Se você sofre de síndrome pré-menstrual (TPM), como dores de cabeça, inchaço ou alterações de humor, é mais provável que você passe por menopausa antes dos 45 anos e experimentar mais sintomas graves durante a transição, de acordo com um novo estudar.
Os investigadores avaliaram dados de saúde de 3.635 mulheres nos Estados Unidos que participaram no Nurse’s Health Study II, que analisou os factores de risco para doenças crónicas nas mulheres. Eles descobriram que aquelas que lutam contra distúrbios pré-menstruais (TPM), como a TPM e o transtorno disfórico pré-menstrual mais grave (TDPM), têm mais que o dobro do risco de sofrer de transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM), mais grave. menopausa precoce e são mais propensas a sofrer sintomas vasomotores relacionados à menopausa (VMS), como ondas de calor e suores noturnos.
O estudo de saúde, que começou em 1991, fez com que os participantes relatassem seus diagnósticos de PMD e respondessem a um questionário para confirmar os sintomas. Os pesquisadores então acompanharam os participantes a cada dois anos até 2017 para avaliar quando as mulheres passaram pela menopausa.
O estudo definiu a menopausa precoce como ocorrendo antes dos 45 anos, menopausa normal como ocorrendo entre as idades de 45 e 54 anos, e a menopausa tardia como ocorrendo após os 55 anos.
Os pesquisadores definiram a menopausa como a ausência de ciclo menstrual por 12 meses consecutivos, e as participantes avaliaram se sua Sintomas de VMS foram leves, moderados ou graves, bem como a duração dos sintomas.
“Descobrimos que, em comparação com mulheres sem PMD, aquelas com PMD têm 2,67 vezes mais risco de ter menopausa precoce”, disse o principal autor do estudo, Yihui Yang, estudante de doutorado no Karolinska Institutet, na Suécia. disse à CNN.
Os pesquisadores observaram que o próximo passo foi entender por que a TPM e as condições da menopausa precoce estão ligadas e se existe um processo biológico ou flutuações hormonais que as conectam.
Embora os sintomas da TPM sejam mais comuns e possam variar de alterações de humor a cólicas leves, o TDPM é mais grave. Pode causar desconforto físico, como sensibilidade nos seios, inchaço, cólicas e dores de cabeça. Mas seus sintomas emocionais podem incluir depressão e tristeza, que podem incluir pensamentos suicidase ataques de pânico.
Os pesquisadores também notaram que a depressão e ansiedade que persistiu na pré-menopausa é conhecido por desencadear TPM e TDPM, mas eles não encontraram nenhuma associação direta entre a menopausa precoce e os dois transtornos de humor.
“Observamos uma associação significativa entre TPM sem depressão e ansiedade, indicando que tal associação não pode ser explicada pela depressão e ansiedade comórbidas”, disse o estudo.
No entanto, notaram que as DPM e a menopausa precoce têm uma ligação biológica com o hipotálamo, a parte do cérebro responsável por manter o equilíbrio. ondas de calor sob controle, é diferente em mulheres com transtornos de humor causados por hormônios. O estudo observou que mais pesquisas eram necessárias nesta área.
O estudo concluiu que o próximo passo seria avaliar os riscos para a saúde após a menopausa para aqueles que sofrem de TPM e TDPM, embora os TPM terminem na menopausa.
O que fazer para os sintomas da TPM
A mulher americana média inicia a transição da menopausa aos 51 anos, mas para as mulheres que vivenciam a menopausa antes da idade de 45 anos, eles podem correr um risco maior de doenças cardiovasculares, doenças neurológicas, doenças psiquiátricas e osteoporose.
Um estudo de 2010 também descobriram que as mulheres que sofrem de menopausa precoce correm um risco aumentado de mortalidade geral e mostraram uma ligação entre ondas de calor e declínio cognitivo posterior e ataques cardíacos.
Embora seja impossível saber como será exatamente a sua transição da menopausa, você pode começar a gerenciar os sintomas da TPM ou TDPM agora. Para sintomas mais leves de TPM, analgésicos de venda livre e repouso podem ajudar, mas para sintomas mais graves sintomas, é recomendado aumentar a ingestão de proteínas e reduzir açúcar e alimentos salgados, praticar exercícios regularmente, gerenciar o estresse, tomar suplementos vitamínicos e até medicamentos anti-inflamatórios são ótimas opções. Se os seus sintomas específicos lhe preocupam, fale com o seu médico ou profissional de saúde.
