O segredo de Christie Brinkley para envelhecer graciosamente é revigorantemente útil – SheKnows

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É difícil acreditar que Christie Brinkley está a menos de um ano de completar 70 anos, mas a supermodelo não está deixando um aniversário marcante defini-la. Ela entende que o envelhecimento tem mais a ver com o sentimento do que com o número real, então ela está se deliciando com como ela se sente bem agora com 69.

“Eu me sinto, ao me aproximar dos 70, da mesma forma que me senti quando eu estava chegando aos 30. Eu me sinto bem. Eu me sinto forte,” Brinkley contado Pessoas. “Sinto que o número não combina com meu espírito, então é melhor continuar com o espírito.” O beleza atemporal A autora está descartando a ideia de como os 70 devem se sentir ao compartilhar seus segredos para se sentir tão vibrante.

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— SheKnows (@SheKnows) 27 de dezembro de 2022

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“Não acredito que focar na idade vá fazer você se sentir melhor sobre isso”, explicou ela. “Acho que a curiosidade no mundo ao seu redor e apenas querer fazer algo a cada dia é o que o mantém jovem e em movimento.” Para Brinkley, isso significa passando tempo com sua “família e amigos” e certificando-se de que ela dê boas risadas com eles. “Acho que o riso cura tudo”, acrescentou ela.

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Então, siga o conselho de uma supermodelo que é prosperando nesta estação da vida - não há um plano para a aparência de cada década. Reserve um tempo para se cercar de boas pessoas que fazem você se sentir enérgico e vivo - e certifique-se de continuar aprendendo coisas novas. Esses segredos juvenis parecem estar funcionando bem para Brinkley, que tem um entusiasmo contagiante pela vida.

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