Embora nada possa substituir o ouvido atento de uma namorada compreensiva, mergulhar em um livro sobre maternidade é definitivamente a próxima melhor coisa (especialmente se você pule simultaneamente na banheira enquanto aprecia o livro em questão!) Aqui, em homenagem ao Dia das Mães, está uma lista de uma dúzia de livros sobre maternidade que simplesmente não devem ser perdido.
Instruções de operação: Um diário do primeiro ano do meu filho por Anne Lamott (Ballantine Books, brochura, 272 páginas, US$ 12,95).
Anne Lamott foi uma das pioneiras do gênero que hoje é conhecido como momoir - o "mom memoir" - e poucos autores são capazes de realizar o momoir com a mesma sutileza que ela. Se você ainda não descobriu esse escritor maravilhoso, vai se deliciar. Fazer Instruções de operação presente de dia das mães para você mesma!
Choque materno: amando cada (outro) minuto: contos do primeiro ano e além por Andre J. Buchanan (Seal Press, brochura, 234 páginas, US$ 14,95).
“Imagine que você acabou de se mudar para um país estrangeiro. Você tem o pior caso de jet lag de todos os tempos. Estas são as linhas de abertura de Andrea J. O relato fabulosamente honesto (e muitas vezes hilário) de Buchanan sobre seu próprio tempo nas trincheiras da maternidade. Ela não tem medo de jogar sujeira nos malvados conselheiros que estão esperando para bombardeá-lo a cada passo, ansiedade de separação (ela está falando da mãe neste caso – não do bebê!), e que diabos é o sono privação.
Isso pode acontecer com você: diário de uma gravidez e além por Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, brochura, 272 páginas, US$ 12,95)
Martha Brockenbrough adota uma abordagem definitiva de "contar tudo" em suas memórias de gravidez - com resultados muitas vezes hilários. Você fica sabendo, por exemplo, que ela começou a encomendar testes de gravidez pela Internet porque não queria dar ao pessoal da farmácia local nenhum alimento para a fábrica de fofocas. E que ela e o marido riram na aula de parto quando chegou a hora de assistir aos vídeos do parto.
Histórias de gravidez: mulheres reais compartilham as alegrias, medos, emoções e ansiedades da gravidez desde a concepção até o nascimento por Cecília A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., brochura, 243 páginas, US$ 14,95)
Você se sente atraído pelas histórias da vida real de outras mães? Você vai adorar este livro. Cecelia Cancellaro reuniu uma coleção de histórias que retratam toda a gama de experiências de gravidez - alegres, engraçadas e agridoces.
Celebrando a maternidade: uma companhia reconfortante para todas as gestantes por Andrea Alban Gosline e Lisa Burnett Bossi com Ame Mahler Beanland (Conari Press, brochura, 299 páginas, US$ 15,95).
Comemorando a Maternidade é um livro de presente de gravidez incrivelmente bonito. Consiste em desenhos, fotografias, poesias e reflexões sobre a maternidade que são projetados para serem apreciados pela futura mamãe durante a gravidez. O livro é organizado em torno de nove temas relacionados à gravidez: Antecipar, Florescer, Nutrir, Maravilhar, Voz, Ficar de Pé, Ouvir, Imaginar e Abraçar.
O companheiro da mulher grávida: nove estratégias que funcionam para manter sua paz de espírito durante a gravidez e na paternidade por Christine D'Amico com contribuições de Margaret A Taylor (Attitude Press, brochura, 244 páginas, US$ 14,95).
O coach de vida D'Amico criou um programa abrangente projetado para ajudar mulheres grávidas a superar os desafios psicológicos da gravidez e se preparar para a maternidade. O livro é prático e reconfortante e contém dicas sobre outros recursos úteis que podem ser do interesse das futuras mamães.
O livro de conforto da mulher grávida: um guia de autocuidado para o seu bem-estar emocional durante a gravidez e a maternidade precoce por Jennifer Louden (HarperCollins, brochura, 240 páginas, US$ 16,95)
O livro de conforto da mulher grávida abrange campos úteis como aceitar as mudanças corporais da gravidez, lidar com a mudança de relacionamento com seu parceiro, lidando com os desafios físicos e emocionais da gravidez e ficando empolgado com a vida em seu pós-bebê universo.
Criação materna: um guia para a saúde do corpo, da mente e dos relacionamentos íntimos da mãe por Rick Hanson, PhD, Jan Hanson e Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, brochura, 372 páginas, US$ 15).
Sinta-se como se estivesse funcionando no vazio? Você não está sozinho. Na verdade, essa condição é tão comum que tem seu próprio nome – Síndrome da Mãe Esgotada. E se você quer saber o que pode fazer para combater a Síndrome da Mãe Esgotada, trate Mãe Nutri como leitura obrigatória. É o livro mais abrangente que você encontrará sobre esse assunto incrivelmente importante.
O livro de bem-estar da mãe: cuidando de si mesma para poder cuidar do seu bebê por Lisa Groen Braner (Conari Press, brochura, 181 páginas, US$ 15,95).
O livro de bem-estar da mãe consiste em 52 ensaios sobre a maternidade. O livro - que aborda tópicos como imagem corporal, lidar com a privação de sono e encontrar tempo para conecte-se com seu parceiro após o bebê - foi projetado para carregar uma mulher durante o primeiro ano de vida maternidade.
O tom de Braner é consistentemente reconfortante e inspirador: “Ajustar-se à maternidade é um pouco como mudar para uma nova cidade”, escreve ela. “Vai demorar um pouco para se sentir em casa aqui, mas seja paciente. Lentamente, você se familiarizará novamente com seu novo ambiente.
O companheiro da nova mãe: cuide-se enquanto cuida do seu recém-nascido por Debra Gilbert Rosenberg com Mary Susan Miller, PhD (Sourcebooks, brochura, 304 páginas, $ 13,95)
A companheira da nova mamãe oferece conselhos práticos sobre como lidar com as mudanças físicas, emocionais e de relacionamento que acompanham o nascimento de um bebê, oferecendo dicas práticas sobre como equilibrar trabalho e família e organizar sua vida. 
A dança da mãe: como os filhos mudam sua vida por Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, brochura, 317 páginas, $ 14)
Uma coleção de ensaios reflexivos sobre a maternidade da psicóloga Harriet Lerner, autora do best-seller A dança da raiva, o foco do livro é como a maternidade transforma a mulher e seus relacionamentos. O livro é animado e engraçado, mas realmente faz você pensar. Uma excelente escolha para o seu clube do livro da mamãe!
A mãe solteira completa: respostas tranquilizadoras para suas preocupações mais desafiadoras por Andrea Engber e Leah Klungness, PhD (Adams Media, brochura, 423 páginas, US$ 12,95)
As mães solteiras às vezes reclamam - e muitas vezes com razão - que os principais guias de maternidade frequentemente as deixam em apuros ao presumir que toda mãe é casada. A mãe solteira completa concentra-se nos desafios únicos enfrentados pelas mães solteiras. O resultado é um guia de leitura obrigatória fabulosamente abrangente para mães solteiras.
