Na vida, há certas coisas que você pode prever, por exemplo, o clima, o dia da semana ou talvez até mesmo se um par de calças vai caber. No entanto, embora a vida nos ofereça alguns vislumbres de previsibilidade, ainda há uma série de maravilhas da vida que continuam a nos confundir. Um sendo ninguém menos que menopausa. Embora menopausa e tudo vem com ele (ondas de calor, qualquer um?) pode ser um aspecto previsível da vida, sabendo quando isso vai acontecer não é. Mas, na verdade, existem vários fatores que podem afetar a idade de início da menopausa e a determinação da qualidade de vida na menopausa, de acordo com a pesquisa.
Claro, cada mulher é diferente, tornando difícil prever a idade exata em que todas as mulheres começarão a menopausa, mas de acordo com o Biblioteca Nacional de Medicina, vários estudos podem fornecer informações sobre o que pode afetar a idade de início da menopausa. “Existem vários fatores em jogo quando os sintomas da menopausa começam a aparecer”, diz Dra. Ana Cabeca
Genética
“A menopausa é altamente hereditária”, diz o Dr. Cabeca. “A genética abrange 50% da idade de início e quão desafiadora ou menos desafiadora será uma experiência para uma mulher. Sua genética é essencial para determinar como uma mulher passará por essa transição e além”, acrescenta ela. A North American Menopause Society (NAMS) também afirma que as mulheres na América do Norte provavelmente experimentarão a menopausa natural entre 40 e 58 anos, com média de 51 anos. Algumas mulheres, porém, chegam a essa fase aos 30 anos, outras aos 60.
O que também é importante entender é que, dependendo de quando você entrar na menopausa, isso pode colocá-lo em maior ou menor risco de outros problemas de saúde no futuro. O Dr. Cabeca observa que o início precoce da menopausa está relacionado à menor densidade óssea e a uma maior chance de desenvolver osteoporose, mas, em troca, pode colocá-lo em um risco menor de desenvolver sensibilidade a hormônios cânceres.
Cirurgias de saúde reprodutiva
“As cirurgias de saúde reprodutiva terão um impacto direto no início da menopausa e podem anular sua predisposição genética”, diz o Dr. Cabeca. “Se você passar por uma histerectomia e remover um ou dois ovários, isso terá um impacto direto na produção hormonal e fará com que a progesterona e o estrogênio diminuam. Se você remover os dois ovários, isso levará ao que chamamos de início da menopausa cirúrgica”. Ela observa que esta é uma das razões pelas quais, nos últimos anos, os médicos têm pararam de remover os ovários ao realizar uma histerectomia, a menos que seja absolutamente necessário, pois estão tentando preservar o fluxo natural do processo de envelhecimento de uma mulher tanto quanto possível.
Uso de tabaco
Embora saibamos que fumar é ruim para a saúde geral, os fumantes também tendem a passar pela menopausa 1 a 2 anos antes dos não fumantes (eles também têm ondas de calor piores!). Um estudo publicado em Controle do Tabaco descobriram que o tabagismo ativo e a exposição ao SHS (fumante passivo) estão associados a um risco aumentado de infertilidade e menopausa natural ocorrendo antes dos 50 anos de idade, em comparação com mulheres que nunca defumado.
Idade da menarca
A menarca refere-se à primeira ocorrência da menstruação. Achados de alguns estudos sugerem que a menarca precoce e a nuliparidade (refere-se a uma condição ou estado em que uma mulher nunca teve deu à luz uma criança, ou nunca engravidou), estão associados à menopausa precoce, no entanto, em geral, a evidência é misturado. No entanto, depois de estudar 51.450 mulheres na pós-menopausa, o Reprodução Humana Journal descobriu que a menarca precoce (11 anos ou menos) é um fator de risco para a menopausa precoce.
Número de gestações
Um novembro de 2021 estudar perguntou se a idade na menopausa natural aumenta com o aumento do número de partos. O estudo constatou que a idade da menopausa aumentou com o aumento do número de partos até três partos; no entanto, não houve aumento adicional na idade da menopausa além de três partos. É importante observar que vários estudos relataram que mulheres com nenhum ou um parto correm maior risco de menopausa precoce. Este estudo não estudou o risco de menopausa precoce, mas descobriu que as mulheres com nenhum ou um parto estão super-representadas entre as mulheres com menopausa precoce.
