Para muitas famílias, de volta à escola também pode significar o retorno de um passatempo de outono favorito: a juventude Esportes. Embora algumas pessoas possam lidar com a nova agenda carregada com facilidade, muitos pais (inclusive eu) se veem lutando para manter o controle de tudo durante essas semanas, quando estamos anunciando o pôr do sol mais cedo, o clima mais frio, o retorno dos deveres de casa e tudo mais que o início das aulas traz.
Embora a maioria dos pais sinta que a única maneira de sobreviver ao início da temporada de esportes de outono é clonando-se, existem alguns hacks que podem ajudá-lo a passar pela temporada sem perder você é legal.
Preparação de refeição.
Há uma velha piada que os pais dos jovens jogadores gostam de fazer: durante a época desportiva, o jantar é às 16h30 ou às 21h30 e não há meio-termo. A maioria dos jogos ou treinos noturnos da semana começa às 6, o que significa que, quando as crianças terminam o dever de casa e os pais voltam do trabalho, é basicamente hora de sair correndo.
A maioria dos pais fica dividida entre tentar comer algo muito rapidamente antes de sair ou esperar para jantar até o final da noite, quando voltam para casa. Isso pode criar muitos problemas para aqueles que lutam para administrar seu tempo (e fome) com sabedoria. Jené Luciani Sena, escritora de pais e estilo de vida, diz que uma maneira de lidar com as dificuldades do jantar é aceitar o fato de que você está no modo de sobrevivência nessas noites. “Eu faço muitas coisas de panela de barro, mas também é sobre não se bater para que todos comam perfeitamente”, diz ela. “Às vezes é o McDonald’s às 21h30. O objetivo é apenas passar!
Trabalhe com oque você tem.
Vamos ser sinceros, você não vai riscar tudo da sua lista de tarefas noturnas antes de sair de casa todas as noites, e é por isso que Jeannette Kaplun, autora parental e mãe de dois filhos, sugere descobrir o que você pode fazer na estrada para realizar com você, mesmo que isso signifique fazer lição de casa no voar. “Crie uma ‘estação de lição de casa’ móvel que você mantenha no carro”, diz Kaplun. “Pode ser uma simples caixa de plástico com lápis, borrachas, tesouras, folhas de caderno e outros suprimentos básicos para que as crianças possam fazer o dever de casa em qualquer lugar.”
Peça ajuda para lidar com os pequenos.
Todos esses jogos e práticas podem ser difíceis para os irmãos mais novos, que podem se ver vagando ao redor do campo causando uma distração para os jogadores e tornando difícil para você assistir seus filhos maiores jogar. Sena diz que não há vergonha em chamar reforços para ajudá-lo a disputar alguns de seus filhos para que você possa estar totalmente presente na vida de seu filho mais velho quando precisar. “Nós utilizamos uma babá para o nosso filho mais novo quando as outras crianças praticam esportes”, revela ela.
Mantenha tudo em ordem.
Outro grande ponto problemático para algumas famílias é acompanhar quem tem que estar onde – e quando! “Agendar e todos estarem na mesma página é imperativo, por isso usamos um calendário familiar em nossos smartphones”, compartilha Sena. “Eu diria que a sorte favorece os preparados, então o segredo é olhar a programação da semana todos os dias. domingo e ter a certeza de saber quem vai para onde, quando e se as malas estão prontas e no lugar certo pontos."
Certifique-se de ter os grampos à mão.
Qualquer pessoa que já tenha participado de um treino ou jogo sabe como é importante ter todas as suas bases cobertas (trocadilho esportivo). Isso pode significar garantir que você sempre tenha alguns itens importantes com você onde quer que vá. “Sempre deixo cadeiras, cobertores e um kit de primeiros socorros com protetor solar, repelente, band-aids, gelo seco, lenços umedecidos, etc no meu porta-malas o tempo todo, assim você não esquece o que precisa para os treinos e jogos”, Sena diz.
Também é super importante certificar-se de que você está reembalando a mochila do seu filho após cada evento. “Garantimos que as sacolas esportivas estejam sempre embaladas e reabastecidas para o próximo jogo ou treino. E ter coisas extras (caneleiras, copos) à mão também ajuda, como aprendemos da maneira mais difícil!”
Comida é sempre imperdível!
Há poucas coisas que distraem mais do que uma criança com fome (ou quando você está com um pouco de fome), e é por isso que Sena diz que os lanches são obrigatórios! Ela sugere carregar sua mochila com alguns petiscos e Gatorades – e esteja preparado para compartilhar! Outras crianças podem estar no mesmo barco, e é por isso que Sena diz que vai oferecer alguns petiscos quando algumas das outras crianças próximas comem um pouco de lanche.
“Nada é mais irritante do que assistir a um jogo de softball de três horas e ver seu outro filho morrendo de fome e sede”, diz ela. “Acho que este ano provavelmente vou acabar indo para o campo se eu esquecer alguma coisa.”
Evite o excesso de agendamento.
O melhor Uma maneira de sobreviver à temporada de esportes de outono é ser realista com o seu tempo, o que pode significar dizer não quando se trata de inscrever seus filhos em todas as atividades das quais eles desejam participar.
“Uma das muitas razões pelas quais nossa família começou a viajar em tempo integral é por causa do estilo de vida agitado nos EUA”, explica Alanna Gallo, especialista em educação, fundadora da Play. Aprender. Prosperar e mãe de quatro filhos. “Tínhamos tantos horários para administrar.” Agora Gallo diz que sua maior dica é evitar sobrecarregar seus filhos. “É muito importante que eles tenham tempo de inatividade para brincar em vez de serem levados de uma atividade liderada por um adulto para outra. Brincar, mesmo no meio da infância, é uma das melhores maneiras de as crianças aprenderem.”
