico em fibras e com poucas calorias.”
Os Sims costumavam fazer dieta o tempo todo e só funcionava esporadicamente, mas engataram o bumbum alguns anos atrás, depois que ela se cansou das flutuações de peso.
“Eu queria ser consistente com meus exercícios, então me comprometi a treinar por 30 dias seguidos, não importa o que acontecesse”, disse ela.
“Por uma hora todos os dias, eu fazia algo. Eu estava na elíptica ou na esteira, e se alguém me pedisse para ir a uma aula - fosse spinning, boxe, ioga, o que quiser - eu ia. ”
“No final do mês, eu me sentia tão bem, simplesmente continuei. Eu não queria perder meu ímpeto ”, explicou ela.
A modelo e o apresentador de TV apenas casado com o produtor Scott Stuber no verão passado, em uma bela cerimônia em um vinhedo no Vale do Napa. Você pode pegá-la na nova competição de realidade Acessório de Projeto, um spin-off de Projeto Passarela.
