À medida que você chega a uma idade em que não precisa depender de seus pais para cuidar de você, pode notar uma certa mudança nos papéis. Agora, você tem a oportunidade de retribuir todos os anos que eles passaram garantindo que suas necessidades fossem atendidas.
E você não está sozinho. As estatísticas mostram que um em cada três trabalhadores atualmente cuida de pais idosos. Ainda assim, adaptar-se a esse papel pode ser um pouco desafiador, especialmente se o seu novo papel de cuidador aparecer repentinamente. É perfeitamente natural sentir-se um pouco perdido ao tentar navegar exatamente como para ajudar seus pais.
Felizmente, você pode tomar várias medidas para garantir que está tomando a melhor decisão para seus pais. Em primeiro lugar, é importante que você se comunique abertamente com eles sobre as necessidades de todos. Concentrar-se no que é importante para ambas as partes garantirá que elas aproveitem ao máximo seus esforços. Aqui estão quatro outras maneiras pelas quais você pode ajudar seus pais, independentemente do estado de saúde e mobilidade deles.
1. Lembre a seus pais o quanto eles significam para você.
O primeiro passo para ajudar parentes idosos é lembrá-los de como eles são importantes para você. Às vezes, pode ser difícil para os idosos se ajustarem a estilos de vida mais lentos, nos quais podem se sentir desnecessários, especialmente se estiverem acostumados com a agitação de criar filhos e trabalhar em uma trabalho em tempo integral. Ao lembrar seus pais de que você ainda precisa deles, você os ajudará a se ajustar a uma vida de muito tempo livre.
2. Incentive seus pais a experimentar novas atividades.
Encontrar maneiras de ocupar o tempo livre pode ser uma tarefa assustadora para adultos idosos. Você pode ajudar seus pais fazendo um esforço para se envolver na vida deles e envolvê-los em sua vida também. Você também deve incentivar a alocação adequada do tempo de seus pais, ajudando-os a encontrar novas atividades ou hobbies, como voluntariado.
3. Encontre maneiras de ajudar seus pais financeiramente.
Quando chega a aposentadoria, a maioria dos pais começa a viver com uma pequena renda mensal. Isso pode ser desafiador para aqueles que tentam financiar os custos básicos de vida e pode ser especialmente desafiador quando surgem despesas inesperadas.
Você pode ajudar seus pais fornecendo assistência financeira ou ajudando-os a desenvolver um novo orçamento. Se você não tem capacidade financeira para assumir as responsabilidades fiscais de seus pais, ainda pode ajudar oferecendo um orçamento para eles e pesquisando opções de ajuda financeira.
4. Monitore a saúde de seus pais.
Embora seja difícil para muitos pais idosos pedir apoio a seus parentes, muitas vezes isso se torna necessário. Se seus pais tiverem problemas de saúde, você pode ajudá-los garantindo que eles tomem medidas de precaução para manter seu bem-estar. Você também pode oferecer assistência levando seus pais às consultas médicas, pegando receitas e fazendo companhia a eles durante as doenças.
Lembre-se de manter um equilíbrio entre sua própria vida e cuidar de seus pais. Passar muito tempo longe de seu cônjuge e filhos pode ser prejudicial para o estado geral de sua família imediata. Convidar toda a família para jantar ou convidar seus pais para acompanhá-lo na apresentação de seu filho pode ser um momento de união eficaz que fará com que todos se sintam incluídos e permita o gerenciamento adequado do tempo.
À medida que você e seus pais envelhecem, você deve assumir um papel mais ativo em suas vidas para garantir que suas necessidades físicas e emocionais sejam atendidas. Assumir o papel de cuidador é desafiador e recompensador, mas você sabe que a vida de seus pais vale a pena.
