50 centavos é mais conhecido por raps sobre como tomar ecstasy e beber champanhe do que por viver um estilo de vida saudável - mas ele exibe suas habilidades de exercícios e dá conselhos de dieta no novo tomo Fórmula 50.
Uma pequena lista de celebridades que escreveram livros de dieta recentes: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone e um, 50 centavos?
Sim. O rapper “In Da Club”, que não é necessariamente conhecido por seu grande corpo, apareceu com Fórmula 50 este mês, um livro de dieta e exercícios que pretende ajudar os leitores a ficarem em forma como Fiddy.
Ele está bem? Se as muitas imagens de 50 Cent se exercitando provarem que ele é magro e duro aos 37 anos, e se dedica ao levantamento de peso e ao boxe.
Em seu novo livro, ele defende a estratégia de treinamento de resistência metabólica popular entre os levantadores de peso. O método incentiva os praticantes de exercícios a levantar pesos até o ponto de "falha" (quando o levantador não consegue mais mover um peso), e para aderir ao treinamento em circuito, exercitando cada parte do corpo por vez, com apenas pequenos descansos entre reps.
Funciona? Fiddy disse ao Bodybuilding.com que o método o transformou em um ab-deus duro como uma rocha, com a confiança para trabalhar com Arnold Schwarzenegger e Sly Stallone (embora 50 finalmente tenham desistido A tumba, com lançamento previsto para o verão de 2013).
Mesmo que ambos os ícones sejam décadas mais velhos do que 50 Cent, Fiddy os considerou a competição: “Não posso estar com esses caras e parece que saí para ver o mago”, disse ele. “Você não quer que aqueles caras mais velhos pareçam,‘ Você precisa de ajuda? ’”
Um livro de dieta e exercícios é apenas o mais recente empreendimento do 50 Cent: a estrela do rap também vende suas próprias marcas de água com vitaminas, doses de energia e fones de ouvido. Ele trabalhou com a Right Guard para lançar o Pure 50 RGX Body Spray e uma linha de preservativos chamada, hum, Magic Stick Preservativos. A bebida à base de vitaminas do 50 Cent também é chamada de Fórmula 50.
