Tornando-se um pai pela primeira vez é uma das melhores sensações do mundo. É assustador ao mesmo tempo. Nós nos preparamos demais quando descobrimos que estamos esperando. Lemos todos os livros e compramos todo o equipamento necessário. Então, temos nove meses para nos perguntar se seremos bons pais ou não. Quando, na realidade, não sabemos o que nos espera até chegar a hora… que também é desconhecida.
De alguma forma, podemos deixar o hospital com um ser humano delicado em nossos braços e nenhum manual de instruções para acompanhar. De quem foi a ideia? A coisa toda é meio incompreensível para mim.
Quando me tornei mãe, não estava preparada para o quanto minha vida mudaria. De repente, fui obrigada a passar de festeira egoísta e desagradável para a mãe de alguém com menos de um ano de antecedência. Essa é uma grande mudança para alguém que só se preocupou consigo mesma nos últimos 30 anos.
Tentei manter meu estilo de vida despreocupado depois que tive meu filho e rapidamente fiquei preso em um ciclo de bebendo muito nos finais de semana. As ressacas atingem de forma diferente quando você é pai ou mãe. Não aguentei e decidi que era hora de descer do trem antes que ele batesse. Dezoito meses depois que meu filho nasceu, parei de beber. Não consigo imaginar como seria minha vida se eu tivesse continuado e estou sendo pai em um nível totalmente novo agora que estou sem álcool.
Ser pai sóbrio é ótimo, mas…
Assim como a paternidade pode se sentir solitária, também pode sobriedade. E a paternidade sóbria pode ser ainda pior. O álcool está em toda parte. É vendido na maioria dos supermercados e parece que há uma loja de bebidas em cada esquina. Feriados, celebrações e outros encontros são centrados na bebida. A maioria dos eventos sociais inclui álcool de uma forma ou de outra. Há uma sensação de camaradagem em torno do consumo de álcool. Faz sentido, porém; soltamos quando estamos bebendo. E eu entendo, porque beber não era tão ruim para mim.
Quer esteja tudo em nossas cabeças ou outras pessoas pensem que somos estranhos também, ainda temos que lidar com a sensação de sermos deixados de fora. Sempre que me sentia sozinho de não bebendo, Tentei me lembrar por que desisti em primeiro lugar. Meu filho merece uma mãe que esteja cuidando de seu maior potencial.
Agora que não bebo, não sou a pessoa desagradável e excessivamente bêbada da festa. Posso levar minha família para casa depois dos eventos e posso colocar meu filho na cama sem cheirar a vinícola. Acordo e me lembro do que aconteceu na noite anterior. E não começo mais meu dia com auto-aversão... e dor de cabeça.
Não é nossa culpa
Vivemos em uma sociedade que glamoriza o álcool, mas isso não é por acaso. As grandes marcas de bebidas alcoólicas nos convencem de que precisamos do que estão vendendo. Eles comercializam seus produtos em embalagens atraentes e fáceis de consumir, e visam as pessoas que “precisam”.
Beber durante a paternidade também é normalizado. Brincamos que precisamos de uma bebida depois de um longo dia. Achamos que o álcool é um acessório para paternidade. Vá a qualquer loja de presentes e você verá produtos com frases como não é beber sozinho se os filhos estão em casa e copinho da mamãe.
Eu entendo porque os pais bebem álcool. Isso nos faz sentir despreocupados novamente. Gostamos de beber porque nos dá uma sensação divertida e relaxada. Todo mundo que cria filhos merece se sentir assim. Mas alguns de nós não têm um interruptor. E embora as grandes marcas de álcool nos lembrem de “beber com responsabilidade”, elas ainda precisam nos dizer exatamente como fazer isso quando seu produto é feito com ingredientes que fazem o oposto.
Beber é tão normal que não fazê-lo parece estranho. Não fazer o que todo mundo está fazendo faria qualquer um se sentir deslocado. Especialmente se for algo com o qual você está lutando.
como cheguei aqui
Desde que me lembro, bebo compulsivamente sem desligar. Eu estava sempre para baixo por um bom tempo. Eu era a alma da festa, pensei. Depois de me tornar mãe, tentei manter meu hábito de beber e parei por um tempo. Mas era diferente. Ser mãe significava que eu não podia sair tanto e passava mais tempo saboreando coquetéis em casa. A sociedade me disse que eu “merecia” porque ser pai é um trabalho árduo.
Tudo veio à tona quando eu tive outra noite de me entregar demais e meu marido disse que eu não podia mais beber sozinha com nosso filho. Ele tinha um bom argumento, mas na hora parecia uma adaga no meu peito. Por muito tempo deixei o álcool decidir se eu estava me divertindo ou não, me sentindo relaxado ou se fazia parte da multidão. Durante outra ressaca emocional, decidi resolver o problema com minhas próprias mãos. Parar de beber me permitiu recuperar meu poder.
Minha vida AF (sem álcool)
Agora que não bebo, estou mais confiante em quem sou e como gosto de passar meu tempo. Eu sou um pai melhor. Ainda sou egoísta, mas não à custa dos outros. Na maioria dos dias, acordo me sentindo revigorado e pronto para o que está por vir.
Embora minha vida seja melhor, não é perfeita. Remover o álcool era apenas uma peça do quebra-cabeça. Ainda fico cansado, irritado e preciso desestressar no final do dia. Tive que encontrar novas estratégias para superar os tempos difíceis. Eu vou para a terapia. Priorizo meu conforto e descanso. Encontrei novos hobbies como escrever e passear.
Depois de quatro anos e meio sem álcool, minha vida está completamente diferente. Eu sou a mesma pessoa, mas estou melhor. Não sou melhor que ninguém, sou apenas melhor que o antigo eu. Não julgo ninguém que bebe, mas compartilho minha experiência caso possa ajudar outro pai ou mãe que esteja passando por dificuldades.
Hoje, crio conteúdo sem álcool em Instagram e escrever sobre minha sobriedade. eu escrevo um boletim sem álcool para apoiar outros que fizeram a mesma escolha.
Falo abertamente sobre beber e ficar sem álcool porque, quando parei, me ajudou a ouvir outras pessoas contarem suas histórias também. Falar sobre nossas lutas e o que superamos faz as pessoas sentirem que também podem fazer isso.
