Quando ela não está estrelando filmes de super-heróis de grande sucesso ou cobrindo revistas brilhantes, Laura Harrier é uma “grande defensora” da terapia desestigmatizante e saúde mental em comunidades negras.
Em sua recente entrevista com Cosmopolita, o Homem-Aranha: De Volta ao Lar estrela se abriu sobre sua vida pessoal saúde mental jornada. A modelo que virou atriz, de 32 anos, disse que luta contra "ansiedade e ataques de pânico", e a terapia a ensinou a lidar com seus sintomas.
“Aprendi ferramentas por meio da terapia”, disse ela à revista. “Eu realmente sou um grande defensor da terapia e dos cuidados com a saúde mental, especialmente na comunidade negra. Isso é algo que realmente melhorou minha vida e realmente me ajudou de maneiras significativas.”
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Quando questionado sobre os estigmas persistentes na comunidade negra em relação à terapia ou intervenções de saúde mental, Harrier foi sincero: “Existe uma história tão longa de ignorar problemas de saúde mental, de dizer: 'Oh, apenas engula' ou 'Sou um forte negro. mulher. Isso não acontece comigo.' Todos esses tropos que aprendemos ao longo de gerações, quando, na verdade, eu acho que devido ao trauma geracional, é claro que há muitos problemas de saúde mental dentro do Black comunidade."
Harrier não é a única celebridade negra a falar sobre como a terapia a ajudou. As atrizes Gabrielle Union, Halle Berry e Taraji P. Henson tudo compartilhe seus sentimentos.
Suas observações anedóticas também são apoiadas por pesquisas. Um estudo de 2014 descobriram que, embora muitos negros americanos expressassem sentimentos positivos sobre a terapia, eles eram menos propensos a procurar cuidados de saúde mental profissionais do que os brancos. Os pesquisadores também observaram que os participantes estavam “muito preocupados com o estigma associado à doença mental” e frequentemente recorriam à religião para lidar com os sintomas em particular.
Este fenômeno é provavelmente agravado por Barreiras estruturais ao acesso à saúde, que impactam desproporcionalmente as comunidades negras. Além disso, muitas pessoas de cor lutam para encontrar terapeutas que compartilhem sua identidade racial, o que pode ser um impedimento significativo. Recursos populares como o Lista de terapeutas negros e Terapia para meninas negras foram criados para combater esse problema.
“Eu definitivamente acredito que os cuidados com a saúde mental devem ser priorizados tanto quanto a saúde física”, acrescentou Harrier.
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