O segredo da perda de peso de Beyoncé: um treinador residente - SheKnows

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Beyoncé exibiu seu corpo pós-bebê novamente na noite passada, parecendo mais esguia e elegante do que nunca. Como a nova mãe fez isso? A resposta é fácil - mas custará caro.

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Beyoncé

Beyoncé já perdeu uma tonelada de peso de bebê desde o nascimento de sua filha Blue Ivy, e o sucesso não veio sem muito trabalho duro. Mas a mãe média pode alcançar o mesmo sucesso?

A cantora de “Single Ladies” parece incrível apenas três meses após o parto, graças a uma dieta espartana e um treinador ao vivo.

Star Magazine relata que o personal trainer da estrela Marcos Borges fixou residência em sua casa e a está treinando - muito.

“Beyoncé e Marco acordam às 5 da manhã para um treino de duas horas e o fazem novamente às 17 da manhã”, disse uma fonte à revista. “Eles fazem uma mistura de cardio, Pilates, pliometria, ioga e, claro, dança.”

Além dos exercícios extenuantes, Beyoncé está monitorando de perto o que ela coloca em seu corpo, “vivendo de shakes de proteína, omeletes de clara de ovo, pedaços de abacaxi e muita água gelada”.

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“Ela está exausta, mas totalmente dedicada”, explica a fonte. "Beyoncé jurou ter um corpo melhor do que nunca... e ela é uma mulher de palavra."

Até agora, ela está alcançando seu objetivo lindamente!

Veja a perda de peso do bebê de Beyoncé no SheKnows ’The Buzz:

Imagem cortesia de TNYF / WENN.com

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