Momsessed: Mother Untitled Founder Neha Ruch’s Parenting Essentials – SheKnows

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Nos últimos seis anos, a vida de Neha Ruch girou em torno da “área cinzenta”. Vivendo nele, centrando seu trabalho em torno dele e ajudando outras mulheres a navegar por ele. É aquele espaço indefinido e matizado entre ter uma carreira “tradicional” e ser uma dona de casa “tradicional”. É uma área que Ruch diz ser bonita e bagunçada, e é uma área na qual ela começou a mergulhar em 2017, quando “garota chefe” e a cultura da “mãe chefe” reinava suprema.

“'Lean in' foi o grito de guerra por muito tempo”, ela diz ao SheKnows. “Então, havia muita pressão sobre as mulheres para realmente ir nessa direção. E eu estava percebendo também que havia esse cabo de guerra.”

Havia todo um grupo demográfico de mulheres, ela diz, que estava querendo deixar a força de trabalho tradicional, mas preocupada em ser considerada antifeminista ou não ambiciosa. E assim Ruch lançou Mãe sem título, uma comunidade e recurso para mulheres no espaço cinza. No instagram, ela ajuda as mulheres a reformular sua compreensão de identidade, valor próprio, produtividade e sucesso, e

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no site dela, ela compartilha guias, oportunidades de networking e até mesmo um quadro de “trabalhos flexíveis” que ajuda a combinar mulheres (se elas quiserem!) com “trabalho significativo que realmente funciona junto com a maternidade”.

E em alguns anos, os seguidores também poderão recorrer ao livro de Ruch, O poder da pausa.

“Será uma narrativa revolucionária para as mulheres falarem sobre sua jornada de decisão de fazer uma pausa, estabelecendo-se nisso. fazer uma pausa e, em seguida, realmente ser capaz de aproveitar o palco em sua vida para desbloquear o que é possível do outro lado ”, diz ela. “Existem tantos [livros] que tratam de como ser mais produtivo com horas no seu dia e fazer mais no local de trabalho. E eu realmente espero que [meu livro] conceda às mulheres permissão para se inclinar para o que parece certo para elas e nessa temporada sem penalidade do outro lado.

Como ela faz com todo o seu trabalho, Ruch escreverá este livro em sua própria área cinzenta, bloqueando o tempo entre cuidar de seus filhos, Bodie, 7 e Lyla, 4,5. Ela descreve seu estilo parental como “em evolução”. Quando eram mais jovens, “organização” era o nome do jogo. Ruch se preocupava em garantir que ela agendasse tempo para artes e ofícios e outras atividades. Agora, trata-se de dar aos filhos mais autonomia e um senso de independência. E, às vezes, é sobre agendar uma babá.

“E eu posso dizer a eles: ‘A única razão pela qual eu contrataria uma babá e não ficaria com vocês por essas horas é que eu posso ajudar outras mães a se sentirem orgulhosas e animadas em passar tempo com seus filhos'”, ela diz.

Então, sim, às vezes ajudar outras mães exige uma vila. Sempre requer “priorização implacável” do tempo. E ela paternidade os fundamentos (abaixo!) contribuem muito para manter sua família física e mentalmente saudável.

Eva Longoria Momsessed
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O podcast que estou ouvindo agora

Os podcasts são um presente para nossa geração de pais, porque podemos aprender enquanto caminhamos para buscar. Puxando o Fiocom Elise Loehnen realmente me faz pensar profundamente e sempre inspira conversas. E então há mãe curiosa por Daniella Rabbani, que nasceu para hospedar conversas honestas e hilárias sobre as partes inferiores da feminilidade.

Os livros pelos quais meu filho é obcecado

Sempre Anjali por Sheetal Sheth tem sido um dos nossos favoritos desde que meu filho mais velho começou a pré-escola. É o livro que eu gostaria de ter crescido que realmente orienta as crianças a verem as diferenças como algo bonito.

O que estou lendo atualmente

eu acabei de terminar Uma História Provável de Leigh Abramson, que era um livro tão suculento, comovente e comovente sobre mães, filhas e ambições. Eu li em um vôo! Acredito muito que o conteúdo que consumimos pode influenciar nosso humor, então juro por uma rotação de livros rom-com - meus favoritos são de Abby Jiminez - para interromper as leituras de negócios.

O produto de beleza que não saio de casa sem

eu sempre tenho um Ilia bastão de creme multi-stick na mão. É um blush, lábio e marcador em um e é uma aplicação fácil e uma maneira rápida de parecer um pouco mais organizada para o Zoom ou um café.

