Um dos marcos mais emocionantes que um bebê pode alcançar em seu primeiro ano é o início dos alimentos sólidos, progredindo do aleitamento materno exclusivo ou da mamadeira. Quando seu bebê estiver pronto, ele começará a mostrar sinais indicando que você pode querer começar a misturar alimentos diferentes em sua rotina de refeições.
Embora você possa estar se perguntando quando começar com alimentos sólidos, não se engane: assim como esfrega os olhos de um bebê quando está sonolento, seu filho vai mostrar sinais de que está pronto para explorar a comida.
A maioria das recomendações afirma que os sólidos podem ser introduzidos entre 4 e 6 meses de idade (em conjunto com amamentação continuada ou fórmula), já que por volta de meio ano, os estoques de ferro com que um bebê nasce começarão a declínio. No entanto, a especialista em alimentação infantil de renome mundial, Annabel Karmel, diz "Não há idade‘ certa ’para introduzir alimentos sólidos... já que cada bebê é diferente.”
Manter alguns desses sinais em mente pode ajudá-lo a reconhecer quando chegou a hora de seu bebê começar a amostrar sólidos.
Faminto
Quando seu bebê nasceu, provavelmente parecia que eles estavam comendo o tempo todo (provavelmente a cada duas a três horas) e havia até mesmo episódios de alimentação em cacho onde eles mal saíam do seu braços. No entanto, à medida que seu bebê se aproxima dos 6 meses de idade, sua alimentação se tornará uma rotina constante.
Então, de repente, eles estão famintos de novo - ou ainda com fome depois de comer ou com fome com mais frequência. Isso aí é um bom sinal de que seu bebê está começando a precisar de algo mais para encher a barriga.
Noites sem dormir
Parece que seu bebê voltou aos dias de recém-nascido? Bebês famintos tendem a acordar com mais frequência à noite ou não se acomodam com tanta facilidade.
Embora não seja recomendado que você comece o bebê com sólidos com a intenção de fazê-los dormir durante à noite, você pode descobrir que um bebê faminto volta aos seus hábitos habituais de sono assim que começa sólidos. Infelizmente, se seu bebê não dormiu durante a noite anterior, não há garantia de que a comida o fará mudar seus hábitos noturnos.
olhos de águia
Sabe aquela sensação quando está sendo observado? Bem, quando seu bebê estiver pronto para comer alimentos sólidos, seus olhinhos de águia estarão observando cuidadosamente o que você está fazendo na hora das refeições. Os olhos deles acompanharão sua mão conforme ela se move do prato para a boca e depois volta novamente. Você pode começar a se sentir culpado comendo na frente deles, então arme-se com uma pequena bolsa de Purê bebê heinz e ofereça-lhes uma colher enquanto come.
Escancarar
Por falar em colheres, uma das melhores maneiras de saber se seu bebê está pronto é apenas tentar colocar uma colher perto da boca. Bebês que estão prontos geralmente abrem a boca para uma colher de comida e perderam seu recém-nascido reflexo da língua que empurra a comida para fora (uma defesa com a qual eles nascem para evitar que engasguem com comida estrangeira objetos).
Ficando agarrado
A maioria dos bebês gosta de pegar objetos, mas se o seu querubim está procurando especificamente pela comida enquanto você está comendo, eles obviamente querem saber do que se trata tanto barulho. Isso não significa necessariamente que eles estão prontos para petiscos (geralmente a partir dos 8 meses de idade), mas você deve definitivamente experimentar um bom purê suave.
À direita
Por último, mas certamente importante, é a capacidade do seu bebê de se sentar. A Raising Children Network da Austrália recomenda que um bebê "tenha um bom controle de cabeça e pescoço e possa sentar-se direito quando apoiado" quando você está pensando em introduzir alimentos sólidos.
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