Um dos maiores estresses para mim ao redor férias não é a viagem em si - é o que vou vestir. Ao fazer as malas para nossa última viagem em família, tive em mente dois pensamentos principais. Primeiro, seria uma viagem de cinco dias com muito sol e muita caminhada. Em segundo lugar, com duas crianças a reboque que não eram grandes fãs de toda aquela coisa de “caminhadas diárias de quase dois dígitos”, roupas confortáveis eram uma necessidade absoluta. Como pais, fazemos qualquer coisa para reduzir possíveis reclamações e colapsos.
Mas depois que eu arrumei as malas das minhas meninas e olhei para o meu, toda essa estratégia de conforto tornou-se esmagadora rapidamente e comecei a entrar em pânico um pouco. Não quero ficar com muito calor - devo usar sem mangas? Ou as pessoas vão olhar para mim?Leggings de cintura alta e sutiãs esportivos compridos... vão me manter confortável o dia todo, mas será que estou gorda demais para usar esse estilo? E, o mais importante para mim em minha mente,
como minhas filhas vão se sentir em relação ao meu visual? Porque a última coisa que eu gostaria de fazer é arruinar nossas férias deixando-os constrangidos.Mas, felizmente, esse spin-out não durou o tempo todo. Melhor ainda: para mim, uma mulher com intensa imagem corporal questões, esta viagem acabou por ser uma surpreendente lufada de ar fresco. Vimos corpos de todas as formas e tamanhos vestindo qualquer moda que gostassem sem pensar duas vezes. Eles não se importaram - e o que é melhor, nem meus filhos.
Veja bem, eu vim de uma casa onde as conversas sobre imagem corporal e peso eram campos minados. Na maioria das vezes, os julgamentos lançados sobre os corpos de outras pessoas eram uma tentativa de encobrir suas próprias inseguranças. Como, só porque eles fazem isso no seu tamanho, não significa que você deva usá-lo. Que era apenas outra maneira de dizer Tenho inveja de que eles tenham confiança para arrasar com esse estilo, e nunca terei.
Tomei uma decisão muito consciente de não fazer comentários como esse na frente das minhas filhas, ou mesmo, de jeito nenhum. Porque, sinceramente, não é da conta de ninguém o que alguém decide vestir. É um hábito difícil de quebrar quando a sociedade enraizou totalmente em sua mente a noção de que apenas uma pessoa de uma certa forma e tamanho pode usar o que quiser sem reservas.
O que mais amo nessa mudança de pensamento é que não apenas me permiti usar o que quiser com confiança, mas minhas filhas fazem o mesmo. Honestamente, acho que nunca os ouvi falar sobre seu corpo, tamanho ou forma de forma negativa, e não poderia estar mais grato. Na realidade, não há razão para que eles não se sintam confortáveis em sua própria pele, mas sempre foi meu maior medo que eles repetissem minhas experiências.
Você pode imaginar ter acabado de sair do ensino fundamental e já pensar em quantas calorias você pode queimar durante a aula de ginástica? Ou registrando meticulosamente cada caloria que ingere porque realmente deseja emagrecer (quando ainda está crescendo em seu corpo)? Meu coração se parte por um eu mais jovem. Mas agora sei melhor e estou determinado a continuar minha jornada de aceitação do corpo então minhas meninas não lutam como eu.
Estou incrivelmente orgulhosa da aceitação de minhas filhas de seus próprios corpos e de seu não julgamento quando se trata de pessoas que têm uma forma diferente da delas. Chegará um momento em que uma imagem corporal positiva não será tão fácil para eles quanto agora? Provavelmente. Mas sinto-me confiante de que estou preparando o terreno para positividade corporal dando o exemplo e dando-lhes as ferramentas para amar e respeitar tudo o que seus corpos podem fazer, em vez de apenas sua aparência. Minhas meninas estão crescendo com a aceitação do corpo como o regra, não a exceção. E depois de um relacionamento tumultuado com meu próprio corpo que durou quase toda a minha vida, não poderia estar mais feliz com isso.
Dito isto, isso não significa que a aceitação do corpo seja uma jornada fácil. Todos os dias são uma luta. Às vezes, acho que seria mais fácil voltar a hábitos pouco saudáveis, como pular refeições e fazer exercícios em excesso apenas o tempo suficiente para colocar meu corpo de volta em um lugar mais fácil de aceitar. Mas como isso seria agora? Voltar para um lugar onde a estética veio de um lugar de ódio e repulsa? E além do mais, como posso justificar tratar meu próprio corpo assim quando iria partir meu coração ver minhas filhas fazerem o mesmo?
Essa é a coisa sobre a aceitação do corpo. Nem sempre é uma linha reta, mas vale a pena. Aprender a se aceitar em qualquer tamanho, forma e idade é realmente um presente. Porque, embora algumas coisas sobre seu corpo possam permanecer consistentes, você muda todos os dias e ano após ano. Fazer as pazes com o fato de que mudar é exatamente o que os corpos fazer mantém sua mente em um espaço saudável. E que melhor maneira de ensinar esta lição aos nossos filhos do que liderando pelo exemplo?
Então, um brinde a viver com roupas confortáveis. Viva por se recusar a perder o ritmo por causa do diálogo interno maníaco. Mais importante ainda, celebre cada momento que você vive com seus filhos, independentemente do que você está vestindo. Acredite ou não, eles não vão se lembrar de como você era naquele exato momento. O que eles vão lembrar - e valorizar - são as memórias que vocês criaram juntos.
