Camila Alves McConaughey está em uma missão para tornar a comida saudável mais divertida – aceitando um comedor exigente de cada vez. O novo livro da modelo, autora e empreendedora Apenas tente uma mordida, que foi lançado em 22 de março, aborda os desafios de incorporar frutas e legumes nas refeições, tudo por meio de uma história divertida com uma reviravolta inesperada.
Dentro livro de McConaughey, a crianças são aqueles que tentam fazer com que seus pais melhorar sua dieta e "Abaixe o sorvete, o bolo e o bife frito de frango para experimentar apenas uma mordida de alimentos integrais saudáveis.” O autor estreante contou Ela sabe que quer reformular a maneira como as famílias falam sobre alimentação saudável e está decidida a não ser enfadonha sobre isso.
“Não quero que seja difícil para os pais porque a culpa já é muito [do que] experimentamos como pais”, explicou ela ao SheKnows. “É por isso que eu gosto deste livro. É uma ótima maneira de começar ou continuar a conversa de uma maneira muito engraçada, porque são papéis invertidos. As crianças estão realmente ficando atrás de seus pais por comerem todas as coisas ruins.”
McConaughey acrescentou que espera que os pais tenham conversas abertas e atenciosas com seus filhos sobre Escolha de comida, em vez de apenas ditar o que entra em suas bocas. “Quanto mais cedo você fizer isso, você estará preparando seus filhos para uma vida inteira de bons hábitos em vez de não falar sobre isso, ignorando totalmente, e [dizendo] 'você tem que fazer isso, você tem que fazer aquilo.' eles."
Claro, isso não significa que McConaughey seja apenas comida saudável, tudo A Hora. Sua crianças pode definitivamente se deliciar com doces como buracos de rosquinha ou sorvete, é apenas uma questão de moderação e equilíbrio. Mais uma vez, isso volta para aquelas conversas pensativas. “Temos muito diálogo”, ela diz ao SheKnows. “Eu realmente gosto que as crianças sejam capazes de se expressar e como se sentem.”
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Assista nossa entrevista em vídeo completa com Camila Alves McConaughey para saber mais sobre quem é o pai mais rigoroso em sua casa na hora das refeições, o vegetal que ela acha que tem uma má reputação e o saudável Comida ela teve que ser convencido a apenas tentar uma mordida.
