Chaves para construir o caráter – SheKnows

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Estou preocupado em como ajudar meu filho e minha filha a se tornarem pessoas éticas e atenciosas, especialmente com todas as influências questionáveis ​​que existem hoje em dia. Alguma ideia?

É um problema real. Com a perda da comunidade nas últimas duas gerações (agora “a aldeia que é preciso para criar uma criança” parece mais uma cidade fantasma), uma economia cada vez mais “cuide de si mesmo” e uma cultura vulgar e egocêntrica penetrando em todos os cantos de nossas vidas – incluindo televisão infantil e propagandas – sim, nós realmente temos que nos perguntar hoje em dia sobre a melhor forma de encorajar o bom caráter em nossos crianças preciosas.

De nossas perspectivas profissionais – e de nossas lições e erros ao criar nossos próprios filhos – oferecemos essas chaves.

Apoie sua própria saúde e bem-estar
Como diz o ditado, você conhece a árvore por seus frutos. Nossos filhos consideram as escolhas que lhes pedimos para fazer – muitas das quais envolvem adiar ou dizer não a certos prazeres – e eles naturalmente se perguntam quais serão as recompensas para compensar esses custos. As crianças são concretas e, se virem seus pais felizes, bem-sucedidos e realizados em suas próprias vidas, é mais provável que concluam que o bom caráter vale o esforço.

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Você não quer entrar na posição – especialmente com adolescentes – de pregar várias virtudes para eles, e depois fazer com que eles digam (ou pensem) essencialmente que: “Você está infeliz em seu trabalho e mal-humorado e triste em casa, você bebe demais e parece irritado a maior parte do tempo com seu cônjuge... então por que diabos eu deveria seguir o mesmo caminho que você ter!!!"

Seja um bom modelo
As crianças observam e agem como seus pais, então precisamos seguir nosso próprio discurso. Considere as virtudes, restrições e aspirações que você faria bem em aumentar em sua própria vida, e talvez você e seu parceiro possam conversar um com o outro sobre isso.

Seja carinhoso e íntimo
No final das contas, a maior influência que exercemos sobre nossos filhos, especialmente à medida que envelhecem, é baseada em seu senso de conexão conosco. Ao sermos amorosos e pacientes, nós os atraímos para nós e minimizamos a raiva e as repreensões que os afastam.

Ajude a criança a ter sucesso
As crianças têm temperamentos, doenças, frustrações e desapontamentos pessoais e humores, um perfil intelectual desigual e problemas de saúde ocasionais. Tudo isso aumenta as chances de mau comportamento infantil. Prestando atenção a esses tipos de fatores e tentando evitar problemas antes que eles comecem, você pode facilitar para que seu filho aja como uma boa pessoa... e assim se sinta como tal... e assim seja motivado a continuar no caminho do bem personagem.

Por exemplo, seja realista sobre pré-escolares em restaurantes; claro, talvez você possa punir aquela criança com intensidade suficiente para fazê-la ficar parada por uma hora, mas o dano colateral vale a pena? Ou considere se um tipo de escola rigidamente controlada e abotoada é realmente o melhor lugar para uma criança com temperamento espirituoso. Pense nos problemas de saúde irritantes e subclínicos que parecem tão comuns hoje em dia, especialmente entre os meninos, como sensibilidade alimentar. Considere se você tem uma criança que fica inundada e confusa por estímulos sensoriais recebidos, e seria servido por ambientes mais silenciosos e talvez uma avaliação formal por um profissional terapeuta.

Em suma, dê um passo para trás e considere, talvez com seu cônjuge, que tipo de medidas você poderia tomar para dar a seu filho as melhores chances de TER SUCESSO em manter virtudes e bons valores.

Incentive a empatia
É uma habilidade humana fundamental sentir como é ser outra pessoa. Na verdade, os neurocientistas descobriram recentemente uma classe especial de “neurônios-espelho” que se iluminam em resposta simpática aos outros, então experimentamos em nós mesmos um vislumbre do que a outra pessoa é sentimento.

Preocupar-se com o que os outros sentem em geral, e com nosso impacto sobre eles em particular, depende muito de perceber qual é realmente a experiência deles. Conseqüentemente, servimos nossos filhos chamando sua atenção para o mundo interior dos outros. Por exemplo, sintonizado com a idade de seu filho, pergunte o que ele ou ela acha que um personagem de uma história ou programa de TV pode estar sentindo, querendo ou pensando em fazer. Ou uma pessoa na vida real, desde a simpática velhinha que a criança acabou de ajudar até outra criança na escola que a criança acabou de insultar.

Conforme apropriado, tente transmitir a noção de que as pessoas geralmente têm vários sentimentos ou desejos ao mesmo tempo, muitas vezes puxando em direções diferentes. E que sentimentos mais suaves ou desejos mais vulneráveis ​​estão sob a superfície, como a forma como a dor e o medo costumam acontecer. subjacente à raiva, ou a maneira como um desejo de se sentir valioso está por trás de um desejo hipercompetitivo de ganhar um prêmio. jogo. Você pode fazer isso compartilhando sua própria experiência interior quando isso for útil, nomeando o que pode estar acontecendo dentro de seu filho e apontando isso para os outros.

