Ela é um mistério, essa! Katy Perry compartilha suas atividades de condicionamento físico favoritas e dicas sobre como se sentir bem, não importa o quão ocupado você esteja na vida.
Com todas as coisas acontecendo em sua vida, é difícil acreditar que ela teria algum tempo para si mesma! Mas em uma conversa franca com Fresh 102.7, Katy Perry falou sobre sua rotina de exercícios e dicas para se sentir bem. Todos nós devemos tomar notas dessa beleza!
“Acho que fazer meu corpo se sentir bem aumenta minha confiança”, disse a cantora a Kim Berk, a apresentadora de rádio. “Eu acho que se eu tirar um minuto para dormir mais e também se eu [der] uma corrida. Minha coisa favorita a fazer aqui em Nova York é andar de bicicleta bem na orla. Basta colocar um novo disco que eu quero ouvir e andar de bicicleta para cima e para baixo, para cima e para baixo. E vá andar de bicicleta no Central Park! É tão bom. É como se todas essas cenas estivessem mudando ao seu redor. É uma sensação linda. ”
Andar de bicicleta não é a única coisa que deixa Perry feliz. Acontece que a estrela de 28 anos é fã de atividades ao ar livre. Quem sabia?
“Eu faço caminhadas. Eu faço todas as coisas ao ar livre. Eu apenas tento ter certeza de que meu corpo está bom e, em seguida, minha mente está boa. E então estou feliz! ” ela afirmou.
Enquanto isso, o novo single de Perry, "Roar", foi lançado na semana passada e já está subindo nas paradas musicais em todo o mundo. Então, essa garota está governando o mundo com uma mão e mantendo a forma com a outra. Incrível!
Mal podemos tirar o Cheetos do peito e cair do sofá para rastejar os três metros até o controle remoto.. Mas diga-nos, quais atividades saudáveis o deixam mais feliz? Caminhada? Andar de bicicleta? Corrida?
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Foto cortesia de RHS / WENN.com
