Menopausa é sem dúvida o momento mais tabu e satirizado na vida de uma mulher. De programas de televisão e filmes a cartões comemorativos, a mensagem predominante é que o fim da menstruação também marca o fim da juventude e ser visto como um ser sexual. O resultado é uma vergonha e um constrangimento generalizados que impedem as mulheres de terem conversas abertas e honestas sobre um processo biológico natural que toda mulher experimentará mais tarde na vida. Isto é particularmente alarmante quando os sintomas que o acompanham – ondas de calor, perda de densidade óssea, prolapso de órgãos pélvicos, depressão e um risco aumentado de doenças graves, entre muitas outras – não são motivo de riso.
A resposta simples para a razão pela qual a menopausa é deixada de fora das conversas sobre saúde das mulheres é que ninguém quer falar sobre menstruação, ponto final. A educação da maioria das meninas sobre o seu ciclo limita-se a conversas silenciosas com familiares, amigos e alunos da escola. saúde
currículos, levando-os a buscar informações mais completas na internet, que são inconsistentes e muitas vezes imprecisas.Mas por mais arcaicas que sejam essas aulas de saúde, não há curso obrigatório para mulheres na menopausa. Seria de supor que os profissionais de saúde femininos são recursos confiáveis para as mulheres, mas a realidade é que poucos preparam os seus pacientes para os prazos médios da perimenopausa e da menopausa, sintomas potenciais e tratamentos disponíveis, e muito menos apoiá-los através do processo. Isto se deve, em parte, ao fato de os médicos serem excepcionalmente ignorantes sobre o assunto.
Um estudo recente da The Menopause Society descobriu que apenas 3 em cada 10 programas médicos incluem treinamento na menopausa. Ana González Herera, fundador da The Period Academy, aponta vários outros fatores, incluindo a relutância dos médicos em gastar o tempo extra além de um exame físico anual. para educar seus pacientes, as mulheres não se sentem confortáveis em conversar com seus prestadores de cuidados de saúde e o financiamento limitado do sistema de saúde dos EUA sistema. “[Pode] não fornecer incentivos ou recursos para que os prestadores de cuidados de saúde ofereçam aconselhamento ou educação abrangente sobre a menopausa”, diz ela.
A menopausa não só indica o fim da fertilidade da mulher, mas obriga-a a enfrentar a realidade do envelhecimento, o que não tem resultados positivos na nossa sociedade. Vivemos numa cultura obcecada em perseguir a fonte mítica da juventude em vez de abraçar a beleza que vem com a idade, tornando difícil para as mulheres sentirem-se relevantes ou vistas. “Não há, e nunca houve, uma recompensa por atingir este marco. Além disso, historicamente, a menopausa em muitas culturas marca o fim da fertilidade e, portanto, do valor cultural percebido [das mulheres]”, diz Karla F. Loken, DO, OBGYN, FACOOG e diretor médico da FEMSelect.
Infelizmente, é uma batalha difícil inverter o roteiro quando as indústrias de beleza, saúde e cosméticos arrecadam bilhões de dólares anualmente com ações anti-envelhecimento produtos, procedimentos, suplementos e tratamentos. Projeta-se que esses números atinjam novos patamares na próxima década. Para colocar isto em perspectiva, a indústria global de cosméticos arrecadou um estimado em 60 bilhões de dólares em produtos anti-envelhecimento em 2021 e espera-se que aumente para 120 mil milhões até 2030.
As amizades femininas normalmente geram uma irmandade de apoio, mas o silêncio e os estigmas associados à menopausa fazem com que as mulheres sentem-se desconfortáveis em falar sobre isso mesmo com os amigos mais próximos e acabam passando por essas mudanças e desafios sozinho. Uma pesquisa no Instagram por #menopausa rendeu 1,5 milhão de postagens, junto com outras hashtags populares, incluindo #MenopauseSupport (301 mil postagens), #MenopauseRelief (182 mil postagens) e #MenopauseSymptoms (174 mil Postagens). Embora as redes sociais possam ajudar as mulheres a sentirem-se menos sozinhas, devem servir apenas como um canal para aconselhamento e cuidados médicos legítimos.
Para normalizar as conversas sobre a menopausa, o preconceito de idade também precisa ser reapropriado. Herera sugere que façamos isso “educando mulheres e homens sobre a menopausa, quando ela normalmente ocorre e quais mudanças físicas e emocionais as mulheres podem experimentar durante esta fase. Precisamos também de criar grupos de apoio comunitários onde as mulheres possam discutir abertamente as suas experiências com a menopausa, partilhar conselhos e oferecer apoio emocional. Esses espaços seguros promovem conversas abertas”, diz ela.
Afinal, a idade é apenas um número. As mulheres devem ser incentivadas a se sentirem bonitas na própria pele, não importa quais sejam esses dígitos. E porque, em algum momento, a menopausa é algo com que todas as mulheres se identificarão, partilhar a sua experiência ajudará a quebrar o silêncio que a rodeia.
