Bethenny Frankel está fazendo as malas e pegando a estrada em uma nova turnê que explora seus segredos para uma vida saudável enquanto enfrenta uma agitada agenda como esposa, mãe, estrela e empreendedora. Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road vai definitivamente nos deixar com a sensação de que ela pode fazer isso, nós também podemos.
Bethenny Frankel é uma autora de best-sellers, personalidade da TV, criadora de todas as coisas Skinnygirl e apenas uma garota legal em todos os aspectos. Mas ela também é humana e entende a luta para encontrar tempo para ser a pessoa mais saudável que você pode ser. Isso talvez faça de Frankel a personalidade mais confiável ao buscar dicas de saúde e estilo de vida de uma celebridade.
Frankel está fazendo a coisa mais brilhante que pode fazer por seus fãs e SheKnows teve a sorte de conseguir o furo direto da boca do atirador. Frankel está pegando todas as dicas e truques que ela aprendeu com seus próprios desafios na vida e trazendo ao público em uma turnê cross country fabulosamente chamada de Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Estrada. Confira a entrevista exclusiva de SheKnows com Frankel enquanto ela dá aos leitores uma visão sobre o passeio e revela algumas dicas para se manter na linha e viver saudável.
Skinnygirl Night Out: Bethenny pega a estrada
Ela sabe: Feliz Ano Novo pra você! Como foram suas férias com Jason e Bryn?
Bethenny Frankel: As férias, a neve, os trajes fofos e todos os presentes tornam toda a experiência uma alegria. Basta dizer que Bryn gostou, mas nós realmente amamos cada minuto.
Ela sabe: Você está pegando a estrada em sua turnê Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road. O que os convidados podem esperar do evento? O que vamos tirar da noite?
Bethenny Frankel: Esta noite será composta de fofocas, muitas conversas sobre perda de peso e imagem corporal, como cheguei onde estou hoje e muitas perguntas e respostas. Haverá muito para levar. Esta será uma noite emocionante com muitas risadas.
Ela sabe: Você se identifica instantaneamente com todas as mulheres que lutam por tempo para tratar a si mesmas e a seus corpos da maneira certa, porque você realmente pratica o que prega. Foi por isso que você quis fazer Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road? Para compartilhar suas experiências além de seus livros e o que sabemos de você na televisão?
Bethenny Frankel: Fazer essas turnês é quando eu percebo exatamente porque faço tudo o mais que faço. Esta é a minha chance de ter um diálogo com meus fãs que vai muito além da minha newsletter, conversas no Facebook e Twitter que têm limitações. É quando eu realmente consigo me aprofundar com meus fãs - rir, amar e dar alguns conselhos para a vida toda que tornarão a vida muito mais fácil. Nós nos castigamos quando deveríamos estar cuidando de nós mesmos. Ainda estou trabalhando nisso, mas vou passar por isso com você.
Ela sabe: Você tem uma grande quantidade de receitas e bebidas incríveis em seu site. Vamos ser honestos, eu queria entrar em um bar com minha própria garrafa de Skinnygirl Margarita ou aparecer em um restaurante comendo seu suflê de batata-doce. Você tem uma receita favorita ou é algo novo todos os dias?
Bethenny Frankel: É algo novo a cada dia. Nunca faço a mesma receita duas vezes porque nunca tenho exatamente os mesmos ingredientes - sobras de itens na minha geladeira. Além disso, sempre quero alterá-lo para que você possa fazer o mesmo.
Ela sabe: Você pode dar algumas dicas para aqueles de nós que decidiram fazer mais exercícios no ano novo? Qual é a chave para um exercício consistente?
Bethenny Frankel: Isso é facil. O segredo do exercício é ser honesto consigo mesmo e fazer o que puder, quando puder, com sinceridade. Se você está exausto, durma, mas se tiver um dia inteiro livre, faça uma caminhada de uma hora, patine, vá nadar. Faça o que quiser e, se faltar alguns dias, volte a fazer isso como um bom e velho amigo que entende.
Bethenny Frankel lava seu cachorro Cookie!
Ela sabe: Não vamos mentir - você é muito fabuloso com seu guarda-roupa. Existem algumas peças básicas que toda mulher deve ter em seu armário?
Bethenny Frankel: Boa regata, ótimo par de jeans, leggings pretas, gola alta, casaco de lã aberto, botas, sapatilhas, salto alto, bolsa preta, óculos escuros de sua preferência.
Ela sabe: O que uma mulher comum com pouco tempo pode fazer para apimentar sua vida? Como você mantém sua própria vida renovada, especialmente em seu casamento com Jason Hoppy, estando tão ocupado?
Bethenny Frankel: Você tem que engolir. Você pode não querer colocar maquiagem ou lingerie, mas seu marido não quer sentar no shopping. Isso é casamento.
Ela sabe: Como está o Cookie? Cookie quase se tornou sua própria personagem.
Bethenny Frankel: Cookie é como Lindsay Lohan: ela é linda, incompreendida, brincalhona e costuma estar em apuros. No entanto, ela tem um grande coração e ela é o amor da minha vida. Ela foi minha primeira e única família até conhecer meu marido.
Ela sabe: Você tem um novo livro saindo em breve, Lugar de sim. Qual foi o processo de preparação do livro? Como isso será diferente de seus outros best-sellers?
Bethenny Frankel: Isso foi meticuloso. Queimei o livro inteiro no churrasco depois de um ano de trabalho. É a parte mais abrangente e convincente da minha vida que realmente mostra como chegar lá e exatamente como aplicá-la à sua vida. Projeto de trabalho mais difícil até agora. Maior realização de trabalho.
Ela sabe: Você sabe que temos que falar sobre Patinando com as estrelas. Eu sou um grande fã da realidade e quando você foi apresentado como parte do elenco, eu quase piratei. O que diabos alguém faz para se preparar para um show como esse?
Bethenny Frankel: As mulheres assumem muito. Eu prego o cumprimento e o comprometimento (o que é essencial), mas quando ultrapassamos o limite, isso não é mental e fisicamente saudável. Precisamos saber quando parar. Foi uma experiência inestimável e me esforcei até o fim, mas foi realmente doloroso para mim. Eu tinha assumido muito. Dito isso, fiz isso para mostrar às mulheres que você precisa empurrar e superar seus medos. Veja o quão longe você pode ir.
