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Quando um de seus pequeninos (ou cada um de seus pequeninos, um por um - o pior) pega uma gripe feia ou com COVID-19, é natural querer fazer tudo o que puder para que eles voltem a se sentir como eles mesmos o mais rápido possível. E, claro, se você ou um parceiro ficar doente com os restos de seu vírus, você precisará de um pouco de cuidado. estímulo para voltar à forma para continuar a fazer tudo o que os pais fazem, mesmo que não lhe apeteça comer qualquer coisa.
Sempre que o corpo perde fluidos através da transpiração, seja febre, doença ou intensa atividade física, o corpo precisa repor eletrólitos, incluindo sódio e potássio, para se recuperar. Enquanto os pediatras enfatizam que a maioria das crianças, em seus recreios diários, esportes e atividades, só precisa de água para beber e não precisa se reidratar com esportes cheios de açúcar e bebidas eletrolíticas, eles perderão uma quantidade significativa de eletrólitos com algumas doenças, principalmente se envolverem vômitos ou diarréia.
Sua escolha número um pode ser Pedialyte (seja para crianças doentes ou como um cura para ressaca depois de alguns coquetéis ontem à noite), mas existem outras opções que podem oferecer menos açúcar, sem corantes ou sabores artificiais e mais nutrientes como proteínas. Aqui estão algumas alternativas ao Pedialyte que você deve manter à mão em sua despensa para o caso. Dedos cruzados, você não precisará deles tão cedo!
Imagem: Kinderlyte
Kinderlyte
Sua nova reidratação está prestes a ser Kinderlyte. É feito com dextrose não transgênica, que é projetada para ir diretamente para a corrente sanguínea, ao contrário do adoçante artificial sucralose encontrado no Pedialyte. Além disso, a cor é de suco de frutas e vegetais, em vez de corantes sintéticos. As crianças também vão adorar o sabor do ponche de frutas.
Imagem: Walmart
Líquido I.V. Multiplicador de hidratação para crianças
Líquido I.V. pode ter salvado você na manhã seguinte a muitos copos de vinho no happy hour, e agora há uma versão infantil disso, para quando eles ficam acordados a noite toda com febre. Este tem uma dose infantil de sódio e potássio, apropriada para bebês com mais de um ano de idade, e tem mais de 100% do valor diário recomendado da vitamina B12, que aumenta a energia. Também é vegano e sem glúten, caso você tenha um filho com alergias.
Imagem: Amazônia
Bebida de água de coco Creative Roots
Não consegue fazer com que seus filhos bebam água, especialmente quando estão doentes? Uma água de coco aromatizada vai ajudar. A água de coco em geral é ótima para beber quando você está indisposto ou desidratado por causa de seus eletrólitos naturais como o sódio. As crianças podem experimentar a mesma água de coco que você bebe, ou podem experimentar Raízes criativas, que tem um sabor misto de frutas silvestres sem adição de açúcar.
Imagem: Amazônia
Bitsy's Swish
Esses Bastões Swish da Bitsy vai atrapalhar se você os mantiver na bolsa ou mochila de viagem de seus filhos para qualquer momento em que eles adoeçam nas férias ou com outro cuidador. Os pacotes pré-doseados têm apenas 1 grama de açúcar e bastante potássio para ajudar na recuperação do corpinho, além de toneladas de vitamina C e zinco para aumentar a imunidade. E que criança não adora um sabor de framboesa azul ou limonada rosa?
Imagem: Amazônia
Berri Lyte
Se você está procurando uma escolha orgânica em uma alternativa Pedialyte, não procure mais do que Berri Lyte. A fórmula é toda baseada em plantas e é orgânica certificada pelo USDA. A cor e o sabor vermelho-cereja vêm do suco orgânico de ginja e bagas orgânicas de maqui e goiaba, em vez de aromatizantes falsos ou corantes alimentares. É naturalmente adoçado com monge e não tem adição de açúcar.
Antes de ir, confira estes produtos naturais que também aliviam os sintomas do resfriado do seu filho:
