Um check-in simples e cuidadoso pode percorrer um longo caminho. Maren Morris percebeu que ela estava lutando com pós-parto depressão graças à linha gentil de questionamento de seu marido Ryan Hurd.
O cantor e compositor, que deu à luz ao filho Hayes Andrew em 2020, abriu sobre seu diagnóstico em uma entrevista franca com PESSOAS.
“Faço check-ins o tempo todo [com] terapia, o que faço há anos, e meu marido foi uma grande ajuda para diagnosticar isso também”, disse Morris. "Às vezes é apenas alguém muito próximo a você dizendo: 'Você está bem?' É tão simples, mas meio que tira você de qualquer neblina que você acha que é normal, mas não é."
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É refrescante que Morris esteja tão aberto sobre sua jornada de saúde mental. 1 em cada 8 mulheres apresenta sintomas de depressão pós-parto, de acordo com ao CDC, de modo que o
história do cantor é certo ser um relacionável. Morris, ela mesma, encontrou conforto em saber que ela é uma das muitas, muitas mulheres que passam pelas mesmas lutas.“Acho que não há tanto estigma em falar sobre isso e pedir ajuda”, explicou ela. “Foi uma coisa incrível saber que não estou sozinha nisso, que outras mulheres estão lidando com os mesmos medos e ansiedades; mesmo sabendo que se eu acordar no meio da noite com um ataque de pânico, sei que não sou a única.”
Quando se trata de saúde mental, Morris credita a Hurd não apenas por ajudá-la a falar sobre seus sintomas – mas por estar lá a cada passo do caminho. “Eu não teria feito isso com minha cabeça erguida sem ele”, disse ela. PESSOAS.
A cantora se abriu pela primeira vez sobre sua depressão pós-parto em 2020, durante uma entrevista com CBS Manhã. Morris descreveu a sensação como “afogamento” e lembra de pensar que ela “sugou em todos os níveis”. Demorou cerca de seis meses para ela começar a se sentir melhor.
Aplaudimos Morris por falar sobre esse importante tópico e Hurd por ser um parceiro tão solidário. Se você estiver lidando com algum sentimento difícil após o parto, vá para o CDC centro de recursos para várias organizações comunitárias que oferecem ajuda.
Antes de você ir, essas mães celebridades foram abrir sobre a luta contra a depressão pós-parto.
