Os pais [com razão] passam muito tempo cuidando dos filhos tempo de tela. Quanto é muito? O que é e o que não é apropriado? E será que lhes é permitido estar nas redes sociais depois de tantos especialistas e legisladores terem avisos emitidos sobre os danos à saúde mental das crianças?
Aquilo em que os pais nem sempre pensam tanto (sem julgamento! Esse seu prato é completo!), é o seu próprio tempo de tela. Especialmente o tempo de tela perto dos filhos.
Atriz Kristen Bell – que divide as filhas Lincoln, 10 e Delta, 8 com o marido Dax Shepard – compartilhou uma postagem de Dr. John Delony em sua história no Instagram que nos faz repensar como e quando usamos nossos dispositivos inteligentes.
“Olhe seus filhos nos olhos deles”, a postagem - que também foi apreciado pelas celebridades Hilary Swank, Sharna Burgess e Jeannie Mai Jenkins - disse. “Assim que você ouvir a voz deles, desligue o telefone e olhe-os nos olhos.”
“Mesmo que você apenas precise dizer a eles que precisa de algum tempo para terminar um projeto, ler um e-mail ou enviar uma mensagem de texto”, continuou Delony. “Mas não fale com uma criança sem fazer contato visual. Seus filhos merecem mais respeito e dignidade do que uma elegante caixa de metal.”
Sua mensagem é tão poderosa, simples e verdadeira. O contato visual mostra às crianças que os adultos em suas vidas estão prestando atenção e respeitando o que elas têm a dizer. Que eles tenham o foco total daquele adulto. E que, sim, eles são mais importantes e merecem atenção do que um “dispositivo de metal sofisticado” – seja um telefone, tablet ou computador.
Embora alguns comentaristas tenham achado que isso era injusto, já que os telefones costumam ser usados para fazer coisas para seus filhos (pedir compras, agendar compromissos, etc.), outros concordaram que essa prática é realmente crítica.
“Isso é MUITO importante para mim! Fico vermelho quando vejo as pessoas não terem o respeito de desligar o telefone e fazer contato visual com a pessoa que tenta compartilhar algo com elas, ESPECIALMENTE quando é criança. Mas pessoas de todas as idades merecem se sentir *vistas e ouvidas*”
“!!! Como alguém que trabalha com crianças de diversas idades na escola, vou te dizer... essas crianças estão famintas por isso!!! quando caminho pelo campus de uma escola, vejo crianças gritando olá ou ansiosas para vir me ver. Quando me perguntam ‘qual é o seu truque’… eu sempre digo que é tão simples. PARAR. Chegue ao nível deles para contato visual e ouça. É isso. Não consigo enfatizar isso o suficiente. Dê a eles 1000% de sua atenção e interesse.”
Pode ser um ajuste, mas realmente parece algo que exige pouco esforço e que trará benefícios extremamente importantes e duradouros para todas as famílias – e vamos experimentar.
Esses pais famosos foram honestos sobre suas regras quando se trata de tecnologia.
