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Se há uma coisa que sempre compramos no supermercado, é um peito de frango desossado e desossado do tamanho de uma família. Pode ser muito criticado pelo pessoal do chef, mas no final do dia, é versátil, todos na família gostam e também é bastante nutritivo. Mas isso também significa que estamos sempre vasculhando a web em busca de receitas de frango durante a semana, especialmente aqueles que não nos deixam com uma pilha de pratos no final. Deixe-o Martha Stewart ter nossas costas culinárias. Ela acabou de compartilhar um fácil assadeira
receita de fajitas de frango Instagram isso é perfeito para noites de semana movimentadas e vai deixar você com uma pia vazia no final de sua refeição se você usar alguma papel alumínio antiaderente
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Um post compartilhado por Martha Stewart (@marthastewart)
A receita pede ingredientes bem básicos, e nada que seja muito caro. Você precisará de seus peitos de frango desossados e sem pele, batidos para ter meia polegada de espessura - você pode fazer isso colocando-os entre filme plástico e batendo neles com um martelo de carne, rolo ou até mesmo uma garrafa de vinho (tenha cuidado!) espessura. Bater o frango ajuda a cozinhar de forma rápida e uniforme enquanto grelha no seu cozimento aro folha, mas você também pode pagar um pouco mais na loja por costeletas de frango se quiser pular isso Passo.
Você vai cortar alguns pimentões e cebolas e temperá-los com pimenta em pó e sal. Coloque-os sob a grelha e adicione o frango após alguns minutos. Enquanto o frango e os vegetais estão grelhando, você também estará aquecendo suas tortilhas de farinha. Embrulhe-os em papel alumínio e eles aquecerão na grade do forno.
Usando folha antiaderente
ajudará na limpeza, para que você não precise gastar meia hora esfregando os resíduos de frango e pimentão da sua assadeira.
Para servir, borrife o frango grelhado e os legumes com suco de limão fresco e, em seguida, coloque as tortilhas de farinha morna. Você pode servir como está ou adicionar um pouco de salsa, molho picante, creme ou até mesmo um pouco de queijo à mistura. Jantar em menos de uma hora com apenas uma panela? Essa é uma vitória durante a semana em nossos livros.
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