Você está se sentindo sobrecarregado e intimidado por quanto progresso deseja fazer em seu casamento? Aqui estão alguns conselhos dos especialistas em casamento Claudia e David Arp - fundadores do Marriage Alive! - o que pode ajudá-lo a colocar seus objetivos em perspectiva.
Metas razoáveis
Você já ouviu este ditado: “Polegada a polegada, a vida é fácil, mas metro a metro é difícil”? Você se sente sobrecarregado com o quanto precisa crescer em uma área? Nós dois experimentamos esse sentimento de vez em quando.
Aqui está uma boa pergunta: se a vida é fácil, então por que tentamos resolver as coisas um metro de cada vez? Não estamos sugerindo que nunca devamos definir metas grandes e grandiosas, mas sugerimos que dividamos nossas metas em pedaços pequenos.
Por exemplo, se queremos perder cinco quilos, precisamos dividir isso em “polegadas”. (Podemos querer perder aqueles também!) Precisamos ter uma meta semanal – talvez para nós isso seja perder um quilo por semana – ou mesmo um quilo a cada dois semanas. Agora isso é crível.
Pequenas realizações
E o seu casamento? Talvez o relacionamento seja obsoleto e chato. Qual seria uma meta de “polegadas” que você poderia definir? Você não pode mudar toda a sua situação da noite para o dia, mas pode fazer alguma coisa! Talvez você possa planejar um encontro divertido. Surpreenda seu cônjuge com uma noite em seu lugar favorito. Pegue a barra de chocolate favorita do seu companheiro no caminho para casa.
Uma “polegada” em que temos trabalhado recentemente é a caminhada esportiva várias vezes por semana. Levamos uma ficha e um lápis para registrar nosso brainstorming. (Nós até criamos vários desses Construtores de Casamento enquanto mantemos nossos corpos em forma.)
Comece agora!
Talvez você queira tomar a iniciativa de se inscrever na aula que deseja fazer juntos. Você “polegada” pode ser ligar e se inscrever no curso.
Decida quanto é a sua “polegada” e comece por aí. Portanto, anote isso e lembre-se, metro a metro o trabalho é difícil, mas centímetro a centímetro é muito fácil!
