Enquanto eu assistia meu filho tentar se balançar para uma galáxia muito, muito distante, eu me dei uma conversa estimulante. Quando chegamos ao parquinho, vi algumas mães conversando nos bancos. Eu não os conhecia, mas eles pareciam amigáveis o suficiente, e como nossos filhos agora eram melhores amigos no balanço, talvez eu pudesse encontrar um novo melhor amigo, também? Respirei fundo e me preparei para me apresentar.
Após oito anos de maternidade, você pensaria que eu teria um bom grupo de mãe amiga — mas eu não. Desde que me tornei mãe, encontrar as melhores amigas da mãe tem sido tão difícil quanto encontrar um momento sozinha para fazer xixi.
Cresci acreditando que todas as mães do mundo eram amigas. Quando eu era aquele garotinho no balanço, parecia que todas as mães tinham um farol universal para se encontrarem. Percebi que eles conversavam facilmente e pensei que deveria ser ótimo ter amigos insta. Então, é claro, havia
minha mãe que tinha um grupo inteiro de mães BFFs. Eles tiravam férias juntos, iam ao cinema e passavam o que pareciam dias falando ao telefone. Então, quando eu tive meu filho, imaginei que as momships seriam uma coisa fácil. Eu estava errado. Por que fazer amigas mães é tão difícil?Quando se trata de criar uma mãe duradoura amizades, há muitas razões pelas quais nem sempre é verificado na sua lista de tarefas. Em alguns casos, simplesmente se resume a adulteração.
“Depois que nos tornamos adultos, fazer novos amigos se torna mais difícil”, diz Supatra Tovar, PSY.D, RD. Se você achava que era mais fácil fazer amigos quando criança, você não está sozinho. UMA pesquisa recente revelou que 70% dos adultos acham difícil fazer novos amigos. Parte disso é simplesmente que nossos eus mais jovens tiveram mais tempo e oportunidades prontas para encontrar essas conexões, diz o Dr. Tovar.
Seja por meio de atividades escolares, brincando de pega-pega em seu bairro ou seus pais arrastando você para aquele jantar mensal de sorte, esses círculos sociais embutidos fizeram amizades em desenvolvimento mais fácil. “Esses círculos nos ligavam a outros que compartilhavam nossos interesses e, para muitos, eles se tornaram o início de amizades fortes e íntimas”, diz o Dr. Tovar. Como adultos, não temos mais saídas para fazer amigos – e à medida que crescemos, casamento, trabalho e criação de filhos podem nos manter presos à mesma rotina, fazendo com que nos sintamos isolados.
Tamara Dearing, mãe de uma criança de 5 anos, não percebeu que talvez precisasse fazer novas amigas quando se tornasse mãe. Embora ela ainda seja amigável com os amigos que teve antes da maternidade, esses relacionamentos foram difíceis de manter. “Todo mundo tinha filhos e ficou difícil combinar horários, ou não tinha filhos e achava que eu estava muito ocupado”, diz Dearing. Ela continua dizendo que sua experiência de ser mãe, empreendedora e neurodivergente tornou quase impossível conectar-se regularmente o suficiente para que qualquer novo grupo de amigos se mantivesse.
Sentir-se sozinha enquanto mamãe não é incomum. De acordo com um pesquisa recente, 60% das mães com filhos menores de 5 anos admitem se sentir sozinhas. Em alguns casos, a expectativa social ou mesmo autoimposta de que uma mãe deve estar disponível para seus filhos o tempo todo pode manter uma mãe se sentindo separada dos adultos. Essa crença pode levar à falta de autocuidado, e o Dr. Tovar diz: “Isso inclui reservar um tempo para sair, socializar e fazer novas amigos." Adicione a isso a agenda lotada de uma mãe fazendo todas as coisas, e seu tempo é super limitado quando se trata de desenvolver novos laços com ela. adultos.
Paige Schueler é mãe de três filhos pequenos e diz que sua experiência como mãe ocorreu como ela esperava. Ela explica que teve uma boa amiga que engravidou ao mesmo tempo e outra que já teve um filho – o que manteve sua conexão em andamento. “Sou muito abençoado por ter um grupo de amigos muito forte”, começa Schueler. “Alguns dos relacionamentos mudaram e mudaram, mas eles ainda são meus amigos íntimos.” Ter um círculo confiável reduz o estresse e oferece apoio emocional, e Schueler diz que seu grupo a “eleva” quando necessário – a maioria dos quais ela conheceu durante o ensino médio ou através de sua trabalho. “Somos mais como uma dinâmica familiar do que apenas amigos! Meus filhos chamam meus amigos de 'tias'”, diz ela.
Depois que dei à luz, pensei que apenas ser mãe seria o suficiente para fazer amizades para toda a vida. Mas enquanto eu conversava com as mamães no playground, descobri que nem sempre compartilhamos interesses além da paternidade, então nenhuma conexão mais profunda foi feita. Além disso, minha personalidade tímida pode dificultar uma conversa fácil com pessoas que acabei de conhecer. Dearing diz que quando ela era mais jovem as amizades aconteciam facilmente na escola e no trabalho, então o conceito de que ela precisa se expor para conhecer amigos parece novo e desconfortável. Então, como fazer novas momships parecerem menos assustadoras e desajeitadas?
Um bom passo a dar quando se quer fazer novas amizades com mães é começar com um grupo online. “O Facebook e o aplicativo ‘MeetUp’ têm alguns maravilhosos grupos de mamães locais, municipais e nacionais que são fáceis e gratuitos de participar”, ela recomenda. E Dearing diz que conseguiu se conectar com sucesso e permanecer conectada com outras pessoas online. “Não subestime o valor de uma amizade online ou de um grupo online se você não tiver amizades pessoais em sua vida”, ela incentiva.
Dr. Tovar acrescenta que ir aos centros recreativos locais, YMCA ou igreja/centro espiritual para encontrar aulas e/ou grupos para mães e crianças é outra boa maneira de fazer novos amigos. Grupos como esses dão tempo para você conversar e se conectar e o Dr. Tovar explica assim: Muitos desses grupos podem ser baratos ou até gratuitos se você não tiver meios para pagar. Lá você provavelmente encontrará várias pessoas com as quais você pode se conectar e se relacionar e expandir sua vila.
Depois que meu filho e eu saímos do playground naquele dia, ele perguntou por que eu estava conversando com pais que não conhecia. Quando expliquei que estava sempre aberto a fazer novos amigos, ele deu um aperto de aprovação na minha mão. Mesmo que eu não tenha saído do playground com uma nova melhor amiga, saí com uma nova confiança para continuar procurando meu grupo. “Encontre pessoas que você faça você se sentir apoiado e amado”, diz Schueler. Essas são as momships que estou procurando criar e manter porque, como o Dr. Tovar aponta, “Embora ter uma ‘mãe BFF’ possa não ser uma necessidade para salvar vidas, pode ser uma necessidade para salvar a sanidade”.
