Exercício é uma atividade altamente pessoal. Alguns fazem isso para atingir ou manter metas de condicionamento físico quantificáveis; outros o fazem para experimentar os benefícios mentais e emocionais do movimento regular. Não há maneira certa ou errada de incorporar o exercício em sua vida - e é exatamente por isso que este Redditor está tão irritado com o namorado, que tem sido pressionando-a para rastrear suas corridas e compartilhe os dados com ele.
O usuário @runningdali fez um pitstop no /AmITheAsshole Subreddit para algumas dicas sobre uma situação complicada com o namorado. Ela e seu namorado são corredores ávidos, embora geralmente façam corridas sozinhos. Ele “adora acompanhar suas corridas” e presta muita atenção à sua velocidade e regimes de treinamento, enquanto ela simplesmente aprecia a qualidade meditativa do esporte.
“Vou sair e correr na velocidade que for boa naquele dia, por quanto tempo for bom naquele dia. Vou a qualquer lugar que pareça legal ou pitoresco ”, explicou ela. “Realmente varia dependendo do meu humor e nível de energia, mas costumo correr de 30 a 60 minutos, variando bastante minha velocidade.”
Como @runningdali adota uma abordagem tão descontraída para correr, ela e seu namorado presumiram que ele seria mais rápido - isto é, até que ela o ultrapassou em uma recente meia maratona de caridade. “E fiquei genuinamente surpresa, porque meio que uso a corrida para ajudar com a ansiedade”, lembrou ela. “Não me importa como vai a corrida; é bom estar ao ar livre e me sentir conectado com meu corpo. Mas meu namorado realmente queria saber como eu fiz isso. Ele pensou que eu devia estar fazendo algo para treinar.
Desde então, seu namorado a pressiona para pegar emprestado seu Apple Watch e monitorar sua velocidade “toda vez” que ela sai correndo. Tornou-se um ponto de discórdia, ela explicou: “Eu realmente não quero fazer isso [porque] sinto que rastrear e analisar as coisas arruinaria minha diversão. Mas, literalmente, toda vez que ele fica irritado comigo, até mesmo dizendo coisas (de um jeito meio de brincadeira, mas ainda assim) que ele falou com o seu corredor amigos e 'corridas não rastreadas não contam' e 'é basicamente um sacrilégio' e, em uma nota mais séria, 'Você não quer saber o seu progresso?'"
caramba. Não é preciso dizer, mas todo exercício é válido, independentemente de você rastreá-lo. Além disso, @runningdali e seu namorado correm algumas meias maratonas por ano, então ela faz tem um método confiável de medir seu progresso. Ela disse que tentou dar alguns conselhos informais ao namorado, mas ele continua resistindo e instando-a a acompanhar seus exercícios.
“Sinto que ele provavelmente está se sentindo meio inseguro [que] corri melhor naquela corrida e está tentando entender isso”, ela admitiu, “então talvez eu esteja sendo muito teimosa por não querer tentar. AITA por não rastrear minhas corridas, quando meu namorado corredor quer ver?
Em geral, os Redditors da AITA eram a equipe @runningdali.
“NTA seja qual for”, escreveu um comentarista. “Seu namorado está inseguro e com inveja de você, o fato de você ter tido mais facilidade na corrida provavelmente feriu o ego frágil dele. 'Corridas não rastreadas não contam' é uma besteira total. Você não precisa rastrear suas corridas; mantenha sua posição porque você realmente não quer estragar a diversão de correr.
“Diga a ele para parar de transformar seu mecanismo de enfrentamento saudável em outra fonte de estresse”, acrescentou outro usuário. “Ele está sendo absurdo.”
Antes de ir, confira estas citações inspiradoras para ajudar a encorajar atitudes positivas sobre comida e corpo: