“Hot girl walk”, mova-se – o “sparkle girl walk” é uma ideia de exercício adorável e amigável para crianças. TikTok pela tempestade.
Se você passou algum tempo no aplicativo do relógio, provavelmente já se deparou com vídeos exaltando as virtudes do relógio. garota gostosa anda. Criado pelo usuário do TikTok @exactlylikeothergirls durante o auge da pandemia do COVID-19, a caminhada da garota gostosa é tão simples quanto parece: passear pelo seu bairro enquanto incorpora com alegria seu eu mais quente e confiante. Um café gelado na mão e “Good As Hell” de Lizzo tocando em seus fones de ouvido são incentivados, mas não obrigatórios.
Entre na caminhada da garota brilhante, uma nova visão da tendência popular de exercícios para vilões de todas as idades. A frase foi cunhada por babá e TikToker @Emmashitlock em um vídeo viral de junho, que acumulou mais de 1,1 milhão de visualizações. Em vez de bebidas cafeinadas ou músicas com letras explícitas,
A engenhosidade de Emma inspirou pais, babás e outros profissionais de cuidados infantis, como a babá @Erika2632, para ir passear com seus filhos. Para nossa sorte, eles documentaram a fofura no TikTok:
@e.rika_l garota gostosa anda? Não. A menina do brilho anda. #nannylife#pnw#hotgirlwalk
♬ passe o holandês acelerado – vevonix
A popularidade da caminhada da garota brilhante faz todo o sentido. Uma excursão sem rumo ao redor do seu bairro oferece aos seus pequenos a oportunidade perfeita de usar sua roupa ou acessório favorito. E caminhar, uma forma de cardio de baixa intensidade, é simples o suficiente para que praticamente qualquer pessoa fisicamente capaz possa colher seus frutos. muitos benefícios para a saúde física e mental.
Além de serem absolutamente adoráveis, as caminhadas de garotas brilhantes são uma forma de exercício relativamente segura em meio à pandemia em andamento. De acordo com as últimas diretrizes de segurança dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, você está menos propensos a contrair COVID-19 ao passar o tempo ao ar livre, mesmo se você optar por não usar uma máscara facial.
Apesar da linguagem de gênero no nome, as caminhadas das garotas brilhantes – e as caminhadas das garotas quentes – são para todos. Como uma adulta de gênero fluido que raramente usa algo brilhante, gosto de pensar na caminhada da garota brilhante como um estado de espírito. Afinal, nestes tempos sombrios, quem não precisa de uma rotina de exercícios gratuita, acessível e que aumenta a confiança?
Antes de ir, confira nossas citações favoritas para inspirar atitudes saudáveis sobre comida e corpo:
