Amamentação e desmame – SheKnows

Desmamar seu bebê faz parte da experiência natural de amamentação. Não precisa ser um momento de infelicidade para você ou seu bebê. Se for feito de forma gradual e com amor, o desmame pode ser uma experiência positiva para você e seu filho.

como desmamar
Idealmente, seu bebê mamará até que supere a necessidade. Isso é chamado de desmame natural ou conduzido pelo bebê. Assim como você não estabeleceria um limite arbitrário em outras áreas do desenvolvimento de seu bebê, como decidir exatamente quando ele se sentará, rolará, se moverá para uma cama em vez de um berço, etc. (em vez disso, observe os sinais de que ele está pronto para passar para o próximo estágio de desenvolvimento), faz sentido não definir um limite de tempo arbitrário de quanto tempo você amamentará seu bebê.

Na verdade, você começa a desmamar seu bebê na primeira vez que oferece a ele qualquer alimento que não seja o leite. O desmame deve ser um processo, e não um evento. Dependendo de como você faz, o desmame pode ser abrupto ou gradual, podendo levar dias, semanas ou meses.

O desmame abrupto deve sempre ser evitado, se possível, para o bem de você e de seu bebê. Se você parar de amamentar repentinamente, seus seios responderão ficando ingurgitados e você poderá desenvolver uma infecção ou abscesso mamário. Seus níveis hormonais caem abruptamente e pode resultar em depressão. Mães com histórico de depressão devem considerar isso especialmente ao tomar decisões sobre o desmame.

A retirada abrupta da mama pode causar trauma emocional no bebê. Como a amamentação não é apenas uma fonte de alimento para o bebê, mas também uma fonte de segurança e conforto emocional, retirá-la abruptamente pode ser muito perturbador. O desmame gradual permite que você substitua lentamente outros tipos de atenção para ajudar a compensar a perda da proximidade da amamentação.

Se lhe disserem para desmamar seu bebê abruptamente por motivos médicos, você precisa se certificar de que não há outras opções. Vale a pena obter uma segunda opinião de alguém que tenha conhecimento sobre amamentação. Na maioria das vezes, você descobrirá que existem alternativas. (Ver artigo sobre Drogas e Amamentação para obter mais informações.) Por exemplo, se lhe for prescrito um medicamento incompatível com a amamentação, pergunte ao seu médico para ver se outro medicamento mais seguro pode ser substituído.

Mesmo que você tenha que tomar um medicamento que não seja seguro durante a amamentação, você tem a opção de desmamar temporariamente e retomar a amamentação de onde parou. Isso envolve a extração do leite durante esse ínterim, para que você esteja pronta para retomar a amamentação e também para evitar o ingurgitamento. Uma bomba elétrica hospitalar é melhor para esse fim do que uma bomba elétrica manual ou pequena.

Benefícios da amamentação prolongada
Há muitos, muitos benefícios na amamentação prolongada e muito poucos benefícios no desmame precoce. Isso não quer dizer que mesmo uma mamada no peito não tenha valor, porque tem. Quer você amamente por dias, semanas ou anos, a amamentação oferece muitos benefícios importantes para você e seu bebê - mas a amamentação por um ano ou mais oferece as maiores vantagens. A amamentação prolongada definitivamente não é a norma neste país - nos EUA, menos de 20% dos bebês ainda estão amamentando aos seis meses de idade. Embora você ache difícil imaginar uma mãe na Índia amamentando uma criança de três anos, essa mesma mãe provavelmente ficaria perplexo com a ideia de tirar um bebê do peito quando ele tinha apenas algumas semanas velho.

Se você decidir fazer o desmame natural, esteja preparado para muitos conselhos não solicitados. Você será informado de que está fazendo isso por você, não pelo bebê (isso é ridículo, porque é um fato comprovado que você absolutamente não pode fazer um bebê amamentar se ele não quiser). Você será informado de que seu filho se tornará um desviante sexual (sim, aposto que se você responder a uma pesquisa você descobriria que as prisões estão repletas de homens que foram amamentados até que estivessem prontos para desmamar... claro...). Você será informado de que seu filho se tornará irremediavelmente dependente de você, e você o seguirá até o jardim de infância para mamar nas horas de descanso (curiosamente, a experiência e a pesquisa mostraram que os bebês que são amamentados até que estejam prontos para desmamar são, na verdade, menos dependentes porque suas necessidades de segurança foram atendidas conforme infantes). Na verdade, tudo se resume a seguir seus instintos de mãe - ninguém conhece esse pequeno indivíduo melhor do que você, e você saberá quando ele estiver pronto para desmamar.

São muitos os benefícios da amamentação prolongada. A Academia Americana de Pediatria recomenda a amamentação pelo menos durante o primeiro ano de vida do bebê.

• Seu bebê continua a obter as vantagens imunológicas do leite humano, durante um período em que está cada vez mais exposto a infecções. Crianças amamentadas são mais saudáveis ​​em geral.
• Quando ele está chateado, ferido, assustado ou doente, você construiu uma maneira de confortá-lo. Freqüentemente, uma criança doente aceitará o leite materno quando recusar outros alimentos.
• Muitos dos benefícios médicos da amamentação (menor risco de câncer na mãe e no bebê, por exemplo) estão relacionados à dose – em outras palavras, quanto mais você amamentar, maiores serão os efeitos protetores.
• O leite humano oferece proteção para a criança alérgica.
• Ser mãe de uma criança já é desafiador o suficiente - a amamentação torna o trabalho de cuidar e confortá-la mais fácil. Não há melhor maneira de aliviar um acesso de raiva ou colocar uma criança mal-humorada para dormir do que amamentar.
• A enfermagem proporciona proximidade, segurança e estabilidade durante um período de rápido crescimento e desenvolvimento.
• Deixar seu bebê definir o ritmo do desmame poupa você da desagradável tarefa de desmamá-lo antes que ele esteja pronto.

Deveria ser óbvio que tenho uma tendência para o desmame guiado pelo bebê. Faz sentido para mim em muitos níveis. Se alguém lhe disser que os bebês não devem ser amamentados depois dos seis meses ou um ano, tente perguntar “Por quê?” Elas vão será difícil encontrar uma razão que faça sentido, muito menos uma que eles possam apoiar com qualquer empírica evidência.

Isso não quer dizer que eu acho que a enfermagem de longo prazo é adequada para todos. Quando desmamar é uma decisão muito individual e, às vezes, o desmame precoce é a decisão certa. Se um bebê não está feliz e bem-sucedido, e a mãe está tão estressada que não consegue aproveitá-lo, talvez seja hora de desmamar. A maioria dos bebês se dá muito bem com a fórmula, e a amamentação a todo custo não é a consideração mais importante. Você também precisa estar ciente de que amamentar por dias ou semanas (ou mesmo uma mamada no peito) ainda oferece benefícios importantes para seu bebê. A enfermagem nunca deve ser uma competição de resistência.

Orientações para o desmame precoce
Se você decidir que o desmame precoce é ideal para você e seu bebê, aqui estão algumas diretrizes a seguir:

• Tente fazê-lo o mais gradualmente possível. Elimine uma mamada por dia durante vários dias para permitir que seu suprimento de leite diminua lentamente. Depois de algumas semanas, ele deve começar a amamentar apenas algumas vezes por dia. Normalmente, as últimas mamadas são a primeira da manhã e a última da noite. Se você não estiver com muita pressa, pode querer continuar essas duas refeições por mais uma ou duas semanas.
• Converse com o médico do seu bebê para descobrir qual fórmula ele recomenda. Como os bebês não estão prontos para o leite de vaca até completarem um ano de idade, é importante encontrar a fórmula adequada.
• Como os bebês pequenos têm uma forte necessidade de sucção, ofereça um substituto (mamadeira ou chupeta). Alguns bebês encontrarão seus polegares durante esse período, e não há muito que você possa fazer sobre isso de uma forma ou de outra. Há vantagens em ter um chupador de dedo - esses bebês tendem a ser auto-chupetas e geralmente dormem e viajam melhor do que bebês que dependem de chupetas.
• Ofereça muita proximidade física durante esse período. Há uma tendência a evitar o aconchego, pois o bebê associa a posição de mamar à amamentação, mas é importante aconchegar seu bebê e ter muito contato pele a pele, mesmo que você evite o berço segurar.

Se a decisão for deixada para eles, a maioria dos bebês desmama gradualmente, começando por reduzir a amamentação na época em que começam a comer alimentos sólidos. Fisicamente, a maioria das crianças está “pronta” para desmamar. Cuidar de uma criança que não é mais um bebê é feito mais por preocupação com suas necessidades psicológicas e emocionais do que com suas necessidades nutricionais. No entanto, existem alguns bebês mais velhos que fazem a transição da infância para a infância sem a menor indicação de prontidão para o desmame.

Desmamar o filho mais velho
Desmamar uma criança mais velha que não está pronta pode ser um verdadeiro desafio. Você não deve se sentir culpado se decidir desmamar seu filho, porque só você sabe quando é a hora certa para você e sua família. Por exemplo, você pode estar grávida de novo e, embora isso por si só não seja motivo para desmamar, seus mamilos podem estar tão doloridos que você está rangendo os dentes e não está gostando de amamentar seu filho AT TODOS. Ele pode começar a perceber seus sentimentos de ressentimento e pode ser hora de desmamar.

Desmamar um bebê mais velho não precisa ser traumático, embora possa não ser fácil. Aqui estão algumas dicas:

• Se possível, reserve várias semanas de tempo concentrado e atenção ao processo de desmame. Qualquer bebê que tenha amamentado por um ano ou mais obviamente gosta muito e provavelmente não desistirá facilmente.
• Não ofereça, mas não recuse. Amamente-o apenas quando ele for realmente inflexível sobre isso, mas não se ofereça para amamentar em outros momentos.
• Certifique-se de oferecer refeições, lanches e bebidas regulares para minimizar a fome e a sede. Lembre-se também que os bebês mamam por motivos além da fome, incluindo conforto, tédio e para adormecer.
• Tente mudar sua rotina diária para minimizar as situações em que ele deseja mamar. Ele quer mamar quando está entediado? Tente distraí-lo com um lanche ou uma caminhada ao ar livre. Você costuma se deitar com ele na hora da soneca? Tente ler um livro para ele ou embalá-lo.
• Se o pai estiver por perto, incentive-o a ter um papel ativo no desmame. Peça para o papai tentar colocá-lo de volta no sono se ele acordar durante a noite. Se ele mamar logo de manhã, tente deixar o pai acordá-lo em vez de você e alimentá-lo com o café da manhã.
• Observe suas preferências e respeite-as. Se ele está tendo muita dificuldade em desistir da primeira hora da manhã, você pode querer continuar por um tempo, em vez de forçar o assunto.
• Com crianças mais velhas (mais de dois anos), você pode começar estabelecendo limites para a amamentação. Por exemplo, você pode dizer “Vamos cuidar quando chegarmos em casa, mas não no shopping”. Substitua a enfermagem sob demanda por enfermagem conforme sua conveniência.
• Reduza a duração de qualquer alimentação. Diga “Já chega”. e gentilmente retire o peito de sua boca.

Resumindo: o desmame é um processo que começa assim que você introduz outros alimentos na dieta do seu bebê. (Isso é útil quando alguém pergunta se você já começou a desmamá-lo - você pode responder com sinceridade "sim"). Os bebês desmamam em idades diferentes, assim como ganham dentes em idades diferentes. Quando você desmama seu bebê, é uma decisão que você deve tomar, idealmente com base nos sinais de prontidão para o desenvolvimento. A amamentação traz benefícios para você e seu bebê, não importa quanto tempo você amamente. O desmame gradual é sempre melhor do que o desmame abrupto, embora haja momentos em que isso simplesmente não seja possível.

Se você e seu filho gostam de amamentar e o único motivo para o desmame é que você está sob pressão de outras pessoas que acham que você deveria, então você precisa procurar mais apoio externo para sua decisão de continuar enfermagem. Se você não gosta mais de amamentar, ou se há motivos urgentes legítimos para você desmamar, você deve fazê-lo e sentir-se bem com o tempo que você amamentou, sem se sentir culpada pelo que poderia ter estive.

Em uma nota pessoal: cuidei de seis filhos. Os três primeiros desmamaram antes de completarem um ano. Eu era líder da La Leche League na época e todas as minhas amigas estavam amamentando seus filhos. Eu não podia acreditar que meus bebês estavam fazendo isso comigo - eu estava disposta a amamentá-los até que fossem para a faculdade, mas não havia absolutamente nenhuma maneira de convencê-los a continuar amamentando. Mesmo reter comida não funcionou. Minha experiência com meus próximos três bebês me lembrou o velho ditado “Cuidado com o que você deseja”, porque todos eles queriam mamar entre 2 anos e meio e 4 anos e meio. Praticamente tive que arrancá-los com um pé de cabra. Foi interessante para mim que os primeiros desmamados eram todos chupadores de dedo e pegadores de cobertores, enquanto os desmamados tardios nunca se auto chupetavam, mas usavam o peito para conforto e nutrição. Todos foram amamentados sob demanda desde o primeiro dia, então só posso supor que as diferenças individuais foram responsáveis ​​pelas diferentes experiências de desmame.

Fico feliz em informar que todos os seis se tornaram normais e bem ajustados, então seus cronogramas de desmame radicalmente diferentes aparentemente não tiveram um efeito de longo prazo em seu desenvolvimento. Estou tão feliz - com seis filhos, tenho muitas outras coisas pelas quais me sentir culpado.