O que fazer quando você já tentou de tudo e seu relacionamento ainda parece estar falhando.
É minha opinião que você pode ser melhor atendido indo à terapia ou coaching de relacionamento para perguntas, não respostas. Você pode ter algumas ideias novas ou novas perspectivas (você pode chamá-las de respostas, se quiser), mas geralmente falando, um treinador de relacionamento ou terapeuta que faz muitas perguntas logo o ajudará a voltar acompanhar. E é apenas a minha opinião.
Outras formas de terapia também têm valor redentor e funcionam igualmente bem na maioria dos casos. No entanto, 'o que é bom para o ganso é bom para o ganso' nem sempre é verdade. Diferentes golpes foram inventados para pessoas diferentes.
A resposta é mais frequentemente encontrada na pergunta. Um bom terapeuta ou coach fará muitas perguntas. Até que esteja pronto para fazer algumas mudanças, você pode não estar pronto para lidar com o que sabe que precisa ser feito. Também pode ser difícil entender que você já sabe as respostas. Quando você está no meio da preocupação, da dor e do medo da separação, é difícil se concentrar nas respostas que você já conhece. Você permite que o medo o impeça de reunir a coragem necessária para enfrentar a verdade do que deve ser feito. As perguntas cuidadosamente elaboradas por um terapeuta qualificado podem ajudá-lo a descobrir as respostas que você não sabia que sabia.
Quando você descobre respostas para as perguntas de um terapeuta dadas a partir de uma perspectiva profissional e suas respostas são fundamentado em um compromisso com a integridade pessoal, você experimenta uma sensação de realização pessoal e um sentimento de auto confiança. Você experimentou um avanço do coração! É aquela voz da qual estávamos falando antes.
Faça terapia juntos... de mãos dadas. Deixe de lado suas diferenças em prol de um futuro juntos, ancorado no amor incondicional. A terapia funciona melhor quando parceiros amorosos que buscam soluções para suas dificuldades e estão dispostos a apoiar um ao outro no processo, consultam o terapeuta juntos. É uma demonstração de amor e apoio mútuo que é recomendada e necessária.
Quando você vai à terapia apenas para apaziguar seu parceiro amoroso ou quando vê a terapia como uma perda de tempo ou apenas mais uma fase no relacionamento que vai passar com o tempo, você pode estar perdendo seu tempo e sua dinheiro. É como dar um passo na direção certa pelos motivos errados. Você está apenas enganando a si mesmo.
Além disso, você pode descobrir que seu amante escolherá a terapia apesar de você. Eles podem descobrir as respostas que estavam procurando. Por causa de sua resistência à autodescoberta, você pode se sentir deixado de lado. Você pode se sentir distanciado pela própria recuperação pessoal de seu parceiro amoroso e pode experimentar a sensação de ser deixado para trás. O perigo de realmente ficar para trás pode se tornar uma realidade.
Se, por qualquer motivo, não for possível fazer terapia juntos, comece a jornada sozinho. É muito melhor estar neste caminho sozinho, do que se conter porque seu parceiro amoroso se recusa a ir e, como resultado, você atrase o estabelecimento de uma conexão com as informações que podem ajudá-lo na cura de uma doença muitas vezes dolorosa e doentia relação. Tornar VOCÊ sua prioridade número um neste cenário é uma escolha saudável.
A terapia e a escrita me ajudaram a superar a negação, a solidão, a culpa, a rejeição, a dor e a raiva. Eu recomendo fortemente o livro de Bruce Fisher, Rebuilding When Your Relationship Ends, para ajudar neste processo.
