Como preparar seu filho para o acampamento de verão e aliviar as ansiedades – SheKnows

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Verão está chegando, o que significa longos dias de diversão ao sol - pelo menos para nossos filhos. Enquanto a maioria de nós, pais, está vestindo algo diferente de um maiô e caminhando para o trabalho como sempre, muitos de nossos filhos estão fazendo o oposto: se preparando alegremente para o verão. acampamento (se acampamento não é o contrário de trabalho, não sei o que é). Mas e se for a primeira vez deles fora? E se o nervosismo antes do acampamento tornar a perspectiva de sair de casa menos do que alegre? Como você ajuda seu filho a se preparar para o acampamento quando você está ambos nervoso por estar longe um do outro?

Siga estas sete dicas para fazer campo de verão prepare uma brisa.

1. Definir expectativas

Se é a primeira vez que seu filho vai dormir fora do acampamento, eles podem não saber o que esperar. Converse com eles sobre suas preocupações e compartilhe suas próprias experiências ou as de outras pessoas (existem algumas ótimos livros apenas neste tópico). Saber o que esperar, tanto quanto você puder, ajudará a aliviar os medos e moderar a atitude de todos conforme o primeiro dia de acampamento se aproxima.

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2. Faça uma lista

Faça uma lista de tudo que você precisa para embalar para não esquecer um item crucial; lembre-se de que o acampamento do seu filho pode ser em algum lugar remoto que não permita idas à farmácia de última hora. Portanto, certifique-se de levar itens essenciais, como muitas roupas íntimas e meias (todas as roupas devem ter as iniciais ou o nome do seu filho - a Mabel's Labels tem ótimas etiquetas de roupas em qualquer lugar). ferro na ou opções adesivas), camadas para noites mais frias, capa de chuva, spray de insetos, protetor solar e produtos de higiene pessoal. E não se esqueça de adicionar alguns pequenas lembranças de casa (no entanto, evite embalar objetos de valor).

3. Faça pesquisas juntos

Quando as crianças estão com medo, pode ter muito a ver com o equívoco de que se algo está desconhecido, portanto, é inseguro. Mas conhecimento é poder, então faça pesquisas com seu filho - sobre a história do acampamento, atividades e a área onde ele está localizado. Ler sobre isso pode ser um ótimo momento de união e uma maneira divertida de transformar ansiedades sobre o desconhecido em empolgação com o que está por vir. Você pode até planejar passar um pouco de tempo fazendo algo na área do acampamento (uma caminhada, um mercado de pulgas) antes de deixar seu filho e ir para casa. Dessa forma, vocês criarão memórias juntos nas quais seu filho pode se apoiar se sentir saudades de casa.

4. Busque a socialização com antecedência

Aproveite todas as oportunidades para se conectar com outras famílias que frequentam o acampamento de seu filho - antes do dia de início. Não ignore nenhuma orientação ou eventos sociais planejados, pois participar deles pode ajudar a aliviar qualquer preocupação que você ou seus filhos possam ter sobre o que esperar. Confira também o site do acampamento e os canais de mídia social, pois eles podem oferecer uma oportunidade de se conectar com pessoas de outras regiões geográficas que podem estar participando neste verão. Se seu filho tiver sorte, ele pode até fazer um amigo de acampamento antes eles chegam lá.

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5. Planeje suas comunicações 

Antes que seu filho vá embora, discuta os planos de comunicação regular. Evite pressões para equipá-los com um telefone celular apenas para manter contato (por mais tentador que pareça); você não quer que eles enviem mensagens de texto para amigos de casa e naveguem pelo Instagram, em vez de se envolverem totalmente com as atividades do acampamento e sua alma pouco conhecida e digitalmente desconectada. Em vez disso, use o acampamento como uma oportunidade para comemorar o correio tradicional - por que não deixar seu filho escolher artigos de papelaria (há até opções personalizadas!) e selos que eles gostam? Comprometa-se a escrever-lhes uma carta por semana e aumente a frequência se eles estiverem passando por um momento difícil.

6. Crie um plano de fuga

você não quer falar também extensivamente sobre uma estratégia de fuga - ou se ofereça para pegar seu filho assim que ele disser que quer voltar para casa (os pais veteranos do acampamento de verão dizem que esta oferta tem mais probabilidade de resultar em crianças desistindo cedo). Você pode, no entanto, criar algum conjunto de critérios com seu filho para garantir que ele não se sinta perdido ou sozinho.

Talvez se ofereça para visitá-los durante o dia ou levá-los para almoçar se estiverem com muita saudade de casa ou com problemas. Ajude-os a entender que devem se conectar com um conselheiro ou marcar um horário por telefone com um amigo próximo e confidente para que possam canalizar preocupações ou problemas de uma forma saudável - sem abrir mão da grande quantia que você pagou para que eles participassem do acampamento, apenas para vê-los depois se arrepender de ter saído cedo. Claro, deixe claro que se eles não se sentirem mais seguros, você irá resgatá-los e protegê-los, sempre.

7. Coloque um exemplo 

Não ande nos dias que antecedem o horário de entrega, deixando seu filho saber o quanto você está triste por eles estarem indo embora e o quanto sentirá falta deles. Isso só servirá para aumentar a ansiedade de ir embora. Em vez disso, mostre sua empolgação com as oportunidades que eles terão e deixe-os entusiasmados com o que estão prestes a experimentar.

Acampar para dormir é um salto enorme para as crianças, e pode ser estressante sair de casa pelo que pode ser a primeira vez - e pelo que parece um longo tempo. Siga estas dicas e você ajudará a aliviar as preocupações de seu filho, além de criar energia positiva em torno do que pode ser o melhor verão de suas vidas.