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Se os últimos anos nos ensinaram alguma coisa, é que a saúde da sua família não é algo garantido. Enquanto estamos sempre procurando maneiras de manter todos em nossas vidas mais saudáveis - comendo, dormindo e se movendo enquanto ouve especialistas sobre como mascarar-se e ficar seguro durante a pandemia - às vezes todos nós precisamos de um pouco de reforço. É aqui que alguns vitaminas e suplementos de alta qualidade pode entrar para jogar e realmente ajudá-lo a aumentar o nível dos produtos em sua rotina diária de autocuidado para garantir que você continue se sentindo bem.
“Mais do que nunca, os consumidores estão procurando suplementos que os ajudará a permanecer saudáveis e resilientes, enquanto lidam com a adversidade. A pandemia incentivou os consumidores a se concentrarem em sua saúde e bem-estar, além de conectar os benefícios da otimização da nutrição em geral, mas
Mitmesser também compartilhou um pouco de sua experiência para nos informar como as necessidades de suplementos de 2020 podem influenciar o que os pais desejam estocar no próximo ano.
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Quais serão as tendências de suplementos para 2021?
Saúde Imunológica
Em uma pandemia, suporte do sistema imunológico está sem dúvida na mente de todos: “Em 2021, os suplementos de saúde imune provavelmente continuarão sendo um foco dos consumidores, com muitos os consumidores continuam a tomar seus suplementos de suporte imunológico diariamente como uma rotina de estilo de vida, e não no início dos sintomas”, disse Mitmesser. “Os pais também estarão interessados em obter suplementos de suporte imunológico para seus filhos, para apoiar sua saúde geral e sistema imunológico. Os pais devem conversar com seu médico de família ou pediatra sobre como otimizar a nutrição de seus filhos para se manterem saudáveis, o que pode incluir um simples exame de sangue para verificar os níveis de vitamina D e fornecer recomendações sobre um regime de suplemento para toda a família. Os pais devem procurar suplementos de suporte imunológico que toda a família possa tomar juntos como rotina diária.”
Ela acrescenta que o Nurish também oferece gomas de sabugueiro, “que fornecem uma maneira deliciosa de apoiar seu sistema imunológico com sabugueiro, vitamina C e zinco.”
Formas Inovadoras
Estas não são mais apenas as vitaminas calcárias da sua mãe, os suplementos hoje vêm em várias formas diferentes para atender às suas necessidades e gostos. Ter um pouco mais de controle de como você pode tomar seus suplementos aumentará totalmente suas chances de se lembrar de tomá-los todos os dias e torná-los uma parte consistente de sua rotina.
“As formas de suplementos continuarão a se tornar mais variadas em 2021, incluindo xaropes, pós, gomas, fast comprimidos derretidos e outras formas alternativas, além das tradicionais cápsulas moles e comprimidos”, Mitmesser disse.
Suporte para sono e estresse
Estando em casa e sob uma grande quantidade de estresse, o sono é ainda mais importante para se manter saudável e funcionando enquanto gerencia tudo o que você precisa e deseja fazer - além disso, obter o descanso que você precisa desempenha um papel em manter seu sistema imunológico forte!
“Também veremos consumidores buscando suplementos de suporte ao sono e suplementos para ajudar a controlar o estresse. Além disso, precisamos encontrar maneiras de abordar a saúde mental, pois continuamos a ver surgir problemas de bem-estar mental e emocional”, disse Mitmesser. “Isso provavelmente se tornará um foco tão importante quanto o suporte à saúde imunológica em 2021. Os consumidores estão se tornando mais conscientes de como os adaptógenos, como Ashwagandha pode ajudar a aliviar o estresse percebido e diminuir os níveis de cortisol. Suplementos contendo Melatonina permanecerá popular, assim como produtos combinados com outros ingredientes ativos, como L-teanina e magnésio, que relaxam a mente e o corpo e preparam você para uma boa noite de sono.”
Como você encontra o produto certo para sua família - e há alguma bandeira vermelha a ser evitada?
Mitmesser é o primeiro a observar que o mercado de suplementos oferece inúmeras opções às famílias. Mas existem maneiras de saber quais suplementos são da mais alta qualidade e quais talvez estejam entrando no território de falsas promessas.
“Uma maneira de os consumidores saberem que estão recebendo um suplemento de alta qualidade é procurar terceiros, verificação independente no rótulo, como a Marca Verificada da USP da Farmacopeia dos Estados Unidos (USP). A Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) é uma organização científica sem fins lucrativos que estabelece padrões públicos de qualidade reconhecidos pelo governo federal para medicamentos, suplementos dietéticos e alimentos. A USP vem estabelecendo padrões desde 1820, e hoje os padrões da USP são usados por fabricantes e reguladores em mais de 140 países”, diz Mitmesser. “Enquanto outros podem fornecer testes e selos de qualidade, a USP é a única organização de definição de padrões reconhecida na lei federal dos EUA que oferece verificação por terceiros. A Food and Drug Administration (FDA) proíbe os fabricantes de suplementos de comercializar produtos para prevenir, tratar ou curar uma doença. Evite suplementos que prometem prevenir, curar ou tratar qualquer doença ou condição.”
Embora você deva consultar seu médico para saber quais suplementos são adequados para sua saúde e sua saúde da família, você ainda pode se sentir um pouco sobrecarregado quando se depara com a escolha dos suplementos certos para o seu corpo.
Mitmesser também acrescenta que você pode conferir nutrir por natureza feita, um serviço de assinatura que oferece pacotes diários dos suplementos que você escolheu por meio de um questionário abrangente: “Como não há duas pessoas iguais, combinamos todas as informações que você fornece com nosso profundo conhecimento de como os nutrientes funcionam no corpo, para recomendar as vitaminas e os suplementos mais adequados para você - em um suprimento de 30 dias de pacotes diários de vitaminas para viagem enviados à sua porta a cada mês. Se preferir, pode escolher entre alguns dos nossos packs combinados, como o pack Immunity Support, com Vitaminas C, D e Zinco. Ou adicione um de nossos ingredientes à base de ervas, como Ashwagandha, à sua embalagem diária para ajudar a reduzir o estresse.”
Antes de ir, confira nosso favorito produtos naturais para acalmar os sintomas do resfriado do seu filho:
