À medida que surgem ondas após ondas horríveis de notícias sobre o inconcebível violência em Israel e em Gaza, o mundo está cambaleando – e isso inclui os nossos filhos. Na era das redes sociais, é quase impossível para eles não ouvirem falar disso. Ou pior, veja os vídeos angustiantes que circulam sobre os atos flagrantes de terrorismo afetando as pessoas de lá. Ninguém é poupado; todo mundo está sofrendo. E quando “todos” inclui bebês, crianças pequenas, mães, inocentes, pode ser difícil de processar, especialmente para crianças que testemunham as dificuldades inimagináveis de outras crianças – mesmo que sejam de todo o mundo.
Como pais, pode ser difícil saber o que dizer aos nossos filhos sobre estes acontecimentos. Conversando com crianças sobre violência é uma conversa desconfortável que, francamente, gostaríamos de nunca ter tido. Mas mesmo que optemos por varrer o assunto para debaixo do tapete e evitar o assunto inteiramente em casa, nossos filhos ainda estão cientes do que está acontecendo e absorvendo detalhes do mundo ao seu redor. Detalhes que eles
deve obter de sua fonte mais confiável: seus pais.“Por mais que queiramos, não podemos proteger nossos filhos de ouvirem o que está acontecendo nas notícias – as crianças estão muito atentas e captam as emoções e desconfortos dos adultos e ouvem nossos conversas”, diz psicóloga clínica licenciada Melissa Klosk, Psy. D. Adoraríamos manter nossos filhos protegidos de todo tipo de feiúra, especialmente de atos horríveis dessa magnitude, mas devemos a eles resolver isso. Klosk diz ao SheKnows que é importante falar com as crianças sobre o que está acontecendo nas notícias de uma forma maneira apropriada ao desenvolvimento, mesmo se você achar que eles não têm certeza do que está acontecendo ou não estão falando sobre isso.
Como trazê-lo à tona
Meghan Walls, Psy. D., Psicóloga Clínica e Diretora de Assuntos Externos da Nemours Children’s Health, Delaware Valley, sugere abordar o assunto quando você tiver tempo suficiente para se concentrar na conversa. “Sente-se perto deles, faça um bom contato visual e certifique-se de que eles sintam que você está no mesmo nível deles”, diz ela. “A proximidade ajuda em conversas difíceis.”
Em qualquer assunto difícil, é sempre melhor começar fazendo perguntas, para ter uma ideia do quanto eles sabem sobre o assunto em questão. Klosk recomenda esta pergunta como um bom ponto de partida: “O que você ouve na escola sobre o que está acontecendo no mundo?” Dr. Klosk também diz que, para as crianças mais novas, não há problema em começar com uma afirmação como: “Você deve ter notado que a mamãe e o papai pareciam triste; isso não é culpa sua e você não fez nada de errado. Há coisas tristes acontecendo no mundo. As pessoas estão lutando. Nós nos preocupamos com essas pessoas e pensamos nelas e ficamos tristes porque as pessoas estão sofrendo.”
Independentemente de como você inicia a conversa, o objetivo é seguir o exemplo do seu filho. “Se a criança não parece interessada no evento ou não quer falar sobre isso no momento, não pressione”, aconselha Dr. Walls. “Diga a eles que se quiserem falar mais sobre isso, você está disponível.”
Mantendo-o adequado à idade
A maioria das crianças percebe que a notícia é real aos 7 ou 8 anos, disse o Dr. Walls ao SheKnows. Dizer a verdade pode parecer que vai contra nosso instinto protetor como pais, mas é o melhor caminho; entretanto, os pais devem compartilhar apenas o que a criança precisa saber.
“É importante dar às crianças informações factuais e apropriadas à idade (sem dar todas as informações perturbadoras e assustadoras). detalhes) sobre o que está acontecendo para que as crianças tenham uma narrativa de compreensão que os cuidadores possam controlar”, diz o Dr. Fechado. Considere o nível de desenvolvimento e maturidade do seu filho e deixe que isso determine o quanto – e de que forma – você conta a ele. “Para as crianças mais novas, ‘Sim, pessoas estão sendo feridas e mortas e é difícil e assustador’ é realmente uma resposta correta”, acrescenta o Dr. “Usar palavras reais e dar às crianças um senso de compreensão aumenta a confiança delas em você.” Ela também aconselha os pais a responderem às perguntas dos filhos diretamente, mas ouça atentamente o que eles estão pedindo para evitar explicações excessivas: “Você não precisa explicar mais do que eles querem saber”.
