Entrando em forma juntos - SheKnows

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Apesar de normalmente não fazer um grande alarido durante o Dia dos Namorados, vários anos atrás eu dei ao meu marido uma peça significativa de equipamento de exercício no dia. Um presente do coração (com meu amor) para o coração (saúde cardiovascular).

Antes que você se surpreenda com o presente horrível para o que deve ser um dia romântico (assim como vários de seus colegas de trabalho fizeram), deixe-me dizer que era um equipamento que meu marido vinha pensando em comprar há vários anos, mas nunca chegou a fazer tão. Ele queria muito. Ele amou o presente e disse isso a seus colegas de trabalho. Foi, na verdade, uma ostentação e exigiu um bom planejamento ao longo do tempo de minha parte. Por causa desse aspecto, meu marido disse que, para valer a pena, devo concordar em usá-lo também. Claro, eu estava grávida de sete meses na época e me considerava alérgica a exercícios mesmo quando não estava grávida. Disse-lhe o que ele queria ouvir: concordei. Eu disse que depois que o bebê nascesse, eu usaria também. Meu marido começou a usar o equipamento (uma máquina de remo ou ergômetro) imediatamente. Embora seu horário de trabalho o impedisse de ser tão consistente quanto gostaria, ele certamente começou a sentir efeitos positivos. Foi ótimo. Enquanto isso, eu dei à luz Sunshine e estava tão sem sono que o exercício era realmente a última coisa em minha mente. Eventualmente, entretanto, eu consegui erg - por razões completamente vãs, e esperando que o esforço fosse apenas temporário. Eu me surpreendi por ter gostado bastante. Comecei (suspiro!) A me exercitar regularmente. O inferno começou a encomendar aquecedores de ambiente. Com o tempo, surgiu uma pequena competição entre nós. Suas linhas mais longas me inspiraram a tentar linhas mais longas, e minhas linhas mais longas o inspiraram a tentar linhas mais longas. Embora eu não possa começar a igualar meu marido em ritmo, nos últimos dois anos eu o superei em termos de distância. Sei que isso se deve principalmente ao meu horário mais flexível, mas ainda assim é meio divertido. O aspecto da competição é leve e lúdico. É um pequeno esforço extra para entrar no equipamento alguns dias. É um toque de tensão, de faísca. Ambos estamos em uma forma física muito melhor. Somos mais saudáveis ​​e fortes. Este presente que foi dado de coração, foi recebido com muito coração e tem beneficiado ambos os nossos corações.

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