Perder um ente querido é um desafio para qualquer um porque não há um plano para o processo de luto. Os aspectos emocionais são frequentemente discutidos, mas também podem afetá-lo fisicamente – exatamente o que aconteceu com Gwyneth Paltrow enquanto ela estava de luto pela morte de seu pai, Bruce Paltrow, de câncer de garganta em 2002.
![Gwyneth Paltrow](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Ligando no primeiro ano após sua morte “logo além”, Gwyneth compartilhou no Pela Luz da Lua podcast, “Eu não sei como todos nós passamos por isso, minha mãe, meu irmão e eu. Ficou bem bagunçado. Qualquer um vai te dizer, quem perde o amor de sua vida assim, não há outro caminho a não ser.” Seu emocional A batalha acabou se manifestando em sintomas físicos assustadores enquanto ela morava em Londres após a morte de Bruce.
![Imagem carregada com preguiça](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
“Acordei no meio da noite e pensei que estava tendo um ataque cardíaco”, explicou Gwyneth. “A única razão pela qual eu não liguei para os serviços de emergência é porque eu não sabia que na Inglaterra você disca 999; na América é 911.” A fundadora da Goop pensou que estava “morrendo” e achou todo o evento “muito, muito difícil”. Sua
pesar era “tão físico” que ela acreditava que “isso a abriria”. O que a fez passar por um momento tão extraordinariamente triste foi perceber que ela “tinha tanta vida para construir”.Gwyneth ainda tinha objetivos familiares e de vida a alcançar, então ela sabia que o único caminho era seguir em frente. “Eu ainda não tinha me encontrado. Eu ainda tinha essa oportunidade de continuar, não sei – eu tinha todos esses capítulos restantes”, resumiu ela. “O que é tão triste é que ele não faz parte deles, mas ao mesmo tempo, ele foi uma parte incrível da fundação.”
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![apresentação de slides de luto-morte-citações](/f/eb00655ac36fb1e7d5ba86c49ac2d89f.jpg)