“Eu me diverti muito sem fazer nada, mas o melhor era dormir até tarde”, disse meu amigo.
Sua voz tinha um tom novo e relaxado, e derreteu através do telefone em meu cérebro. Enquanto meu MBF (Melhor amiga da mamãe) me deu detalhes sobre sua viagem longe de cônjuges, filhos, animais de estimação e a constante disputa de lanches, não pude deixar de me perguntar como me sentiria fazendo o mesmo. Esse tempo de recarga mágica até tinha um nome: um “Momcation”.
Realmente, eu não tinha ideia de fazer uma pausa maternidade sempre foi uma opção. Mas ouvindo meu MBF falar sobre ela período de férias manteve aquela fala clássica do filme girando na minha cabeça: Eu vou ter o que ela está tendo. Minha amiga parecia mais fundamentada e calma do que nunca, e eu queria um pouco disso. Surpreendeu minha mente que tudo era o resultado do presente de um tempo sozinho.
Ouvir minha MBF falar sobre suas férias manteve aquela fala clássica do filme girando na minha cabeça: Eu vou ter o que ela está tendo.
Nos últimos dois anos, a quarentena e um ano de aprendizado virtual com meu aluno da segunda série me deram o presente do tempo para a família. Embora eu adore tempo de qualidade com minha equipe, o aspecto direto do constante questionamento, organização e não ser capaz de terminar um single - espere um segundo - pensei, me fez pensar como algum "tempo para mim" prolongado seria sentir.
Devaneios envolvendo tempo para mim mesmo que não incluíam compras de supermercado ou sonecas durante a carona tomaram conta do meu cérebro. Quando estou realizando tarefas mundanas, como consertar o 207º cachorro-quente da hora do almoço do meu filho, eu me imagino servindo um pouco de ação de praia quente. Ao arrumar minha cama, me pergunto como é ainda estar nela. Esses mini-devaneios trazem uma calma instantânea, e eu afundo na noção de que me dar um tempo é uma ideia fabulosa. Como seria me conectar com meus próprios sentimentos em vez de sempre antecipar e priorizar os dos outros?
Então a culpa da minha mãe corre para me informar que eu não mereço nada tão “extravagante”, e meus objetivos de férias chegam ao fim. Além disso, não tenho certeza se minha família seria capaz de sobreviver sem mim.
“Querida, para onde vão essas coisas?” meu marido pergunta, segurando um par sujo de meias infantis.
Em casos como esses, geralmente dou uma resposta rápida e decisiva que soa muito como “Eles vão para o cesto”. Então eu sigo em frente com o meu dia. Mas agora que essa ideia do Momcation está por aí, a pergunta do meu marido me faz parar. Se ele não consegue encontrar o cesto de roupa suja onde ele mora há mais de três anos, como ele encontrará coisas mais importantes, como comida e os controles remotos da TV, sem mim?
Não me sentindo completamente confiante na capacidade da minha família de administrar sem meu conhecimento de mãe, eu só tenho que roubar momentos sozinha. E é exatamente assim que parece – roubar. Enquanto meu filho se atualiza no Minecraft, faço uma pose de ioga. Enquanto meu marido e meu filho fazem a lição de casa, eu bebo 10 minutos da última moda de streaming no meu telefone. Minha rotina de autocuidado não parece tão cuidadosa quando é apressada, da mesma forma que corro pela Target tentando encontrar as últimas cápsulas Nespresso. Meu tempo inevitavelmente é empurrado para o final da minha lista de tarefas, e aquela pose de cachorro para baixo não está exatamente me levando a um estado de felicidade relaxada.
Tirar um tempo redefine meu estado mental e emocional, e estudos mostram que isso diminui o estresse, a ansiedade e aumenta a autoestima.
Eu li todos os artigos e vi todos os estudos pregando que praticar o autocuidado é uma obrigação. Tirar um tempo redefine meu estado mental e emocional, e estudos mostram que isso diminui o estresse, a ansiedade e aumenta a autoestima. Sou mais fácil de estar por perto e teria mais espaço para estar presente para minha família. Mas mesmo com todos esses grandes benefícios, é difícil superar a culpa da mãe que me diz que devo estar de plantão. Meu hábito é fazer da minha família minha principal prioridade, deixando pouco espaço para mim – e ultimamente, não tenho tanta certeza de que algum de nós esteja se beneficiando dessa mentalidade.
Ao longo desses últimos anos, a auto-rejeição contínua que inflijo lentamente corrói minha paciência – e minha autoestima. Percebo os efeitos em momentos como quando meu filho dança na sala me pedindo um lanche enquanto estou praticando minha pose diária de ioga. Eu posso sentir baldes de frustração aumentarem quando eu paro no meio do cachorro para pegar a quantidade apropriada de biscoitos de queijo. Então eu não recebo meus 1,7 minutos de “tempo para mim” naquele dia. Não é isso que é ser mãe? Mas minha reação parece grande demais para uma interrupção tão pequena e inocente. Então, novamente, eu me pego considerando a “extravagância” de um Momcation para me lembrar, bem… mim.
"Querida, como você se sentiria se eu tirasse férias... sozinha?" Perguntei ao meu marido enquanto fazia mais um almoço.
Sem hesitar, ouvi meu marido dizer: “Acho que é uma ótima ideia!”
Foi quando conversamos seriamente sobre agendamento, o quanto uma viagem como essa nos atrasaria e se ele poderia sobreviver sem mim. Depois de me dizer que ficaria bem sem mim (e me mostrar onde estavam os controles remotos da TV), conversamos sobre orçamento. Este não seria meu Comer Rezar Amar momento, mas uma viagem prática/confortável. E, ao contrário do meu MBF, que ficou fora por cinco dias inteiros, achei melhor sair para um fim de semana.
Meu marido e eu rimos tanto que as lágrimas rolaram por nossos rostos quando realmente tentamos encontrar um tempo para fazer isso acontecer. Eu disse a ele que precisaria de férias simplesmente organizando tudo, mas como ele continuou a apoiar meu Momcation, eu percebi que isso poderia ser factível - e então eu senti aquele estrondo de culpa conflitante na minha barriga, me dizendo para sonhar menor. Então, a verdadeira questão permaneceu: eu faria isso?
A resposta é, estou trabalhando nisso. Ainda não fiz meu Momcation, mas estou lentamente tomando medidas para planejar um que eu goste. À medida que fico mais empolgada em cuidar de mim mesma, a culpa da minha mãe não vem tão rápida e furiosa. Essa grande culpa me permite saber o quanto valorizo meu papel como mãe, mas também preciso me valorizar. Então, eu mereço um Momcation? Pode apostar. Talvez eu tenha que começar com poses de ioga mais longas e pausas, e trabalhar a partir daí.
