Se você comprar um produto ou serviço avaliado de forma independente por meio de um link em nosso site, a SheKnows poderá receber uma comissão de afiliado.
É um cenário com o qual todos os pais de um pré-adolescente ou adolescente estão familiarizados: seu filho está implorando para você levá-lo para se encontrar com seus amigos. “Por favor, mãe! Por favor! vou ter certeza meu quarto está limpo!” Se eles o desgastarem, você pode dizer sim e arrastá-los pela cidade. Seu filho abre a porta do passageiro. Você diz: “Eu te amo! Divirta-se! E …” Mas antes que você possa lembrá-los de estarem seguros ou fazer boas escolhas, a porta bate e seu filho sai correndo para se juntar ao grupo de colegas. pré-adolescentes ou adolescentes.
Criar filhos de 10 a 18 anos (mais ou menos) não é brincadeira, especialmente no verão. A escola acabou e muitos pré-adolescentes e adolescentes estão dormindo, Beliscando, reclamando ou implorando por algum dinheiro ou para ser seu motorista de táxi. Sua doce criança elementar se foi há muito tempo, evoluiu para este novo ser. Se você é como eu, às vezes você se sente perdido. É possível que você também sinta que não sabe mais quem é seu filho. Você também sabe que está perdendo muito da influência (e controle) que tinha quando eles eram mais jovens. Se você tem uma dinâmica pai-filho bastante típica, geralmente se sente como adversário, não como aliado.
O verão é certamente uma época desafiadora, mas também pode ser uma oportunidade de se aproximar de seu filho adolescente. Os dias são mais longos e os horários mudaram. Talvez, em vez de ver isso como uma temporada pela qual você deve se esforçar, você decida que aproveitará esses poucos meses. Aqui estão maneiras práticas, mas significativas, de se relacionar com seu pré-adolescente ou adolescente enquanto eles têm um pouco de tempo extra.
Assista o que eles querem
Uma maneira de me relacionar com meus dois filhos mais velhos, de 14 e 12 anos, é pular na cama ou no sofá e assistir a um programa de que gostem. Na verdade, eu os apresentei a alguns dos meus retrocessos favoritos. Juntos, consumimos tigelas de pipoca enquanto assistíamos Um maluco no pedaço,Irmã, irmã, assuntos de família, e Casa cheia. Também assisti a filmes de “crianças grandes” de que eles gostam, sem a presença de seus irmãos mais novos. Agora você pode se perguntar como pode se relacionar enquanto assiste televisão silenciosamente, e eu entendo isso, mas, surpreendentemente, funcionou. Eles estão fisicamente perto de mim, não há brigas por regras e geralmente todos estão de ótimo humor. Além disso, às vezes os programas podem apresentar aberturas para discutir casualmente coisas que, de outra forma, não seriam abordadas.
Faça uma caminhada
movimento bilateral é bem conhecido na comunidade de saúde mental por ser regulador porque ativa os dois lados do cérebro. Jogar basquete, andar de bicicleta, caminhar ou caminhar com seu filho adolescente enquanto conversa (mesmo que seja apenas divertido brincadeira), pode ser uma ótima maneira de discutir quaisquer desafios que eles enfrentem, perguntas que tenham ou até mesmo as coisas boas da vida. Se você e seu filho adolescente ou adolescente estão em uma encruzilhada, é mais fácil discutir quando vocês estão se movendo lado a lado. Além disso, ar fresco e sol – quando possível – nunca é uma má ideia.
Ir a um encontro"
Sair de casa para fazer algo juntos que seu filho goste os deixa de bom humor (e esperançosamente para conversação). Talvez você visite sua loja favorita, experimente a nova sorveteria, pegue seu fast food favorito e coma em um pavilhão do parque, veja um filme, explore uma nova trilha de caminhada ou assista a um concerto. Há opções para todos os orçamentos. Tem também o passeio de carro de ida e volta, que dá tempo para bater um papo (alguns dos melhores bate-papos acontecem no carro!).
Jogue um jogo ou faça uma atividade
Há uma razão para a existência de brincadeiras e terapias artísticas. Brincadeira, criatividade e competitividade podem ser envolventes e tirar a pressão de todos para discutir tópicos grandes e pesados. No entanto, isso também deixa espaço para conversas mais difíceis. Você e seu filho podem até tentar algo novo juntos, como uma aula de arte, jogar pickleball (a última tendência esportiva) ou visitar um estúdio de cerâmica para fazer algo para sua casa. As opções caseiras incluem assar ou cozinhar, ou assumir um projeto doméstico (como pintar o quarto daquele azul horrível que eles estão implorando para você).
Prenda-os
Quando nossos filhos são pequenos, a hora de dormir é uma grande provação. Para nossos filhos mais novos, a hora de dormir é uma rotina que facilmente leva meia hora, se não mais, entre a escovação dentes, lendo um livro, conversando, rezando, apagando as luzes e recebendo (outro) gole de água. As crianças mais velhas podem se preparar e se jogar na cama. Só porque eles são mais velhos, isso não significa que eles não iriam gostar ou se beneficiar de nós os aconchegando. Descobri que meus filhos pré-adolescentes são os que mais conversam na hora de dormir, quando está mais quieto, quando seus irmãos mais novos já estão na cama, e eles são os mais confortáveis. Se você e seu filho têm dificuldade para conversar, compre cartões de conversa (como estes!), o que pode ser uma grande ajuda para criar tópicos sobre os quais pré-adolescentes e adolescentes realmente falem – e descobrir os medos, favoritos, memórias e objetivos futuros uns dos outros.
Ter uma reunião
Agora você deve estar se perguntando como diabos uma reunião o ajudaria a se conectar com seu filho mais velho. Mas quando você pensa em pré-adolescentes e nas coisas que eles querem, faz sentido. Eles desejam ter mais controle sobre suas próprias vidas, mas quase sempre estão à mercê dos pais para ajudá-los a fazer isso. Afinal, os pais têm dinheiro, transporte e muito poder. Começamos a ter reuniões semanais com nossos dois filhos mais velhos. Eles são livres para expressar suas preocupações, pedir privilégios e fazer sugestões. Ter um horário e data definidos ajuda todos a chegarem à mesa preparados, além de saber o que esperar.
Aproveite a mídia social
Embora não permitamos que nossos adolescentes e pré-adolescentes tenham suas próprias mídias sociais no momento, às vezes fizeram vídeos ou tiraram fotos juntos para compartilhar em nossas mídias sociais (adultas) com nossos filhos consentimento. Deixar nossos filhos nos ensinar uma nova dança, experimentar um desafio (seguro) de mídia social ou rir de uma frase de efeito pode ser uma maneira de criar laços. Eles também nos mostram vídeos engraçados do YouTube de que gostaram.
Existem muitas maneiras de se relacionar com um pré-adolescente ou adolescente, mas temos que ser criativos. Encontrar tempo nem sempre é fácil - mas certamente passar um tempo a sós com nossos filhos mais velhos traz muitos benefícios. Estamos construindo um relacionamento sólido baseado em confiança, respeito e, sim, diversão. Também estamos criando equilíbrio, já que muito do relacionamento pais-adolescente ou adolescente pode ser difícil. Espero que o vínculo no qual estamos investindo hoje signifique um relacionamento continuamente saudável para todos os nossos amanhãs.