Para crianças mais velhas…
É quase certo que as crianças mais velhas com acesso às redes sociais já ouviram falar — provavelmente com mais detalhes — sobre as atrocidades que acontecem em Israel e em Gaza; equipes esportivas ou celebridades que eles seguem provavelmente fizeram declarações, no mínimo. Mas eles ainda podem não compreender totalmente a situação e terão perguntas mais específicas. Ao responder a essas perguntas, é útil estar adequadamente informado sobre o que está acontecendo e por quê (gostamos esta cartilha simples da Reuters, que é amplamente considerada uma fonte de notícias equilibrada). Claro, é sempre Não há problema em admitir quando você não sabe as respostas! “Se seu filho fizer uma pergunta que o deixe perplexo, diga que você descobrirá. Ou use sites apropriados para a idade para passar algum tempo juntos em busca de uma resposta”, sugere o Dr.
Ela também ressalta que é importante ajudar as crianças a refletir sobre as histórias que ouvem. Além disso, os pais devem incentivar os filhos a serem céticos em relação aos vídeos que veem nas redes sociais; a artigo recente da NPR relataram que contas falsas, vídeos antigos e até clipes de videogame estão sendo compartilhados como informações factuais sobre o conflito. Deixe-os saber que há muita desinformação sendo espalhada e ofereça ajuda para avaliar as fontes de notícias.
Como oferecer garantias
Os pequenos podem não ter noção das diferenças geográficas e podem temer que também eles possam estar em apuros semelhantes. “Eles podem realmente pensar que isso está acontecendo muito mais perto deles do que realmente é. Eles podem não perceber a que distância do mundo esses eventos estão acontecendo”, disse Waheeda Saif, coordenadora do programa do Riverside Trauma Center, em Massachusetts. NPR. Nesse caso, você pode mostrar a eles onde cada país está no mapa.
Manter uma programação consistente e previsível também é importante para as crianças mais novas. “Mantenha as rotinas e a estrutura familiar – ajudar na previsibilidade pode realmente ajudar as crianças na regulação emocional”, aconselha o Dr. “Encontre maneiras de restaurar o senso de controle de seu filho e ajude-o a organizar seus pensamentos e sentimentos.”
A personalidade da TV Fred Rogers disse a famosa frase: “Quando eu era menino e via coisas assustadoras no noticiário, minha mãe me dizia: ‘Procure os ajudantes. Você sempre encontrará pessoas que estão ajudando.'” Para crianças de qualquer idade – mais novas ou mais velhas – isso pode inspirar um sentimento de esperança muito necessário. “Identifique os ajudantes nas situações e preste atenção às maneiras como as pessoas demonstram apoio e gentileza para com os necessitados”, diz o Dr. Aponte as pessoas que estão doando sangue, os voluntários que empacotam suprimentos ou arrecadam dinheiro, ou que realizam quaisquer outras medidas de socorro.
Se os seus filhos tiverem idade suficiente para ajudar, a participação nestas medidas de ajuda também pode oferecer alguma segurança. O órgão de vigilância de caridade independente CharityWatch.org tem um lista de instituições de caridade mais bem avaliadas e respeitáveis envolvido na prestação de ajuda às pessoas nas regiões afetadas; se você pode doar para uma causa, deixe seu filho fazer parte dela. Se você conhece alguma instituição de caridade local que se reúne para arrecadar suprimentos ou doações, você (e até mesmo seu filho) pode dedicar seu tempo a ela.
O elemento mais vital para lidar com esses horríveis atos de terrorismo com seus filhos, porém, é deixá-los saber que você está lá para responder a perguntas ou apenas para conversar quando precisarem. “Sua presença e oferta de apoio são o mais importante”, diz o Dr. Walls. “O cuidado consistente dos adultos na vida das crianças e adolescentes durante tempos imprevisíveis é o melhor factor de protecção que podem ter.”
