Com a azáfama das férias (e claro, do dia-a-dia da simples parentalidade), pode ser difícil encontrar tempo para descansar e relaxamento. E quando você faz, às vezes você não pode ajudar, mas sentir-se culpado por tirar um tempo muito necessário para si mesmo. Em primeiro lugar, esta é uma reação completamente normal ao cuidado. E em segundo lugar, só porque é difícil encontrar tempo para relaxar ou você se sente culpado ao fazê-lo, não significa que você deva desistir de encontrando momentos de autocuidado completamente. Na verdade, com a atitude e os produtos certos, você pode facilmente passar de um novato em autocuidado a um especialista.
E que melhor momento para começar sua jornada de autocuidado do que agora (não há tempo como o presente)? Afinal, enquanto você está comprando presentes de fim de ano para amigos e familiares, quem pode dizer que você também não pode comprar uma coisinha para si mesmo? Abaixo, dê uma olhada em alguns de nossos presentes favoritos de R&R de homedics
para ajudá-lo a relaxar e ter tempo para si mesmo, porque todos os pais merecem. Você verá que mesmo o menor presente pode ajudar muito quando se trata de praticar a atenção plena e melhorar seu humor.
Esse óleo essencial de lavanda é calmante, relaxante e a maneira perfeita de relaxar após um longo dia. Basta colocar 5-7 gotas em seu difusor ou misturá-lo com um óleo transportador para aplicar topicamente. Você também pode adicionar algumas gotas a um borrifador cheio de água e borrifar levemente em sua casa para preenchê-lo com o aroma de lavanda.
Escolha entre três níveis de intensidade de calor calmantes ou use a almofada removível de gel frio do freezer para ajudar com dores de cabeça instantâneas e alívio de tensão com isso máscara de olho em gel. É macio, confortável e pequeno o suficiente para levar na mala ou guardar na mesa de cabeceira.
Completo com um amostrador de óleo essencial de dois pacotes, o Difusor de aroma de fundo de madeira ultrassônico oferece um aroma natural que ajuda a aliviar o ar seco. O difusor também produz uma luz que muda de cor, criando um ambiente tranquilo e que se adapta a qualquer decoração de casa.
O Almofada de aquecimento ponderada com massagem de vibração alivia a dor com calor calmante que é calor personalizável com três configurações. A massagem vibratória também vem com três velocidades e, por ser leve, pode ser levada para qualquer lugar.
Shiatsu de amassamento profundo ajuda os pais a relaxar, eliminando tensões e nós. Com suas alças flexíveis, você pode facilmente obter o posicionamento e conforto adequados do pescoço, além de controles integrados e terapia de calor na ponta dos dedos.
Não há nada como a sensação de hidratar e suavizar a pele. E com o Banho de Parafina Theraspa Deluxe, você pode fazer as duas coisas. Mergulhe as mãos, cotovelos ou pés para um relaxante banho de cera e, em seguida, retire facilmente para uma pele mais macia, tornando-o o presente perfeito para você e seu parceiro.
Cansado e sobrecarregado? O amassamento profundo Shiatsu Bliss Foot Spa com Heat Boost acalma e conforta os pés cansados, doloridos e sobrecarregados. Inclui um protetor contra respingos integrado e controles de toque nos pés, juntamente com massagem de hidroterapia, que ajuda a liberar o estresse e a ansiedade de um longo dia.
Com o Massageador de pés profissional 3 em 1 com calor, você terá a melhor experiência de massagem no conforto da sua casa. Você pode escolher entre massagem de vibração de alta intensidade, massagem shiatsu de amassamento profundo, massagem de ar rítmico ou usá-los juntos. Ele também inclui controles de viva-voz e um controle remoto sem fio, para que você possa operar seu massageador de pés enquanto relaxa em sua cadeira.
Com seis acessórios/níveis de intensidade intercambiáveis, incluindo calor térmico e gel frio para liberação muscular profunda, o Massageador de percussão quente e frio Therapist Select é a maneira perfeita de relaxar após o estresse das férias. Ele apresenta um design sem fio com bateria de duração extra longa (até 4 horas), uma alça de borracha para maior conforto, controles LCD de tela sensível ao toque de fácil leitura e tecnologia de sensor de pressão integrada.
A atenção plena é facilitada com os Homedicsderiva. Esta mesa de areia cinética apresenta uma esfera de metal que rola silenciosamente pela areia (há um ímã embaixo) que cria padrões hipnotizantes. É uma peça de decoração que toda a família pode usar e é uma ótima maneira de incorporar relaxamento e design minimalista em sua casa.
