Quando Monty começou a se sentir dor no joelho, ela sabia que algo estava errado e disse a seu médico de cuidados primários em sua consulta anual. Seu médico, no entanto, não parecia preocupado. Em vez de examinar o joelho de Monty, seu médico lhe disse para perder peso para tirar a pressão do joelho e ela ficaria bem. À medida que a dor no joelho piorava, ela conseguia fazer cada vez menos atividade física e, posteriormente, ganhava mais peso. O conselho era sempre o mesmo, apenas perca peso. A dor tornou-se tão forte que ela começou a ter problemas de mobilidade e acabou mudando para um médico de atenção primária diferente, que reservou um tempo para examinar minuciosamente seu joelho. Monty havia rasgado seu MCL anos antes. Por falta de cuidados adequados, curou de forma inadequada e agora é algo que a afetará pelo resto de sua vida.
Liane estava tendo problemas com o olho, então ela fez o que a maioria das pessoas faz quando algo não parece certo em seus corpos, ela foi ao médico. Depois de contar a ele os problemas que ela estava enfrentando, ele disse que ela provavelmente estava exagerando, que estava tudo bem e que os sintomas provavelmente estavam em sua cabeça. Esse comportamento desdenhoso levou Liane a ter celulite pré-septal, inchaço facial e uma ida ao pronto-socorro. Finalmente, depois de ver três outros médicos, ela foi tratada por uma médica que a ouviu. devido ao
Essas histórias, infelizmente, são comuns. As mulheres relatam ter sofrido gaslighting médico e as taxas são ainda maiores para mulheres negras. Dra. Jean Kim, um psiquiatra e professor clínico assistente de psiquiatria na George Washington University define o fenômeno como “minimizar” o paciente. “Envolve médicos ou outros profissionais de saúde fazendo o paciente sentir como se seus sintomas fossem de alguma forma minimizado ou não está sendo tratado adequadamente, principalmente em termos de gravidade ou de uma investigação completa”, ela conta Ela sabe.
“Gaslighting é um termo agora popular para uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa trata outra preocupações ou reclamações do indivíduo como apenas "em sua cabeça". Eles afirmam que o problema do paciente não é real ou não é um problema significativo o suficiente que precisa ser tratado com a urgência que o indivíduo sente. Ela acrescenta: “A pessoa que cria sua preocupação parece invalidada e ignorada, ao mesmo tempo em que começa a questionar ou duvidar da realidade ou gravidade da preocupação que eles têm percebido. No ambiente médico, um paciente pode sentir que o problema pelo qual está consultando um médico não está sendo levado a sério ou de forma adequada.” Se isso já aconteceu com você, você não está sozinho. O primeiro passo é ser capaz de reconhecer quando isso está acontecendo.
Você está sendo gaslit?
O Dr. Kim observa que parte do problema é que as pessoas vão aos médicos com a confiança de que o médico é um especialista médico que sabe mais do que eles sobre como diagnosticar e tratar doenças. Mas os próprios pacientes sabem o que estão experimentando em seus próprios corpos. “Um bom médico é capaz de explicar completamente o que tudo significa e por que ele está fazendo o que está fazendo ao paciente, de forma que o paciente se sinta ouvido e respeitado.”
“Quando essa comunicação é interrompida, a confiança vacila e leva o paciente a se preocupar com a possibilidade de estar sofrendo gaslit. Há também uma infinidade de fatores atuando na lacuna de comunicação e confiança, como viés implícito e explícito, em que as pessoas podem trazer suas suposições e preconceitos para a situação e, portanto, descartar certas preocupações ou comunicá-las mal”, ela acrescenta.
Da próxima vez que falar com o seu médico, tome nota da conversa. Seu médico ouviu ativamente seus sintomas ou preocupações e fez perguntas de acompanhamento ou suas preocupações foram descartadas? Foram feitos exames adicionais quando solicitado ou o médico ignorou sua solicitação? Se o seu médico não está ouvindo e continua ignorando suas preocupações, você provavelmente está sendo maltratado.
Como você lida com isso?
Ser afirmativo e não aceitar um não como resposta quando sentir que algo não está bem com o seu corpo é importante. No entanto, ir a um médico pode ser assustador, mesmo que você tenha um ótimo relacionamento com ele. Por isso, às vezes é difícil falar e fazer as perguntas certas no momento. Respire fundo e saiba que você não está imaginando coisas. “Às vezes, os pacientes se sentem intimidados pelo ambiente médico-paciente a não trazer seus problemas quando muitos médicos realmente aprecio muito quando os pacientes são tão diretos quanto possível sobre tudo o que está acontecendo com eles”, Dr. Kim diz.
Se, mesmo depois disso, eles ainda sentirem que seu problema central não está sendo tratado adequadamente, os pacientes deve continuar a fazer perguntas informadas, agendar consultas de acompanhamento ou consultar outro profissional de saúde fornecedor. “Segundas opiniões são totalmente aceitáveis. Lembre-se, os médicos também são pessoas. Eles trazem seus próprios conjuntos individuais de conhecimento para a mesa. E uma nova pessoa pode entender melhor as preocupações de uma determinada pessoa em relação a outra ”, diz o Dr. Kim.
Como prevenir o gaslighting?
“A comunicação aberta e honesta é a coisa mais importante”, diz o Dr. Kim. “Se você, como paciente, se sentir pressionado ou se suas preocupações não foram totalmente abordadas, não há problema em entrar em contato com os provedores novamente sobre o que ainda o preocupa.” Dr. Kim chama que há também é um forte incentivo para médicos e outros profissionais de saúde passarem por treinamento sobre viés, para que não descartem ou tirem conclusões precipitadas com base no sexo, raça ou condição social de um paciente status.
Uma sugestão é anotar todas as suas dúvidas e preocupações antes de ir ao médico para não esquecê-las na consulta. Também pode ajudar trazer um amigo ou membro da família para advogar por você. Existem até alguns aplicativos que podem ajudá-lo a registrar seus problemas para que os dados estejam lá quando você precisar. Também pode ajudar ir direto ao ponto no início do compromisso para que suas preocupações e as perguntas são feitas imediatamente quando o médico chega e não são esquecidas como a consulta progride.
Como você pode proteger sua saúde emocional e física?
Sentir dor ou outros problemas médicos afeta mais do que apenas o corpo, porque os problemas de saúde física afetam as pessoas mental e emocionalmente. Quando suas experiências são constantemente descartadas pelas pessoas que deveriam ajudá-lo, isso pode piorar esses problemas mentais e emocionais. Se você está sendo vítima de gaslit e se sente impotente, saiba que não está louco, não está sozinho e suas preocupações são válidas.
Existem várias medidas práticas que você pode seguir para se proteger e obter a ajuda de que precisa. Primeiro, converse com alguém em quem você confia sobre sua situação. Pode ser um amigo, membro da família ou terapeuta. Em seguida, anote tudo sobre seus sintomas, incluindo descrição, data, frequência e outros fatores que você acredita serem importantes. Pessoas que passaram por gaslighting médico muitas vezes começam a questionar suas próprias experiências, então registrá-las é um passo importante. Finalmente, se nada disso funcionar e você ainda estiver sendo iluminado, pode ser hora de trocar de praticante. Existem alguns médicos incríveis por aí que vão além por seus pacientes e encontrar um é fundamental para obter o tratamento que você merece.
