Esvazie seus armários cheios de loções e poções para a pele. De acordo com esses quatro dermatologistas, simplicidade e consistência são as chaves para uma pele fresca e jovem.
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Como especialistas em pele, os dermatologistas são um pouco exigentes quanto aos produtos que usam em suas próprias rotinas de cuidados com a pele. Cada um dos dermatologistas com quem falamos tem uma abordagem ligeiramente diferente para seus regimes de beleza, mas todos dão um grande valor à consistência, simplicidade e - você adivinhou - protetor solar.
Fique com uma linha de produtos de alta qualidade
De acordo com o Dr. Joel Schlessinger, é importante não se sobrecarregar com a quantidade de produtos disponíveis no mercado de cuidados com a pele. “Existem muitos produtos excelentes”, diz ele, “mas eu uso apenas quatro no meu normal rotina de cuidados com a pele. ” Schlessinger atribui a linha FixMySkin de limpadores, esfoliantes e géis diariamente e termina seu regime com um protetor solar suave. Mantenham as coisas simples, pessoal.
Recomendações de produto:
- FixMySkin Creme limpador (Linda pele, $ 30)
- FixMySkin Gel Esfoliante (Linda pele, $ 65)
- EltaMD Protetor solar de amplo espectro (Linda pele, $ 30)
Mantenha todo o seu corpo saudável
O Dr. Komal Pandya afirma que a pele saudável começa de dentro para fora. “O conselho mais importante que posso dar é manter um estilo de vida saudável - como evitar alimentos pró-inflamatórios e exercícios físicos suficientes - podem ter efeitos positivos tremendos em sua pele ”, ela diz. De manhã, Pandya usa um limpador para peles sensíveis e aplica soro antioxidante e protetor solar antes de se maquiar. À noite, ela usa retinóide potente para melhorar a textura da pele e a aparência de linhas finas e poros. Resumindo: não economize em uma alimentação saudável e se exercite para obter o máximo de resultados.
Recomendações de produto:
- Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser (SkinStore, $ 37)
- Skinceuticals C E Ferulic Serum, (SkinCeuticals, $ 157)
Encontre um limpador suave
Dra. Angela J. Lamb, da Escola de Medicina Icahn, no Monte Sinai, se lava com um limpador facial espumante pela manhã e aplica um hidratante leve antes de colocar a maquiagem. “Eu uso EltaMD, mas você também pode usar um limpador suave como CeraVe Foaming Facial Cleanser ou Cetaphil Acne Wash”, diz ela. Quando chega a noite, ela remove a maquiagem com um limpador suave e, em seguida, aplica um tratamento retinóide e hidratante à pele. Quando sua pele precisa de esfoliação, ela aposta no Clarisonic Plus. Mais do que tudo, é importante manter a pele limpa e fresca e remover regularmente as células mortas e opacas.
Recomendações de produto:
- EltaMD Espuma de limpeza facial (Linda pele, $ 22)
- EltaMD Hidratante AM Therapy (Linda pele, $ 30)
- EltaMD Hidratante para terapia PM (Linda pele, $ 30)
- Clarisonic Plus (Sephora, $ 225)
Proteja sua pele diariamente
Todos os dermatologistas com quem conversamos destacaram a importância do filtro solar em sua rotina diária de cuidados com a pele. A Dra. Janet Prystowsky acrescenta que proteger a pele é a maneira número um de dar a ela um brilho saudável. “A ação mais importante que você pode tomar é proteger o rosto e o pescoço do sol e aplicar diariamente um produto com vitaminas A e D no rosto”, diz ela. A rotina de cuidados com a pele de Prystowsky é simples e focada na proteção. Ela se lava com um limpador suave de manhã e à noite e aplica o creme LIVAD A&D para hidratar. Se ela precisar remover a maquiagem, ela se lava com Pond’s Cold Cream em volta dos olhos.
Recomendações de produto:
- LIVAD Creme de Vitamina A e D (LIVAD Skincare, $ 30)
- Aveeno Bloco Mineral para Bebês FPS 50 (Ulta, $ 11)
- Pond's Limpador de creme frio (Ulta, $ 10)
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