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O aplicativo que facilita minha vida como pai

Até eu quero revirar os olhos com isso, mas meus não negociáveis ​​todas as manhãs são uma meditação de 5 a 10 minutos via InsightTimer, 5 minutos gastos listando minha gratidão e intenção para o dia em meu aplicativo de notas, e se estou me sentindo ambicioso, um fluxo de movimento de 20 minutos em Melissa Wood Health. Tratamentos faciais e massagens são poucos e distantes entre si, mas essa pequena rotina de 30 minutos dá o tom do meu dia. Para gerenciar uma equipe de freelancers no Mother Untitled, eu realmente recomendo asana o que reduz um pouco os e-mails e nos mantém responsáveis ​​por fazer o trabalho em nosso próprio tempo.

A música que ouvimos em família

Se eu pudesse voltar no tempo e fazer uma coisa diferente, não teria tocado tanto canções de ninar quando eles eram bebês. Atualmente, se depender dos meus filhos, é muito “I’m A Gummy Bear” e “Floor is Lava”. Recentemente nós temos entrou no “Morning Classical” durante o café da manhã e se preparando, o que parece realmente acalmar as coisas abaixo. Caso contrário, tentamos manter uma rotação de Queen, The Beatles e Coldplay. Acho que eles estão começando a aceitar "Submarino Amarelo" o que considero uma vitória.

Os programas de TV e filmes que realmente gosto de assistir com meu filho

Eu gostaria que houvesse algo! Peppa Pige chama eAs máquinas monstro governaram nosso poleiro por muito tempo. eu e meu marido concordamos Esses somos nósvai cair como a melhor televisão de todos os tempos, mas estão assistindo Sucessão e Ted Laço.

As contas parentais que sigo

Para obter orientação prática sobre como criar relacionamentos igualitários em casa, adoro todas as coisas, desde @everodsky. Para promover o jogo independente - algo em que ainda estou trabalhando - eu sigo @workspaceforchildren. Só por diversão, Olivia Metzger, @livviejane, é uma das minhas contas favoritas a seguir. Sua abordagem de ritmos, casa e criação de meninos gentis é um pouco de paz no passeio de outra forma.

As assinaturas que tenho para o meu filho

Dopple tem uma seleção fantástica de roupas especiais para crianças que recebo a cada trimestre. EU GOSTARIA de ter aproveitado as vantagens de assinaturas de comida como Minúsculos Orgânicos especialmente quando eu estava me sentindo sobrecarregado com a transição para dois filhos e começando a optar por nuggets e massas congeladas. Estamos relaxando bastante a alimentação exigente agora! Estamos prestes a fazer o pedido A Semana Júnior, uma revista para ler com meu filho mais velho.

Os produtos para a pele que meu filho adora

Eu tenho um fraquinho por roupões Weezie o que faz você querer congelar o momento após a hora do banho, quando as crianças parecem tão deliciosas. Cuidados com a pele Bubbsi - fundado por Sweta Doshi durante sua própria pausa na carreira - é um produto à base de óleo de coco que é tão gostoso em sua pele, especialmente durante os invernos de Nova York.

Os produtos que meu filho não vive sem

Bodie agora gosta muito dos Yankees e seu Fitbit o que realmente o inspirou a entrar realmente em movimento. Ele surpreendentemente se ofereceu para limpar todo o apartamento para bater seu “recorde de passos”. Lyla, entretanto, vive para ela cachorro Jellycat, Bobo (em homenagem a seu irmão).

A peça de roupa favorita do meu filho

Talvez seja porque meus filhos e eu somos caseiros, mas temos uma queda por pijamas. Na minha busca pelo mais macio e doce, encontrei pijama Esme e agora eles são meu presente para novos pais também.

A marca de roupas que me ajuda a ser 'mãe' com estilo

Eu tenho bolsas Naghedi em todos os estilos, desde o corpo cruzado até as bolsas. A trama de neoprene é durável, mas o ponto e as cores são tão chiques que podem ir do dia para a noite. As camisolas Kilte, especialmente as clássicas Pulôver do Sábio, tem um detalhe a mais sem deixar de ser clássico. Mãe Oxford, fundada por duas mães de gosto impecável, é uma coleção de botões que veste apenas o tempo suficiente para combinar com leggings ou jeans e resiste a todas as manchas de ketchup e canetinha.

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