13 livros para ajudar quando você estiver completamente esgotado - Página 2 - SheKnows

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6. A anatomia da paz: resolvendo o cerne do conflito pelo The Arbinger Institute

A anatomia da paz
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Freqüentemente, o esgotamento é causado por conflitos, deixando-nos cansados ​​e esgotados. Quer o conflito seja em casa, no trabalho ou em todo o mundo, este livro oferece uma ponto de vista desafiador sobre nossas funções e responsabilidades relacionadas aos padrões cíclicos que existem em Mundo de hoje. Depois de ler este livro, tive maior consciência e controle sobre como encontrar paz em meu coração em meio ao conflito. Considere este presente de paz neste feriado. (Amazonas, $12)

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História relacionada. Presentes bem intencionados que você não deve dar a alguém que lida com infertilidade

7. Dar e receber: por que ajudar os outros impulsiona nosso sucesso por Adam Grant

Dar e receber
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Você é um doador, um tomador ou um combinador? Grant explora três categorias de comportamentos humanos e tendências que impulsionam nossas motivações, impactando nossos relacionamentos no trabalho e em casa. Quando sentir que não há mais nada a oferecer, experimente este livro para reacender seu espírito de generosidade. (

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Amazonas, $10)

8. Eu não vou morrer e uma vida sem vida: recuperando a paixão e o propósito por Dawna Markova

Eu não vou morrer uma vida não vivida
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O que você tem que acreditar sobre a morte para celebrar totalmente a vida? Essa é uma das muitas perguntas feitas neste livro, que incentiva o registro no diário enquanto você lê e reflete. Este presente oferece uma jornada através de uma bela linguagem, que transcende a mente e fala ao coração e à alma. (Amazonas, $12)

9. Jogando em grande: Encontre sua voz, sua missão, sua mensagem por Tara Mohr

Jogando grande
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A maior lição deste livro é uma lição sobre como lidar com aquele crítico interno desagradável que fica no seu caminho. Freqüentemente, vem como uma voz em nossas cabeças que continua dizendo que precisamos trabalhar mais, empurrar mais e não se contentar com nada menos. Este livro é para a mulher que pode se beneficiar ao aprender como alavancar essa voz interior para ter poder e propósito. (Amazonas, $12)

10. O livro do despertar: tendo a vida que você deseja, estando presente para a vida que você tem por Mark Nepo

O livro do despertar
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Este é o presente perfeito para quem se sente tão esgotada que não tem tempo para ler. Em seu livro, Nepo oferece uma oportunidade para a alma inquieta que anseia por paz e a capacidade de estar presente por meio de leituras e exercícios diários curtos. Este livro pode ser o primeiro passo para construir mais tempo para reflexão. (Amazonas, $12)

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