Stacy London fala sobre menopausa, envelhecimento e transformação da meia-idade – SheKnows

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quando ex O que não vestir a co-apresentadora Stacy London lançou um programa sobre a transformação da meia-idade, ela foi recebida com grilos. “Todo mundo dizia que ninguém queria assistir mulheres de meia-idade”, lembra ela. “Mas antes de tudo, quem são As verdadeiras donas de casa? Piadas completamente válidas à parte, London acredita firmemente que ver as pessoas transformadas, assumindo o controle de suas vidas e criando algo novo é a forma mais “esperançosa” de televisão que existe.

Por exemplo, quando se trata de menopausa e discutindo isso em uma escala mais ampla, London quer que as mulheres saibam “tudo” sobre o processo natural e acredita que a Geração X será lembrada pela total transparência em relação às mulheres e seus corpos. “Acho que a pior coisa sobre a menopausa são as coisas sobre as quais estamos apenas começando a falar, que são os grandes sentimentos associados à menopausa”, diz London. “É realmente ansiedade, tristeza, raiva, coisas que podem parecer muito desconfortáveis ​​para as pessoas, e agora estamos começando a falar sobre isso e não apenas para normalizá-lo, mas para otimizá-lo.”

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London também se preocupa com a vida após a menopausa e como isso a afetará cardiovascularsaúde óssea e cognitiva. “Essas são coisas tão importantes que as mulheres não falam o suficiente.” Ela acrescenta: “Acho que um dos momentos mais difíceis com os quais tive que lidar em minha própria saúde foi a cirurgia da coluna. Foi uma cirurgia significativa e uma recuperação bastante longa. Lembro-me de pensar 'nunca mais vou deixar meu corpo cair'. Eu sempre vou cuidar dela'”.

Veja o que mais London tem a dizer sobre saúde, envelhecer e os benefícios - e privilégios - de envelhecer no vídeo acima.