Planejando enviar seu filho para um acampamento de perda de peso? Paul Cauchi, diretor do Camp Xcel em Chula Vista, Califórnia, responde a algumas perguntas comuns sobre eles e oferece informações sobre seus benefícios.
Como um pai sabe se uma criança é obesa? As crianças perdem uma quantidade significativa de peso no acampamento?
A distinção entre sobrepeso e obesidade é apenas uma equação matemática médica e, portanto, uma pai deve realmente ajudar uma criança com um problema de excesso de peso antes de precisar saber se seu filho está obeso.
Estar acima do peso traz problemas de saúde e os pais precisam estar cientes deles, mas a obesidade tem uma série de problemas de saúde que não permanecem inalterados, a menos que o peso diminua; Artrite, doença respiratória, dor nas articulações severa, dor nas costas (associada a um fígado sobrecarregado ou peso excessivo), reumatismo e esses são apenas alguns exemplos.
Este país no ano de 2000 gastou $ 17 bilhões em cuidados de saúde relacionados apenas a problemas de excesso de peso.
O Camp Xcel ajuda a tirar de 6 a 8 libras de um trailer a cada sete dias, o que é responsável pela perda de peso saudável. O corpo nunca deve experimentar mais perda de peso do que em um período de sete dias. Quanto mais pesada a pessoa fica, mais os órgãos do corpo trabalham, então uma perda de peso gradual é melhor para que o corpo não entre em choque.
Um acampamento de verão pode mudar a perspectiva de uma criança sobre comida e exercícios?
Absolutamente! Muitos acampamentos fornecem palestras extensas e dão aos campistas um conhecimento completo sobre como a comida em combinação com o exercício pode alterar o corpo físico.
Com que idade uma criança deve ir para um acampamento de perda de peso?
Na verdade, preferíamos que nenhuma criança precisasse de um acampamento de perda de peso. Até que esse dia aconteça, porém, achamos importante enviar uma criança para um acampamento específico de saúde assim que houver sinais de que o peso não pode ser eliminado com a ajuda da família. Nessa altura sentimos que uma organização deve ajudar a criança e a família, em simultâneo, a encontrar a melhor solução para a criança perder peso e mantê-lo.
Como o excesso de peso afeta o crescimento social e a auto-estima de uma criança?
Você sabe que não é exatamente o peso que causa os problemas que essas crianças acabam tendo. É a atitude social e o comportamento que essas crianças suportam e ouvem que acabam dando a elas um propósito autodestrutivo para a vida. Essas crianças sofrem tanto com as bocas e expressões das pessoas que acabam não tendo força mental para fazer nada em relação ao peso. No momento em que eles curam e lidam com a atitude de uma pessoa, com palavras ou expressões humilhantes, eles encontram outras cinco pessoas que os humilham ainda mais.
Como o acampamento ajuda as crianças a controlar o peso? Há resultados a longo prazo?
Muitos acampamentos de perda de peso educam os campistas nos três principais obstáculos - saúde e boa forma, auto-estima e nutrição - que as crianças precisam entender e compreender. Uma vez que os campistas entendam que a perda de peso não é apenas fazer dieta ou simplesmente fazer 20 minutos de cardio, mas que é uma mudança de estilo de vida diária abrangente, eles acabam vendo mudanças positivas em direção a um corpo mais forte e saudável pessoa.
E quanto aos resultados a longo prazo, quando nossos campistas fazem o ajuste da rotina diária atual, eles se acostumaram para a rotina diária que consiste na mudança de hábitos, e outras ferramentas e soluções que consideramos importantes, nunca há como procurar voltar. Eles consistentemente perdem peso e mantêm uma atitude positiva muito mais feliz.
Quais são algumas das causas do excesso de peso nas crianças?
Descobrimos que geralmente há duas experiências passadas com as quais as crianças cresceram. A primeira é a inocência dos pais em permitir que a criança coma o que quiser. Os pais muitas vezes querem dar a seus filhos todas as coisas que eles acham que farão seus filhos felizes; batatas fritas, pipoca, chocolate.
O problema — deixar que a alimentação da criança passe despercebida — é que o corpo da criança se adapta à dieta da criança, o corpo acostuma a esse tipo de alimentação. À medida que a criança cresce, o corpo não para de desejar o tipo de alimento que adquiriu quando criança. Portanto a pessoa continua com aquele tipo de programa alimentar para manter o corpo interno feliz; as células de gordura aumentam e o peso continua a aumentar.
O segundo tipo de ganho de peso geralmente pode ser decorrente de um trauma emocional inicial que uma criança sofreu. A criança nunca percebe ou reconhece que o trauma pode ser superado e, portanto, a comida, que é muito reconfortante como todos sabemos, torna-se o terapeuta porque faz bem. E uma coisa importante que as pessoas precisam perceber - você não fica acima do peso da noite para o dia. Você não vai para a cama às 23h e pesa 155 libras e acorda às 7h do dia seguinte com 210 libras. É um ganho de peso gradual que é muito difícil de perceber quando está aumentando em seu corpo
