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Algumas más notícias: não há solução rápida ou pomada milagrosa quando se trata de tratar a acne. E com uma lista aparentemente interminável de causas potenciais – genética, hormônios, fatores ambientais, escolhas alimentares e estresse, para citar apenas alguns – e o potencial para que isso apareça praticamente em qualquer lugar do seu corpo, as chances de desenvolver acne em algum momento de sua vida são incrivelmente altas. E se você achava que a acne era uma droga no ensino médio, espere até ter sua primeira espinha na idade adulta.
Isso não quer dizer que tudo é sem esperança. Com algum ótimos cuidados com a pele e um dermatologista de confiança, a acne pode ser totalmente controlável. Mas por onde começar? Nós nos alistamos
Dra. Ranella Hirsch, dermatologista certificado pelo conselho e cofundador do Atolla Skin Lab, e Dra. Marnie Nussbaum, dermatologista certificado pelo conselho e instrutor clínico de dermatologia no Weill Cornell Medical College, para compartilhar suas principais escolhas para o tratamento acne adulta.Produtos de limpeza
Lavagem Cremosa PanOxyl Antimicrobiana Acne
O peróxido de benzoíla é um ingrediente estrela no combate à acne graças às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, bem como à sua capacidade de esfoliar suavemente a pele. Dr. Hirsch, dermatologista certificado pelo conselho e cofundador do Atolla Skin Lab, jura este limpador – tanto que ela o considerou seu produto favorito para acne sem receita. Para quem gosta de lubrificar, este é um ótimo limpador diário, mas eu gosto de usá-lo mais como uma lavagem tratamento no local – eu o mantenho no chuveiro, aplico em qualquer área problemática quando entro e enxáguo antes de usar a toalha fora. É um verdadeiro milagreiro.
CeraVe Espuma de Limpeza Facial
Há uma razão pela qual CeraVe é uma das marcas de balcão mais populares na farmácia: os produtos simplesmente funcionam. Este limpador facial prático é livre de fragrância e não comedogênico, tornando-o uma ótima opção para qualquer pessoa, especialmente aquelas com pele sensível e propensa a acne.
Kate Somerville ERADIKATE DIALY FOAMING CLEANSER
Embora o perfume certamente deixe algo a desejar, o enxofre é outra potência quando se trata de combater a acne. Dr. Hirsch diz que o ingrediente é eficaz para muitos, especialmente aqueles que não toleram outros ingredientes mais agressivos. Este limpador apresenta 3% de enxofre não apenas para limpar espinhas existentes, mas também para evitar futuras erupções.
Toners
La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Toner Acne
Nem todo mundo precisa necessariamente de um toner em sua rotina. O passo ajuda a remover o excesso de óleo e impurezas da pele, além de reequilibrar o pH da pele (que pode ser levemente afetado por alguns limpadores). Mas alguns tônicos podem secar bastante, especialmente aqueles que têm como alvo a acne, então aqueles com tipos de pele mais secos podem não querer (ou precisar) usar um. Se você optar por usar um toner, este de La Roche-Posay esfolia suavemente a pele e desobstrui os poros graças a uma dose saudável de ácido salicílico e ácido glicólico. Apenas tome cuidado para não usar outros produtos esfoliantes durante a mesma rotina – ou você pode acabar com uma barreira cutânea comprometida.
Esfoliante Líquido Paula's Choice 2% BHA
Outro ótimo toner é Esfoliante Líquido Paula's Choice 2% BHA
, que desobstrui os poros e atenua a aparência de manchas escuras sem causar irritação. Com seguidores de culto, o toner apresenta beta hidroxiácidos para remover eficazmente as impurezas e o congestionamento, bem como extrato de folhas de chá verde para acalmar e hidratar.
Soros e Tratamentos
SkinCeuticals Blemish + Age Defense
este soro de trabalho duro tem como alvo a acne hormonal e os sinais de envelhecimento, graças a um coquetel de ácidos salicílico, glicólico, dióico e cítrico. A fórmula sem óleo remove a pele morta e a sujeira para combater a acne, enquanto aumenta a renovação celular para reduzir linhas finas e sinais de envelhecimento. Embora seja melhor usar este soro diariamente para obter todos os efeitos antienvelhecimento, é igualmente eficaz na frente da acne quando usado como tratamento pontual.
Gel de Adapaleno Differin
Você teria dificuldade em encontrar um derm que não recomendar Difere em — tanto que todos os dermatologistas com quem conversamos recomendam. Possui adapaleno, um retinóide anteriormente prescrito que agora está disponível sem receita. É um ótimo produto inicial para pessoas que desejam incorporar retinóides em sua rotina ou enquanto esperam para ver um derma. Tenha em mente que o Differin pode secar bastante – comece usando-o duas a três vezes por semana, aumentando lentamente a frequência ao longo do tempo.
Hidratantes
La Roche-Posay Toleriane Hidratante
Formulado com ingredientes recomendados por dermatologistas e que amam a pele, este hidratante leve ajuda a reparar a barreira protetora natural da pele. É adequado para todos os tipos de pele, mesmo sensíveis - é isento de óleo, não comedogênico, sem perfume, sem parabenos e testado contra alergias, tornando-o uma ótima escolha até mesmo para os tipos de pele mais temperamentais. Embalado com água termal prebiótica, ceramidas, niacinamida e glicerina, o hidratante absorve facilmente na pele para proporcionar conforto imediato e hidratação que dura até 48 horas.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel Hidratante
Outra escolha de dermatologista, esta hidratante gel leve simultaneamente hidrata e hidrata a pele de dentro para fora graças a uma boa dose de ácido hialurônico. Sua textura semelhante à água e formulação sem óleo o tornam ideal para tipos de pele normais a oleosas - aqueles no lado mais seco devem considerar o iteração de gel-creme para um aumento adicional de umidade.
Tratamentos para manchas e adesivos
La Roche-Posay Effaclar Duo Tratamento para Manchas de Acne
Com 5,5% de peróxido de benzoíla e lipo-hidroxiácido microesfoliante, este tratamento de manchas fornece resultados rápidos e visíveis. É especialmente eficaz quando usado em acne inflamatória e espinhas vermelhas e irritadas que não vêm à tona. Uma nota importante: como este produto é tão eficaz, pode secar seriamente. Certifique-se de emparelhá-lo com produtos que irão hidratar e hidratar a pele.
Pontos de acne da paz
Confissão: Eu apareci para trabalhar com as manchas de espinhas da noite anterior, sem saber, emaranhadas no meu cabelo várias vezes. Os adesivos de acne hidrocolóides são a minha escolha quando se trata de espinhas brancas e irritadas, mas algumas simplesmente não têm a viscosidade de ficar paradas depois de uma noite de reviravoltas. Esses pontos de acne de Peace Out Skincare nunca falharam comigo. Eles não apenas permanecem no lugar até serem removidos, mas também minimizam as erupções de forma mais rápida e eficaz do que qualquer outro remendo de espinha que eu tentei.
Protetor solar
EltaMD UV Clear Amplo Espectro FPS 46
Muitas vezes esquecido, o FPS é realmente o passo mais importante em qualquer rotina de cuidados com a pele – especialmente para aqueles propensos a desenvolver manchas escuras e cicatrizes de acne. Embora muitos protetores solares tenham uma má reputação por potencialmente causar espinhas, esta fórmula ajuda a acalmar e proteger a pele sensível propensa a descoloração e fugas. Uma mistura de niacinamida, ácido hialurônico e ácido lático promove uma pele saudável, enquanto o óxido de zinco reflete e dispersa os raios UVA e UVB.