Fale a linguagem da virtude e dos valores
Digamos que uma criança em idade pré-escolar fique muito brava e tente bater em você. Você pode dizer algo como: “Não faça isso! Isso me machuca e me faz sentir mal.” Ou você pode dizer: “Não faça isso! Bater é uma coisa ruim de se fazer. As pessoas devem usar suas palavras quando estão com raiva.”

Ambos são bons e uma combinação é provavelmente melhor. Mas observe que a primeira mensagem, se estiver sozinha, baseia a conduta moral em como a criança se sente em relação à outra pessoa; é individual e emocional, em vez de uma adesão geral a um princípio abstrato como a não-violência ou a bondade.

Sem envergonhar a criança indevidamente, há um lugar para nomear claramente os maus comportamentos e a conduta virtuosa, ajustando suas palavras à idade e à natureza de seu filho. Tipo: “É totalmente errado bater na sua irmãzinha”. “Pegar o que não é seu é roubar, e isso é ruim.” “É bom dizer a verdade.” “As pessoas que se esforçam e não desistem são admiradas e respeitadas.” “É certo ser generoso."

Ajude a criança a tolerar “o estremecimento saudável”
Para aprender com nossas experiências, temos que ser capazes de tolerar a sensação de ser menos do que perfeito, de errar, de errar. Esse sentimento é um estremecimento saudável, uma pequena sensação de “ops, confuso” ou “meu erro” ou “desculpe” - e às vezes, um profundo e honroso sentimento de remorso (espero que na proporção do que realmente ocorrido).

Mas se esse sentimento for intolerável – talvez porque desencadeie muita culpa, ou vergonha, ou sentimento de inadequação - então nos defendemos contra isso... evitando o conhecimento de que temos algo importante para aprender. E isso achata totalmente nossa curva de aprendizado, pois nos torna menos abertos ao mundo e às lições que ele contém.

O que ajuda uma criança (ou adulto) a tolerar esse estremecimento saudável?

  • Relaxe o corpo, por qualquer meio que funcione: grandes respirações, liberando conscientemente a tensão, alongando-se, imaginando estar na praia, etc.
  • Lembre-se ou pense em coisas que criam uma sensação de ser querido, desejado, incluído, valorizado ou amado. Como a hora da história na cama com o pai, ou na manhã de Natal, ou fazendo algo divertido com os amigos, ou sendo apreciado pelos companheiros pelo gol da vitória.
  • Lembre-se ou pense em coisas que criem um sentimento de realização, sucesso e valor pessoal. Como aprender a andar de triciclo, tirar uma boa nota em uma prova difícil ou ajudar de verdade na sinagoga ou na igreja.
  • Coloque a lição em perspectiva. Diga a si mesmo que é um minuto ou menos de se sentir mal e isso vai passar. Ou apenas esta noite em que você estará na casa do cachorro. Ou apenas uma repreensão sobre uma pequena parte de seu desempenho nos esportes ou na escola. O feedback negativo é apenas um ladrilho no mosaico que cada pessoa é, com dezenas – na verdade, centenas – de outros ladrilhos adoráveis ​​e maravilhosos.

Organizar aulas com outras pessoas
Treinadores, professores, parentes, crianças mais velhas (bem selecionadas) e empregadores costumam ser as melhores fontes de educação do caráter. Considere também livros e filmes, como a série Little House on the Prairie, histórias de viagens (por exemplo, O Hobbit, Watership Down, Down the Long Hills) ou clássicos como os livros de Nárnia. E para muitas crianças (e adultos) a fonte central de educação moral e bom caráter será religiosa ou espiritual.

Use recompensas e penalidades com habilidade
As consequências tiveram uma má reputação porque foram usadas em excesso. Mas o mundo está cheio de consequências – como aumentos por bom trabalho, multas por excesso de velocidade, convites para festas que nascem da amizade, recibos rosa por vir atrasado para o trabalho, ou ser afastado do cargo por incompetência – e esses efeitos naturais das causas ensinam grandes lições que nos ajudam a focar em fazer o virtuoso coisa. Como alguém disse uma vez, karma é bater bolas de golfe em um chuveiro de azulejos.

O mesmo é verdade para as crianças. Recompensas e penalidades razoáveis ​​e potentes – e, como a maioria dos profissionais, desencorajamos o castigo corporal – focalizar a atenção da criança e se tornar uma base para que os valores sejam internalizados sobre o que é certo e o que é errado. Dê as consequências com calma, explique o motivo, seja compassivo, mas firme e normalmente lembre a criança do princípio ou valor moral subjacente que está em jogo.

Tenha uma visão de longo prazo
Tenha em mente a idade de desenvolvimento da criança; muitas vezes nós realmente pedimos muito de nossos filhos. É natural que crianças em idade pré-escolar - e adolescentes também, infelizmente - sejam chocantemente egocêntricas. Uma certa dose de paternidade é apenas superar as coisas, um dia de cada vez. A maioria das crianças, mesmo as mais selvagens e opositoras, eventualmente se transformam em adultos responsáveis ​​e de bom coração - que ainda amam e apreciam sua mãe e seu pai.