Mais mulheres ficam grisalhas à medida que envelhecem: como decidir por si mesma – SheKnows

Ficar grisalho é uma parte natural do envelhecimento. Conforme você envelhece, seus folículos capilares produzem menos melanina, um pigmento que dá cabelos castanhos, amarelos, pretos ou ruivos, resultando em tons de cinza e branco.

Embora muitas mulheres pintem os cabelos à medida que envelhecem, nem todo mundo segue esse caminho. E, de fato, mais pessoas estão optando por adotar o tom grisalho, balançando orgulhosamente a cor natural do cabelo ao longo do tempo. Algumas celebridades até seguimos esse caminho. Andie MacDowell é orgulhosamente grisalho, contando Voga que ela “nunca se sentiu mais poderosa” desde que adotou sua cor natural de cabelo.

O colorista Jack Martin também conquistou seguidores Instagram depois de ajudar as mulheres a abraçar o cinza, fazendo a transição dos fios tingidos para o tom mais natural.

Optar por ficar grisalho parece uma grande mudança - e é, em certo sentido. Como você pode decidir se é certo para você? Aqui está o que os psicólogos têm a dizer.

Por que mais mulheres estão ficando grisalhas?

O motivo de cada mulher é diferente, mas alguns temas surgiram. “Muitas pessoas durante o auge da pandemia de COVID-19 perceberam que estavam tornando tudo em suas vidas muito mais complicado do que precisava ser”, diz psicólogo clínico licenciado Jaime Zuckerman, Ph..

Thea Gallagher, PsyD, professora assistente clínica de psicologia na NYU Langone Health e co-apresentadora do Podcast Mente em Visualização, concorda. “Colorir o cabelo exige muita manutenção e muito dinheiro”, diz ela. “Algumas pessoas simplesmente não querem mais lidar com isso.”

Há também uma forte tendência de empoderamento. “Essas escolhas estão definitivamente relacionadas a um senso de empoderamento feminino e à escolha de envelhecer graciosamente, em vez de modificando sua aparência para se adequar às ‘expectativas’ sociais das mulheres”, diz Hillary Ammon, psicóloga clínica no Centro de Ansiedade e Bem-Estar Emocional Feminino, “A escolha de deixar o cabelo com a cor natural – mesmo que grisalho – parece cair sob a égide do positividade corporal, que tem sido cada vez mais adotado por indivíduos, bem como por empresas.” 

Há também um impulso para ver homens e mulheres igualmente quando se trata de cabelo grisalho. Homens com cabelos grisalhos são frequentemente chamados de “raposas prateadas”, diz Gallagher, mas o mesmo não se aplica às mulheres.

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“As mulheres foram condicionadas a envelhecer ‘graciosamente’ mas, ao mesmo tempo, não envelhecer muito ou você se tornará ‘irrelevante’ para a sociedade”, diz Zuckerman. Mas ela diz que algumas mulheres perceberam que esse sentimento simplesmente não é verdadeiro. “As mulheres, em particular, dizem: ‘Esta é quem eu sou. Eu me aceito como sou e envelhecimento é natural e bonito'”, diz ela.

Como você pode saber se ficar grisalho é certo para você?

Embora seja tecnicamente “apenas” cabelo, Zuckerman admite que é uma “grande decisão” para algumas pessoas. “Quando você está acostumado a ter uma determinada cor de cabelo e agora está grisalho, isso tem um significado que simboliza algo para você pessoalmente”, diz ela. “Há uma aceitação de que sua aparência é diferente do que costumava ser. Ou você aceita isso ou não.”

Mas Zuckerman diz que também pode ser tão simples quanto não querer mais gastar tanto tempo e dinheiro com seu cabelo.

Se você estiver interessado em abraçando seu cinza, Gallagher recomenda certificar-se de que as decisões que você toma em relação ao seu cabelo sejam baseadas no que você deseja e não em outra pessoa. “Você quer se sentir confortável com essa decisão como indivíduo”, diz ela.

No geral, “a escolha é o mais importante”, diz Ammon. “Se pintar o cabelo faz você se sentir confiante ou parece um ato de autocuidado, vá em frente”, diz ela. “Se trabalhar com orgulho em seus cabelos grisalhos faz você se sentir orgulhoso, balance esses cabelos grisalhos.” Ao mesmo tempo, diz Ammon, “é importante lembrar de não julgar os outros pelas suas escolhas”.

Com isso, Gallagher ressalta que a cor do cabelo é temporária. “Tive uma paciente que decidiu abraçar os cabelos grisalhos e depois disse: ‘Não tenho coragem para isso agora, mas talvez mais tarde na minha vida’ e tingiu-os de volta”, diz ela. “Tudo bem. Se você não gostar, você sempre pode mudar.”

Produtos capilares para ajudar: tintura, condicionador e shampoo para cabelos grisalhos

L'Oréal Paris Feria Multi-Faceted Shimmering Permanent Hair Color Tintura de cabelo, Smokey Silver

Embora você possa simplesmente deixar suas raízes crescerem, muitas mulheres optam por tingir os cabelos para combinar com suas raízes, para tornar o estágio intermediário um pouco mais uniforme. Esta tintura L'Oreal Paris é uma escolha popular.

Shampoo Prata Sachajuan

Cabelo grisalho tem tendência a ficar avermelhado. Este xampu apresenta a tecnologia Ocean Silk da Sachajuan para eliminar tons acobreados e amarelos com a ajuda de pigmentos violetas. Também ajuda a adicionar volume.

Condicionador Oribe Silverati

Esse condicionador foi especialmente desenvolvido para infundir umidade nos cabelos grisalhos e brancos, ao mesmo tempo que realça sua cor natural. A manteiga de karité ajuda a suavizar o frizz e adicionar maciez.

Shampoo Detox Ouai

Cabelos grisalhos tendem a ser mais porosos e secos, por isso é importante usar uma escova suave xampu. Shampoo Detox da Ouai usa vinagre de maçã e queratina hidrolisada para se livrar da sujeira e do excesso de oleosidade sem agredir o cabelo.

Máscara capilar reparadora Briogeo Don’t Despair

Dê aos seus cabelos um pouco mais de amor com isso máscara de condicionamento profundo. Ajuda a devolver a umidade ao cabelo e é livre de sulfatos, silicones e parabenos. Use-o semanalmente no lugar do condicionador padrão.

Augustinus Bader, o condicionador sem enxágue

Esse tratamento especializado foi projetado para ajudar a cuidar de seus fios durante o dia. Apresenta o complexo TCF8 proprietário da marca, juntamente com antioxidantes para hidratar o cabelo e aumentar o brilho.

Sérum capilar Kerastase Initialiste

Esse soro capilar é fácil de usar: basta aplicar algumas gotas no cabelo seco com toalha após o banho. Ele usa uma mistura de condicionadores, ceramidas e chá verde extra para ajudar a amaciar o cabelo e reduzir a quebra.