Ninguém tem tempo para preparar cafés da manhã elaborados durante a semana, mas isso não significa que você tenha que se conformar com cereais ou torradas todos os dias da semana. Encha sua geladeira ou freezer com refeições preparadas com antecedência e você terá um café da manhã satisfatório em pouco tempo.
1. Copos de queijo de cabra e espinafre em massa
Copos phyllo comprados em lojas tornam isso um criação fácil de café da manhã. Guarde os copos assados em um recipiente hermético na geladeira e reaqueça quando estiver pronto para comer.
Mais:10 cafés da manhã preparados para uma manhã mais saudável
2. Estratos de café da manhã
Todos aqueles verdes e cheddar acentuado significam este café da manhã saudável está explodindo de sabor. Mantenha na geladeira e reaqueça uma fatia todos os dias para uma saborosa café da manhã com pressa.
Mais:Verdade: comer dois cafés da manhã pode evitar quilos indesejados
3. Framboesa e creme para café da manhã
A explosão de frutas frescas neste delicioso café da manhã assar é exatamente o que você precisa para começar de manhã - e todos nós sabemos o sabor dos pratos doces com café.
4. Cebola caramelizada e quiche Gruyère
Não é fácil encontrar uma receita de café da manhã sem glúten que encha você e seja realmente gostosa. Este, felizmente, faz ambos. Coma uma fatia todas as manhãs - se durar tanto antes de acabar.
Mais:4 cafés da manhã fáceis que você não se importará de embalar durante toda a semana
5. Sanduíches de café da manhã congelados
Não há razão para um jejumComida pare quando você tiver um freezer cheio desses saborosos sanduíches de café da manhã. Basta colocar um no microondas antes de sair pela porta, e você está pronto para ir.
Este post foi patrocinado por Johnsonville.
