Três passos para uma melhor intimidade verbal – SheKnows

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Existem centenas de traços de personalidade e tendências que tornam alguém “bom material” para um relacionamento de longo prazo bem-sucedido. Mas de acordo com o especialista em relacionamento, Dr. Neil Clark Warren, há uma característica que é mais importante que todas as outras. “Dominar a intimidade verbal é o indicador mais importante para saber se uma pessoa é certa para você e está pronta para um relacionamento sério”, diz ele. Para a pessoa que está namorando e procurando um parceiro para ter um relacionamento de sucesso, não há mais tarefa importante do que determinar se a sua data atual tem a capacidade de compartilhar-se verbalmente em um profundo e íntimo nível.

O Dr. Warren enfatiza a intimidade “verbal”, o compartilhamento de nossos medos mais profundos, medos, alegrias e experiências interiores, como uma ótima maneira de aprender sobre o interior de nossos parceiros em potencial. Ele também compartilha 3 coisas que devem estar presentes para que a verdadeira intimidade verbal comece e floresça.

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1. Você deve saber quem VOCÊ é
Muitos adultos, especialmente os homens, são completos estranhos para si mesmos. Quando solicitados a descrever seus sentimentos sobre determinados assuntos, eles são incapazes de responder, praticamente incapazes de entender a pergunta. Esse tipo de dormência geralmente começa na infância, quando os meninos são instruídos a “agir como um homem” ou “parar de chorar” porque “você não está ferido”. Essas mensagens dizem aos meninos para ignorar seus sinais internos. Ao longo de muitos anos, esses indivíduos ficarão alheios ao que estão sentindo.

Para ser capaz de se compartilhar profundamente, você deve saber o que está sentindo. É vital que você entenda a si mesmo para desenvolver a capacidade de ser um parceiro igual em um relacionamento satisfatório e verbalmente íntimo.

2. Você deve ter o desejo de se conhecer
Todos nós conhecemos certos indivíduos que parecem fixados em si mesmos. Esses narcisistas podem momentaneamente fazer uma pergunta fútil sobre você e sua vida, mas rapidamente direcionam a conversa de volta para suas realizações. Essa tendência também costuma ser resultado de um desequilíbrio na infância. Se você cresceu em uma casa onde ninguém realmente parecia interessado em você, pode ter se tornado um adulto que adora falar sobre si mesmo.

Quando você conhece alguém que tem um grande desejo de sentar e ouvir ativamente você falar sobre si mesmo, isso é um excelente sinal de que essa pessoa pode muito bem ser um parceiro promissor no desenvolvimento da linguagem verbal. intimidade.

3. Você deve abrir espaço para a intimidade verbal
Warren explica que tem certeza de que a intimidade verbal tem maior probabilidade de florescer quando “o estresse é baixo, o relaxamento é alto e o telefone está fora." Ninguém precisa ser lembrado sobre como telefones celulares, pagers e computadores tornaram mais fácil para nós levar trabalho para casa e em outro lugar. O tempo que costumava ser pessoal por padrão agora pode ser transformado em tempo de trabalho. Para que a intimidade verbal cresça, o ritmo frenético de nossas vidas deve ser desacelerado. Devemos arranjar tempo para longas caminhadas e jantares tranquilos. Às vezes nos sentimos culpados por abrir esse espaço em nossas agendas, mas nenhum relacionamento pode se tornar brilhante sem uma dedicação ao conceito de intimidade verbal.

Um relacionamento pode começar sem intimidade verbal. Pode continuar por meses e às vezes anos sem que nenhum dos parceiros dê tempo ou considere seus benefícios. No entanto, com o tempo, quase todos os relacionamentos se tornarão monótonos, ou seja, perderão sua excitação espontânea, a menos que ambos os parceiros se comprometam a aumentar sua intimidade verbal.